女性甲状腺结节高发！这 3 个习惯比熬夜更伤身！
体检报告上突然出现的 “甲状腺结节” 字样，让不少女性慌了神。数据显示，我国甲状腺结节患病率超 20%，且女性发病率是男性的 3 倍。很多人以为熬夜是罪魁祸首，可医生提醒：这 3 个日常习惯，才是悄悄伤害甲状腺的 “隐形杀手”！
亚健康
咳嗽一个月，这支38元的糖浆让我重获安宁！真实经历分享
开始是嗓子疼，没几天自己好了。接着就是鼻涕多，那段时间没症状，我也没在意。然后，咳嗽来了，那叫一个难受，干咳，一晚上睡不安稳，怎么也停不下来。这咳嗽，得说是我这辈子最厉害的一次，喉咙痒得不行，一咳就停不下来，感觉像是有股气从丹田往上冲，咳得昏天暗地的。
一味滋养肝肾的中药，尤适虚不受补者，乌发、明目，调理亚健康
我们在五六月时分能看到马路边开出的一簇簇丁香似的白色小花，清新明媚的像一群十六七岁的少女迎面走来，那就是女贞子花。花落后的果实由青绿，逐渐变得紫润，待秋后变成一味红褐色的中草药，叫女贞子。
健康，一生的追寻与坚守
从身体方面来说，健康意味着拥有良好的生理状态，能够自由地活动、工作和享受生活。从精神层面来看，健康的人具备积极乐观的心态，能够应对生活中的各种挑战和压力。而在社会层面，健康的个体能够更好地融入社会，为家庭和社会做出贡献。只有从身体、精神和社会多个方面保持良好状
体检不能再拖延了！我国亚健康人群占比已达70%
11月23日，2024年第14期“湘江大讲堂”举行。本期“湘江大讲堂”以“饮食与健康”为主题，由中国工程院院士、湖南省农业科学院学术委员会主任、洞庭实验室主任单杨主讲。