摘要：董延喜：大概没有谁愿意 一张口便遭遇唇枪舌剑，人人都希望别人说话能够温柔点，那么我们何不从自身开始，有话好好说呢？动不动就口出恶言是一种心灵亚健康的表现。亚心为恶，恶语伤人即为亚心状态。欲成大德，先修口德。心灵的亚健康久不医治，必然导致身体的亚健康！人有了正思

董延喜：大概没有谁愿意 一张口便遭遇唇枪舌剑，人人都希望别人说话能够温柔点，那么我们何不从自身开始，有话好好说呢？动不动就口出恶言是一种心灵亚健康的表现。亚心为恶，恶语伤人即为亚心状态。欲成大德，先修口德。心灵的亚健康久不医治，必然导致身体的亚健康！人有了正思维，才能有正见解。负思维只会带来负效应。明道之人把精力花在成就自己上，而不是用在刻薄他人上。有的人一张嘴就是负面的东西，津津乐道于别人的不是，这种人修炼不会有太大的成就。

心平气和是一种清醒、自信和理智的状态，是一种不急不慌、不卑不亢的安舒宁静状态。心平气和地与人交流，让人觉得轻松、亲切，一股和气扑面而来。有无平和之气是一个人内在气量和气质的外露，气不和往往是因为心不平，要和光同尘，才能去锐去纷。气不和常常是因为有成见、有偏执，急于让对方认同自己，而对自己认知之外的东西一律采取不接纳的态度，说到底还是气量、气度不够大。气定则神闲，气急则败坏，总是气急的人不会有和谐的生存环境。（摘自董延喜著《道德经传家版》）

【作者简介】董延喜，资深媒体人，道学传播者。世界老子学会执行会长；全国多所老子学院特聘教授。致力于老子文化的通俗化解读和接地气传播，三十多年累计撰写弘道网文过万篇。创办《中国道学论坛》，拥有会员粉丝超百万；创作《道德经传家版》，成为深受百姓欢迎的大众读本；研发“生活道学”系列讲座，被列为国家图书馆公开课；在全国各地讲授老子文化600余场，受到社会各界广泛好评。

来源：仙乡悟道