翻两页书就走神，注意力难集中？建议你给大脑“换食谱”
翻两页书就走神，注意力很难集中，对着碎片化的内容挪不开眼……“脑腐”，这个看上去有些陌生的网络词语，正描述着我们熟悉的状态，从网络亚文化走向大众视野。在信息高度饱和的数字时代，越来越多人开始担忧：我们的大脑是否正在经历某种“退化”？人类的思维能力和创造力是否面
瓦尔登湖
《彭斯诗选》：“好像土地自己在发声”
在我的阅读生活中，《彭斯诗选》（人民文学出版社1985年3月第一版，王佐良译）是我的枕边书。从1985年夏天购得至今，几乎每年都要阅读一遍。也许因我是农民出身，彭斯笔下的物、事和情感，与我有切身的相通之处，每次阅读，都会勾起我对旧时光的回忆，在场的感觉久久挥之
《瓦尔登湖》：离人群远一点，才能听见自己的声音
梭罗在《瓦尔登湖》里写过一句戳中无数人的话：“我们大多数人过着平静而绝望的生活。”第一次读时，只当是文人的夸张。直到在城市的洪流里摸爬滚打多年，被闹钟拽着起床，被业绩追着奔跑，被社交软件的红点牵着注意力，才忽然懂了那份“平静的绝望”。
“脑腐”到底是什么（唠“科”）
翻两页书就走神，注意力很难集中，对着碎片化的内容挪不开眼……“脑腐”，这个看上去有些陌生的网络词语，正描述着我们熟悉的状态，从网络亚文化走向大众视野。在信息高度饱和的数字时代，越来越多人开始担忧：我们的大脑是否正在经历某种“退化”？人类的思维能力和创造力是否面
“好像土地自己在发声”——重读复重读的《彭斯诗选》
在我的阅读生活中，《彭斯诗选》（人民文学出版社1985年3月第一版，王佐良译）是我的枕边书。从1985年夏天购得至今，几乎每年都要阅读一遍。也许因我是农民出身，彭斯笔下的物、事和情感，与我有切身的相通之处，每次阅读，都会勾起我对旧时光的回忆，在场的感觉久久挥之
寻觅那充满鲜花的世界：它远在天边，亦近在眼前？
我们总在寻找那个“充满鲜花的世界”——一个被想象涂抹得完美无瑕的乌托邦，仿佛它必然存在于某个遥远异乡的拐角，或是未来某个尚未抵达的驿站。于是，人们背起行囊，跋涉千里，目光灼灼地投向地平线之外；人们焦灼等待，将全部幸福的赌注押在尚未兑现的明天之上。
据说《瓦尔登湖》是最难读的书之一，认真读之后有什么感悟呢？
虽然对梭罗的《瓦尔登湖"》早有耳闻，但以前只是通过一些只言片语主观臆断，或许梭罗想作一名隐士，瓦尔登湖或许就如陶渊明的桃花源。但仔细读来，却是别有洞天。年末岁尾，选择读《瓦尔登湖》，自觉是一次很有感悟的心灵旅行、自我沉淀。
“韦神”韦东奕为什么不吃肉？答案让人肃然起敬
在短视频滤镜堆砌的精致生活秀里，在消费主义编织的欲望罗网中，北大数学奇才韦东奕的存在，像一块棱角分明的巨石，硬生生楔入时代的河床。当人们在网红店排队三小时只为一张打卡照，在直播间为限量球鞋拼手速时，这位 “韦神” 正端着搪瓷缸，啃着馒头喝着矿泉水，在未名湖畔的
快节奏时代，学会独处：找回内心的宁静
在信息爆炸、社交频繁的时代，我们每天被消息、会议、朋友圈裹挟，仿佛一停下脚步就会被世界遗忘。许多人习惯了热闹，却忘了内心的声音。梭罗在《瓦尔登湖》中写道：“我并不孤独，除非我独自一人时。”这句话提醒我们，独处不是逃避，而是人生的必修课。
没有院子，灵魂到哪里都是流浪
你有没有过这样的时刻？挤在地铁里刷手机，抬头看见玻璃窗上倒映的自己——眼神疲惫，笑容僵硬，像一颗被生活推着走的螺丝钉。
人类大脑会不会在 Ai 时代萎缩了？
某人的端脑发达程度或脑容量与某人日常从事多少智力活动的关系本就相当有限，“在从事智力活动时使用人工智能辅助”可以产生的最大影响是微弱的。“观看人工智能生成内容”产生的认知影响不会神秘地超过观看他人或非人生物生成的内容产生的认知影响。进行体育运动、改变着装打扮、
关掉手机，你就不焦虑了
特别刷朋友圈时，看到大学同学晒出的海边度假、前同事升职加薪的喜讯。
奔驰GLC SUV：让30+男人过得轻松一点
一直以来，30+的男人们似乎总是被赋予了更多的角色与责任。稻盛和夫曾说：“为家人奋斗的汗水，是中年男人最荣耀的勋章。”他们在职场上拼搏，在家庭中担当，每一次选择，都不仅仅是为自己，更是为了那份对家人、对未来的承诺。
庄子教我的“摆烂”智慧：人到中年，学会节能
活在当下；一次做一件事；知道自己的暂停按钮在哪里；发挥想象力；做自己喜欢的事情；整理，井井有条；用心吃饭；培养仪式感。
孤独是一种境界，学会孤独，活在自己追求的世界里，静度人生
我隔着玻璃仔细数着他的呼吸，监护仪的曲线在屏幕上起伏，像绿色的山脉。
幸福，是给生活播一粒「自足的种子」
深秋在巷口修鞋摊，看见两种「幸福的镜像」：穿西装的男人蹲在老周的摊位前抱怨「同学会上没开豪车，被笑话混得差」，老周却哼着小调给一双旧皮鞋打油：「你看这鞋主人补丁摞补丁，还天天来擦，说『比新鞋合脚』—— 合脚的鞋，旁人怎么看重要吗？」男人沉默片刻，低头看自己擦得
真正厉害的人，都在「悄悄消失」：3 个真相越早懂越好
小李曾经每天发 3 条朋友圈：早餐打卡、加班定位、周末聚会。直到有天发现，同事在背后议论他「混得一般还爱晒」，客户点赞后却在合作中压价：「看你生活挺滋润，利润少点没关系吧？」
放下焦虑，接受每一个阶段的自己
岁月如一条奔流不息的长河，世人却总试图逆流而上。二十岁被催促着“三十而立”，四十岁又被推着“逆龄生长”，五十岁更被灌输“人生下半场”的焦虑。这些压力仿佛影子一般紧随其后，只因我们常常拒绝面对真实的自己。陶渊明辞官归隐时，世人笑他“不为五斗米折腰”是愚钝。但他坦
见自己，明归途，所以豁达
“见自己，明归途，所以豁达”，这是生命从向外探寻到向内观照的觉醒之路。当我们穿过天地的辽阔、众生的纷扰，最终在灵魂的镜中看清真实的自己，那些关于“我是谁”“要去哪”的答案，便如晨雾中的山径般清晰起来——原来豁达不是躺平式的虚无，而是洞见本心后，对生命起落的坦然
0元城市求生的荒诞神人视频，却治好了我的精神内耗
现在，生存类游戏在Steam上变得越来越火，经常诞生百万级别销量的爆款。在这类游戏中，玩家开始时通常只有极少的装备，需要收集各种资源，尽可能在恶劣的环境中活下去。