言多耗气，过多说话会耗气，疲倦乏力气短，中医教你补气小方法
中医讲言多耗气，有些职业主播、教师、销售人员平常说话比较多，最容易出现言多耗气、气虚的表现。今天就给大家介绍一些茶饮的调理方法，该怎么去调理气虚的情况。
补气
天冷了，女人每天喝一碗，补气补血，手脚暖和，脸色更红润~
冷天来了，我们要把日子过得热腾腾。室外呼呼的冷风吹得手脚冰冻，回到家就想吃点热乎乎的美食。在冬天的话，建议多喝这一道酒酿，它是老祖宗传下来的做法非常简单，而且食材也很简单，但是它补血气暖，身健脾胃都是有很好的帮助。
补血 补气 补上温度
道那个道，天的高，地的长，生命纪纲，写上自己看的文章，自己给自己打分，自己给自己添加营养。补了血，补了气，补上温度。