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10种不同病因的失眠症，如何用药，一文总结

艾司唑仑片是苯二氮䓬类药物，可增强中枢神经系统内γ-氨基丁酸 (GABA) 的抑制作用，从而产生镇静、催眠效果，快速改善失眠症状。疏肝解郁胶囊具有疏肝理气、健脾安神的功效，其可调节因焦虑情绪导致的肝郁气滞等机体功能失调状态，从病因上缓解焦虑情绪，减少焦虑对睡眠

睡不着？翻来覆去，夜深人静，眼看着时间一分一秒过去，却总是无法进入梦乡。随着现代生活压力不断增大，睡眠问题日益成为困扰人们健康的隐形杀手。而为了改善睡眠，很多人选择依赖安眠药。佐匹克隆、劳拉西泮、艾司唑仑，这些听起来有点陌生的药名，常常出现在治疗睡眠障碍的处方

在现代社会，睡眠障碍已经成为越来越普遍的问题。无论是因为工作压力、生活节奏过快，还是精神紧张，很多人都难以获得充足的高质量睡眠。长期睡眠不足不仅会影响身体健康，还会对心理和社交生活带来严重影响。因此，许多人开始寻求药物治疗来改善睡眠质量。

失眠症患者一般首先推荐苯二氮䓬类受体激动剂。这类药物具有起效迅速，疗效确切等特点，用药相对安全，并且短期使用患者耐受性好，临床上除用于镇静、催眠外，还可抗焦虑、抗惊厥和抗癫痫。

无论任何年龄的人，都可能因某些原因在床上辗转反侧，睡觉困难，尤其是中老年人群，失眠是常态，催眠药是一类能诱导睡眠、延长总睡眠时间及提高睡眠质量的药物。为了让大家睡个好觉，王医生今天给大家详细地讲述一下各类催眠药物（17种安眠药）的特点，供大家选择。

短期失眠多因生活事件、环境改变等应激因素引起，导致大脑皮质的兴奋与抑制失衡。佐匹克隆是一种环吡咯酮类催眠药，它能与大脑中的苯二氮䓬受体结合，增强γ-氨基丁酸（GABA）的抑制作用，使神经元兴奋性降低，从而诱导睡眠，缩短入睡潜伏期，减少夜间觉醒次数，提高睡眠质量

深圳的陈女士今年35岁，是一位外企的项目经理。她的工作节奏快，经常加班到深夜，压力很大。两年前，她开始出现严重的失眠问题，尝试过各种方法都没有效果。朋友推荐她试试佐匹克隆，说这种药见效快，依赖性低。陈女士抱着试试看的心态开始服用，果然效果显著，很快就能进入深度

我们先来看看中国人的睡眠现状，2024年中国睡眠指数报告显示，超三成居民睡眠“不及格”，2024年中国人“睡眠指数”的平均得分为66.5分，刚过及格线，其中超三成居民的得分低于及格线60分[1]。

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