经常抽烟的人，如果能记住7点，即使不戒烟，肺也会感谢你
在当今社会，吸烟现象依然普遍存在。尽管“吸烟有害健康”的警示随处可见，但仍有众多烟民深陷其中，难以自拔。他们或许深知烟草对身体的伤害，却因各种原因无法彻底戒烟。然而，这并不意味着他们只能坐以待毙，任由烟草侵蚀肺部。今天，就让我们深入探讨那些吸烟者在无法戒烟的情
穴位
孩子睡前这样做个子蹭蹭往上长，重要的是最后一点要坚持
孩子睡前家长这样做，孩子个子蹭蹭往上长，最重要的是要做好这一点。孩子瘦瘦小小不长个，很多家长非常的发愁，担心孩子长不高。将来这种孩子大多跟脾胃有关系，脾胃虚弱，营养吸收就少。
人体自带的 “药房”：解码中医 17 个关键穴位
2025年免费学中医全新升级：40余种实战病例，1000多分钟高清视频，价值数万元，限时免费领取，永久回看。领取方式：转发本文到头条，回复“头条领课”，私信头条领取。
穴位按摩的赛博养生：从唐朝贵妃到硅谷码特的“人体按钮”指南
当唐朝贵妇用金簪按压迎香穴时，现代社畜正用筋膜枪怼太阳穴。穿越千年的美容执念背后，藏着人体自带的"美颜快捷键"！今天带你解锁那些让胶原蛋白跳舞的穴位密码~
肺腑之言 | 营养+穴位+药膳:中医防治肺结核的三维防护网
肺主一身之气，内蕴其精，外合其气，合为呼吸。广东省中医院许银姬主任定期推送肺系疾病的预防、治疗、调护及康复等科普知识，为您“轻松呼吸每一天”保驾护航。
脾胃虚弱的孩子有救了！艾灸这3个穴位，消化吸收变好了！
根据宋代王执中（约12世纪）《针灸资生经》——脾胃虚弱的灸法处方记载：第七卷“小儿病”中提及灸法治疗小儿“羸瘦不思食”（脾胃虚弱典型症状），推荐穴位如 中脘、脾俞、胃俞，并强调“灸之壮脾胃”。
贤惠输给妖艳？真正让男人上瘾的竟是这3处“致命穴位”
昨儿美容院听见俩小妹嚼舌根："现在夸女人贤惠，跟骂她是抹布有啥区别？"你品，你细品！
新绛县希望学校快乐大课间活力满满青春飞扬
每当清脆的下课铃声响起，同学们像欢快的小鹿涌出教室，开启了活力四射的课间时光，转呼啦圈、踢足球、打篮球、踢毽子等丰富多彩的课间活动成为校园里一道道亮丽的风景线，同学们尽情挥洒汗水，欢声笑语回荡在校园。
揭开宇宙航行和人类起源之谜，付坤学习人体穴位笔记-穴位之太阳
说明太阳之间有大小的区别，这就说明太阳不是唯一的，而是一类物体。
一觉好眠，从这颗耳豆、这个香囊开始
3月21日是第25个世界睡眠日，今年的主题是“健康睡眠，优先之选”，旨在呼吁全球关注睡眠健康。
甲流仍处流行高峰期 中医支招3个穴位缓解春困
乍暖还寒，甲流仍处流行高峰期，此时春风虽不寒冷，但有利于呼吸道病毒的传播，造成头痛、流涕、咳嗽等症状，南京市浦口人民医院中医提醒大家做好防护、适当“春捂”。尤其要护好头、颈、腹、足这些部位。另外，无精打采、犯困疲倦的“春困”现象，也容易袭来，若不及时调整，很有
中医教授亲授4大黄金穴位每天3分钟腰痛自救指南
凌晨三点，32岁的程序员张明又一次被腰部的刺痛惊醒。这种熟悉的钝痛已经伴随他三年——从第一次在工位上直不起腰，到如今连抱女儿都成了奢望。这不是个例：世卫组织数据显示，全球超6亿人正在经历腰痛的折磨，而久坐族发病率高达84.7%。
今日春分｜吃好“二春”调肝气，善用穴位助阳生
春分是二十四节气中的第四个节气。在“春分”二字中，“分”的意思是昼夜平分、寒暑平衡，春分也是平分春季的意思。春分时节，民间有踏青、放风筝、吃“春菜”等风俗。
超多好礼相送，还有穴位埋线！这场直播别错过！
福利来啦！观看直播，超多好礼相送！俗话说一年之计在于春。春季是养生的好时节，对于老年人而言，更是调理身体、增强体质的黄金期。那么，在这个季节里，老年人如何养生？需注意哪些事项？3月20日（本周四），FM106.5德清之声《生活研究所》将邀请德清县中医院内二病区
奥园新城社区开展“社区服务进万家，守护美好新时代”志愿活动
为弘扬传统中医养生文化，提升社区居民的健康意识和自我保健能力，中兴街道奥园新城社区文明实践站于3月17在社区活动中心举办了一场别开生面的社区志愿服务活动，吸引了众多社区居民踊跃参与，为传播传统养生文化搭建了一座温馨桥梁。
春季养生必养阳气，多揉5个穴位，调和阴阳身体安泰
意思是，阳气就像万物赖以生存的太阳，运作失调就会影响到人的生命和健康状态，阳气足了，人体强壮；阳气不足，人体虚弱，容易生病。
挺直腰板：告诉你三个健腰的生活经验，能有效提升老年人的精气神
一个看上去挺有精气神的老人，走路总是腰板笔挺，抬头挺胸，步履稳健。但是一个人年过六十，特别是以前有过“损腰”（腰肌劳损）病史者，其骨骼形态的退行性改变会自然加速，如果不注意锻炼和保护，人的身材体形就会向弯腰驼背的方向发展。
猫咪穴位按摩全攻略：科学解锁3大黄金区，让撸猫秒变疗愈仪式
位置解析：位于前爪最大肉球中央凹陷处，对应人类手掌劳宫穴的神经传导密集区。
一个穴位，脱发变少，白发消失！
这个穴位很厉害，《医述》中写道：“人身毫毛皆微而发独盛者，何也？百脉会于百会，血气上行而为之生发也。”每个人身上都有毛发，胳膊上腿上有细微的细软的毫毛，唯有头发是生长最旺盛的，因为头顶有百会穴，它是人体的最高点，是百脉汇聚的地方，《会元针灸学》：“百会者，五脏
【名医讲堂】头脑清爽一整天：中西医如何破解“头等大事”？
简介：中西医结合诊治神经系统各类疾病，如失眠、头痛、眩晕、焦虑、抑郁、更年期综合征等常见病，及中风、痴呆、帕金森、运动神经元病等慢性疑难性病症。