【收藏】疏肝解郁，缓解焦虑，经常按揉这五个穴位
中医认为，人的身体健康是由阴阳平衡、气血畅通的状态来维持的。当人体内部的这种平衡被打破时，就会出现各种疾病症状，焦虑便是其中之一。
穴位
陪老妈开启健身时代
邻居想约老妈去跳广场舞，老妈说她不喜欢跳：“有那力气出去蹦跶，还不如干点活儿，也是锻炼身体。”最近老妈肠胃不好，不肯去看医生，说人上了年纪都这样。一位在医院工作的朋友，得知后建议她按摩一下足三里穴。老妈照做了一段时间，并开心地告诉我，确实很管用。
脚底10个神奇开关，按一按全身都舒服！
中医有个神奇的"上病下治"理论，就像身体装了个远程控制系统，脚底藏着调理全身的开关。现代人久坐少动，脚部穴位常常处于"休眠"状态，激活它们能解决不少日常小毛病。今天揭秘10个脚部黄金穴位，让你在家就能轻松调理常见不适。
小叶医探｜冬病夏治正当时！安徽特色改良版海派“三伏贴”受热捧
大皖新闻讯“儿童鼻炎适合三伏贴吗？”“一定要固定时间贴敷吗？”“哪些人适合贴三伏贴？”......6月21日，上海曙光医院安徽医院开展了一场中医药文化专场直播活动，其中冬病夏治“三伏贴”受到网民热烈咨询和反响。
【收藏】夏日必备！5个穴位按摩法，健脾祛湿超简单！
入夏后，湿热交蒸，合而为湿热邪气。中医讲“湿气通于脾”，所以健脾祛湿是夏天养生的重点，这五大祛湿穴位很关键！
经络是否存在？
答：关于“经络是否存在”的问题，结合全息经络结构理论，可以从以下几个角度进行解释：
年轻人都爱来摩范十足打卡，到底有啥魔力？
在当下，打卡已然成为年轻人生活中的一种潮流风尚。从热门旅游景点，到别具一格的网红店铺，都少不了年轻人打卡分享的身影。而近来，养生场所也悄然成为年轻人打卡的新宠，其中摩范十足更是备受青睐，吸引着众多年轻人纷纷前往。那么，摩范十足究竟有何独特魔力呢？
天黄明黄其黄——此组穴位专治疗肝胆疾病，面部黑斑、月经不调
是指面黄，眼黄，身体黄，此组穴位专治疗肝胆疾病，肝主舒泄，肝气不畅，肝气郁结而影响到女性妇科，生殖，及各种精神病症，肝主筋，肝藏血，大家猜猜看，它能治疗什么疾病呢？
古法穴位 × 科技活性，丝珂SERCO体雕甄塑造健康形体
身形管理不仅关乎外在，更是一种健康生活方式的体现。丝珂SERCO全新推出的体雕甄系列，融合古法穴位调理智慧与现代科技护肤成分，专为对形体状态不满意、追求科学塑形的人群打造。
太乙灵羲术：生命齿轮的精密校准师
在人体这座精妙绝伦的机械装置中，经络气血如同运转的链条，五脏六腑则是相互咬合的齿轮。当疾病如铁锈般侵蚀，卡顿扰乱了生命的节奏，中医，作为古老的机械维护者，始终探寻着运转的奥秘。而太乙灵羲术，恰似一位技艺高超的精密校准师，在古今老师的潜心钻研与中域教育的协同助力
医生发现:夏季还坚持穿袜子的人，用不了多久，身体或会有4改大善
注：本文内容均引用权威资料结合个人观点进行撰写，文末已标注信息来源及截图，请知悉！
针灸也能救命？这可不是瞎吹牛！
老铁们，今天聊个硬核话题——针灸也能玩转急救？你没听错！不是啥玄学忽悠，是真能救命的神操作！想想看，平时针灸就治个腰酸背痛，但关键时刻，它居然能顶半边天？别急着喷，咱用事实说话。最近刷爆热搜的案例，一个老大爷街头晕倒，路人掏出银针扎几下，人立马醒了！这事儿炸锅
“音”养脾胃、穴位祛湿！“湘直惠+健康”芒种月活动开启
中国传统二十四节气中的第九个节气“芒种”已至，万物繁茂，亦是调养脾胃、祛除湿气的最佳时期。记者今日从湖南省人民医院获悉，由湖南省直属机关工会委员会联合湖南省人民医院、马王堆中医药文化科普教育基地精心打造的“湘直惠+健康”四季健康宣讲芒种月专场活动于6月5日启动
音养脾胃、穴位祛湿？这场芒种养生课“玩”出新高度
6月5日,时值芒种，万物繁茂，亦是调养脾胃、祛除湿气的最佳时期。由湖南省直属机关工会委员会联合湖南省人民医院、马王堆中医药文化科普教育基地精心打造的“湘直惠+健康”四季健康宣讲芒种月专场活动圆满落幕。本场活动以“芒种健脾胃，祛湿正当时”为主题，延续“理论+实践
音养脾胃、穴位祛湿？这场芒种养生课“玩”出新高度！
6月5日,时值芒种，万物繁茂，亦是调养脾胃、祛除湿气的最佳时期。由湖南省直属机关工会委员会联合湖南省人民医院、马王堆中医药文化科普教育基地精心打造的“湘直惠+健康”四季健康宣讲芒种月专场活动圆满落幕。本场活动以“芒种健脾胃，祛湿正当时”为主题，延续“理论+实践
帝寒金温 | 芒种，这份指南让你“忙”出健康
“时雨及芒种，四野皆插秧”，作为夏季的第三个节气，芒种不仅是自然物候的重要节点，更蕴藏着千年农耕文明的智慧。
太乙灵羲术：生命花园的精准灌溉师
在生命的广袤天地中，人体恰似一座生机盎然的花园，五脏六腑是娇艳的花朵，经络气血则是滋养万物的潺潺溪流。当疾病的干旱侵袭，健康的花朵面临枯萎，中医，作为古老的园艺智者，始终守护着这片生命的绿洲。而太乙灵羲术，就像一位技艺精湛的精准灌溉师，在古今老师的精心培育与中
芒种·养生｜湿热之气渐盛，饮食应以清淡为主，穴位按摩可选这两个
芒种时节，湿热之气渐盛，人体易受湿邪侵袭，出现困倦乏力、食欲不振等不适。中医认为“湿气通于脾”，湿邪易困脾阳，导致脾胃运化功能减弱。上海中医药大学附属曙光医院治未病中心专家提醒：芒种养生需注重祛湿健脾、清热解暑，以顺应自然节律。
诊所乱做“三伏贴”会被罚！需要注意这3 个要求
又是一年夏至即将到，「冬病夏治」的好时节，按照《素问·四气调神大论》，三伏贴可以利用三伏天阳气旺盛之时，内外相合，起到散寒通络、益气温阳等作用。
长期熬夜身体拉响警报！
今天就来和大家聊聊长期熬夜的危害，以及熬夜后的补救方法和如何调整作息拯救受损的身体。