梅西佩服C罗进入不惑之年仍在最高水平竞争，C罗生涯长寿秘诀曝光
阿根廷球王梅西非常钦佩C罗取得的生涯成就，也佩服C罗进入不惑之年（40岁）了，仍在最高水平竞争。37岁的梅西于北京时间20日在2025世俱杯小组赛上操刀任意球破门，带领迈阿密国际以2比1击败葡超豪门波尔图。赛后，梅西接受采访时，谈到了自己与C罗之间的竞争。
长寿秘诀
105岁的国医颜正华的长寿秘诀：吃素、饮水靠边站，关键是这5件事
他就是国医大师颜正华，一位在中医领域深耕八十余年的长寿典范。很多人好奇，他到底吃了什么？喝了什么？是不是每天只吃素、猛喝水、坚持针灸？但他说的第一句话却颠覆了所有人的想象：“吃素、饮水，这些都不是根本，长寿靠的是五件事，简单却最难做到。”
严幼韵：98岁患癌，却活到112岁，她的长寿秘诀是什么？
曾经是上海滩最耀眼的“84号小姐”，却在马尼拉战火中失去丈夫。
古代中医顶流！活到百岁，留下两部“千金方”，长寿秘诀就藏其中
孙思邈，被誉为“药王”，他可不是普通人，他生于隋朝末年，活到唐朝盛世，整整活了101岁！在那个年代，活到百岁简直是个奇迹。更重要的是，他不仅自己长寿，还留给世人宝贵的医学财富和仁爱精神。
有些人一辈子吸烟喝酒，身体却很健康？这6个长寿秘诀至关重要
有人说：“老王家那位老爷子，烟不离手，酒不离口，活了九十多，走的时候脸色都比活人红润。”
宣称女性喝咖啡能长寿竟是资本套路？科学真相让你恍然大悟
当 “每天一杯咖啡，活到九十九” 的说法在社交媒体上广泛传播，当各大咖啡品牌纷纷打出 “女性专属长寿饮品” 的广告，你是否也曾疑惑：喝咖啡真的是女性长寿的秘诀，还是资本精心编织的营销套路？近期，一场关于咖啡与长寿的争议风暴正在席卷网络，让我们拨开迷雾，探寻背后
山东一户人家，将多肉撒在菜地里，一不留神长成一大坨，真壮观
以前总觉得这玩意儿得供在窗台上，天天盯着浇水施肥，稍不留神就烂根摊大饼。
百岁老人透露：60岁避开这4点，活到99不是梦！
百岁老人的快乐秘籍：60岁后这4个“不”字诀要记牢！各位“60后萌新”注意啦！想知道为啥隔壁王大爷90岁还能跳广场舞撩妹，而李大叔65岁就整天唉声叹气吗？秘密就在这四个“不要”里！这可是我采访了小区100多位“老顽童”总结出的快乐宝典，保证比你家孙子玩的王者荣
百岁老中医的长寿秘诀：童心，蚁食，龟欲，猴行
深以为然，人至中年，行程过半，每天劳心劳力，身体再也不似从前。
人过了60岁，不管有钱没钱，都该来一场种菜的体验，不然心难安
有不少人，不管有钱没钱，一旦过了60岁，最想过的生活就是“采菊东篱下，悠然见南山”的闲适，可真正能做到的又有几人？
中国当代高僧茗山长老日记中记载的“长寿秘诀”
我坚持十数年，每天日初出时，往公园或山坪打太极拳，这对健康很有帮助。同时，我觉得健康和长寿之道有七点：
60岁后智慧活法，放下这些，人生更轻盈
60岁不是终点，而是一场与自己和解的旅程。当我们学会松开紧握的手，放下那些沉重的负担，反而能在岁月里活得通透自在。以下这些“放下”的智慧，或许能为你的晚年打开新的可能。
心态乐观，凡事都往好处想，你的生活便会充满阳光
他盯着手表上的分针一路狂奔，心里默念着千万别迟到，结果刚到公司门口就收到主管发来的消息："九点开会，你的方案需要重做。"他瘫在椅子上，感觉整个人都不好了，这日子怎么过得这么憋屈？
65岁后想再活30年？卫健委数据揭秘：做到这8点的老人更长寿！
刚过65岁的张叔每天晨跑5公里，72岁的李阿姨书法作品登上央视！为什么有人70岁就卧床，有人90岁还能爬山？今天我扒出卫健委长寿研究报告，结合百位健康老人的真实案例，总结出这份《银发族长寿黄金法则》
虾蟹自由+每日追戏！湛江这位101岁粤剧发烧友的长寿秘诀→
家住吴川市梅菉街道长寿路的彭惠珍老人，今年101岁，她出生于1924年农历五月初六。彭惠珍老人平时酷爱看粤剧、喜食本地虾蟹，乐观豁达、宽厚善良。她的四世同堂之家，子孙满堂，和睦温馨，成为邻里间传颂的佳话。
长期不吃晚饭，结果会怎样？百岁老人的长寿秘诀：一天只吃2顿饭
他们所说的老头是小区里的吴老，78岁，自从退休后就过起了自在的小日子，每天出门下下棋，遛遛弯，了解他的人都知道，吴老有一个坚持了10多年的习惯，就是每天下午4点必须吃上晚饭，4点之后就什么东西都不吃了。说是晚饭，其实也是午饭，因为吴老一天就只吃两顿饭，早饭在8
13个自律好习惯，逼自己养成，你的人生一定会慢慢变好
小雅半年前还是个典型的"躺平青年"，每天熬夜追剧到凌晨两点，工作永远拖到最后一刻。上周同学聚会，所有人都被她惊到了——皮肤透亮，精神饱满，聊起最近读的书头头是道。朋友们围着她七嘴八舌："你这是谈恋爱了？""中彩票了？"小雅神秘一笑："我就做了13件小事..."
101岁老人长寿秘诀：没心没肺，活着不累
清晨的杭州运河畔，总能看到一对特殊的身影：满头银发的老太太拄着藤杖缓步前行，身旁的中年男子始终微微侧身，保持着半步之遥的守护距离。
哈佛最新研究揭示长寿秘诀：三个简单动作延寿十年
2025 年 5 月，哈佛医学院联合美国国家老龄化研究所发布的追踪研究报告引发全球关注。这项历时 12 年、覆盖 2.3 万名中老年受试者的研究显示：每天坚持完成三个特定动作的群体，其预期寿命比对照组平均延长 9.7 年。令人惊讶的是，这三种延寿动作既不需要昂
长寿秘诀大揭秘：医生告诉你，比运动和睡眠更重要的生活习惯
如果把人的一生比作一场马拉松，许多人拼命练习“冲刺”——健身、早睡、吃保健品，却忽略了真正决定能否跑到终点的，往往是那些看似微不足道，但长期坚持却威力惊人的生活习惯。