恋爱时，情绪波动太大，怎么办？
在爱情的甜蜜里，我们常常期待的是一场平稳而温馨的旅程，然而，现实却往往带着几分戏剧性的转折。许多朋友向我倾诉，恋爱时，他们的情绪波动如同过山车，时而兴奋至极，时而跌落谷底。
疗愈
焦虑的你，撑起了万亿级的暴利生意
“职场上的激烈竞争、情感关系中的纠葛挣扎、原生家庭的反复创伤，以及对未来的迷茫与无助……”多重现实困境正将这一代年轻人逼近“崩溃”的边缘。
什么是边缘型人格？又该如何疗愈？
这本书带我们认识何为边缘型人格障碍，有哪些核心症状及特征，是如何形成的以及形成根源是什么，同时分享了具体的疗愈方法。
年轻人的情绪内耗带火千亿疗愈市场
近段时间，一种名叫“钵体疗愈”的催眠方式悄然走红。所谓颂钵疗愈，就是躺在一个安静的空间，听钵体敲击发出声响，感受钵体震动，从而达到助眠、放松身心的效果。
花3980元听人敲碗？年轻人的情绪内耗，带火千亿“疗愈”市场
近段时间，一种名叫“钵体疗愈”的催眠方式悄然走红。所谓颂钵疗愈，就是躺在一个安静的空间，听钵体敲击发出声响，感受钵体震动，从而达到助眠、放松身心的效果。
童年创伤的疗愈之路（练习专场） | 对话心理咨询师
我们刚出生时就好比一尘不染的玻璃杯，随着经历不断增加，玻璃杯难免留下污渍或者出现破损，这些痕迹就好比我们成长过程中经历的创伤。创伤是我们每个人都绕不开的话题。于是，如何疗愈创伤，挣脱创伤带给我们的伤痛和束缚，就成了我们有待解决的人生议题。
逃离现实压力：调查显示开放世界游戏成为心理疗愈新宠
一项来自英国帝国理工学院的研究发现，参与开放世界游戏的玩家普遍体验到了更高的放松感和心理健康状况的改善。这项研究基于 609 名玩家的问卷调查和对 32 名玩家的深入访谈。这类游戏以其自由度和开放性玩法，为玩家提供了一种逃避现实压力的途径，让他们在游戏中获得成
【渡过·咨询师专栏】邹宝娟：童年创伤疗愈之路——疗愈中的二次成长
无论是个人经历、接触个案或电视节目真人秀里，我都能切实地感受到创伤带给我们的痛苦，也惊讶于创伤的普遍性。
家庭和谐孩子复学，疗愈孩子也要疗愈家庭 | 渡过会谈室
孩子出现病症，亲子关系隔阂；父亲工作忙碌，无法陪伴支持。母亲最初小心翼翼的承受孩子的情绪甚至忍受攻击，在医生指导下孩子情绪逐渐好转，家长也逐渐学会给予自己关爱。家庭天平的平衡给家庭每个人力量和支持，是孩子的疗愈，也是家长自我成长。
基建管理者细说医院疗愈环境设计
目前，我国医院建设项目设计时主要以医疗工艺流程设计为基础，从空间规划到功能布局，主要关注通过合理的基础设施设计辅助医生高效完成医疗服务，而忽视了通过疗愈环境设计从心理层面使患者舒缓压力、消除疲惫。现代医院项目设计应在顺应“以疾病为中心”转向“以患者为中心”的过
不想上班就照着做：
我深度调研了1000个不上班的人，在跟他们交流的过程中，我逐渐发现，普通人如果想要不上班，就真的可以不上班。
明白这一点，所有的事都能成为你的天赋才华
最近看到一位小姐妹开始在小红书上发布自己给孩子做的点心，一下子圈粉好几位，这篇不是要分享她是怎么涨粉的，而是想通过小姐妹这个经历，来说说天赋才会这个话题。
小举措带来大温暖！省一院泌尿外科率先打造疗愈病房
12月12日，记者从云南省第一人民医院（以下简称省一院）泌尿外科获悉，为改善患者就医体验，提升患者满意度，该科室成功打造“疗愈病房”，用各类小举措，为患者带来有温度的就医体验。
因为一篇文章，我竟然被网暴了！
你好啊，我是田田！一边带娃，一边自我成长的二胎宝妈。擅于写一手温暖的文字，带给你不断向上的力量，愿我们能与孩子一起终身成长。
“内耗疗愈站”“时光穿梭机”“生活调味品”——Z世代旅游偏爱
citywalk、cityeat、多巴胺旅行、大学生特种兵、县域游……Z世代，这一在1995年至2009年间出生的2.4亿庞大群体，以其独特的视角和创新的玩法，不断带火一个又一个旅游现象。近日发布的《2024山东大学生消费品牌心动指南》显示，他们偏爱自然风光、
我80后，移民加拿大却回国找工作，从二胎宝妈意外成了心理疗愈师
我80后，辽宁人，移民加拿大，却回国找工作。从小在精神病院长大，却因此有了成为心理疗愈师的潜质。做了两个孩子的宝妈，意外走上了心理疗愈之路。老公曾是年薪百万的高管，却失业在家刷手机、玩游戏。
童年创伤的疗愈之路 | 对话心理咨询师
我们刚出生时就好比一尘不染的玻璃杯，随着经历不断增加，玻璃杯难免留下污渍或者出现破损，这些痕迹就好比我们成长过程中经历的创伤。创伤是我们每个人都绕不开的话题。于是，如何疗愈创伤，挣脱创伤带给我们的伤痛和束缚，就成了我们有待解决的人生议题。
建立自己的系统，确保不合心意的情况屈指可数
我们每个人都像是航行在茫茫大海上的小船，时而被温柔的海风轻抚，时而又被突如其来的浪头拍打。生活，这位变幻莫测的导师，总是以它独有的方式教会我们成长，让我们在挫折与磨砺中学会坚韧，在欢笑与泪水中品味人生。我，也不例外，在这条漫长而又曲折的旅途中，渐渐悟出了一个道
有人宁愿花3980元，来听1小时的敲碗声音？
当今生活节奏日益加快，尤其是最近这几年，后疫情时代大伙心里更加焦虑、抑郁，真的是捉襟见肘。于是各种放松和解压方式就纷纷冒了出来。其中，有的冥想工作室居然要价3980元一小时，其实就是让你静静地“感受”别人敲碗的声音！
10个迹象，表示你可能遭受过父母的情感虐待
我们将搜集全球各地与心理相关的短片，以图文解析的形式与你分享，用一种轻松的视角带你了解心理健康和心理咨询的方方面面。