无论你是被抛弃还是结束了一段关系，你需要用这些方法治愈你自己
爱情是一种复杂的情感，人们为它创作电影、诗歌和书籍。无论年龄大小，拥有一段伟大的爱情故事、找到灵魂伴侣并与之共度一生，是许多人的梦想。但爱情并不总是带来幸福的结局，关系也未必会按照预期发展。无论是被抛弃还是主动结束一段感情，学会以自我同情和正念的方式放手，是一
疗愈
内心戏过多：如何走出内耗，拥抱当下
内心戏过多往往难以真正地活在当下，时常是一种思想上的巨人行动上的矮子状态。独处时，思绪万千，仿佛活在自己的头脑中，行动力匮乏，生活倍感疲惫。活在自己头脑中的人，容易陷入执念，与自己较劲，难以释怀。稍有不如意，就会陷入抑郁的泥潭。
香恬荟五感沉浸芳疗SPA：一场唤醒生命本能的疗愈革命
在快节奏的都市生活中，感官被信息洪流与屏幕蓝光反复轰炸，逐渐陷入“麻木性疲劳”。而香恬荟五感沉浸芳疗SPA，正以一场颠覆传统的疗愈实验，重新激活人类与生俱来的感知力——这里不止是放松身心，更是一次对生命本能的深度唤醒。
都市人的疗愈绿洲：香恬荟如何用芳香疗法重构健康生活？
在钢筋水泥的都市丛林中，压力与焦虑如同无形的网，将现代人紧紧束缚。而香恬荟芳疗SPA，正以一缕来自大自然的芬芳，为都市人劈开一方喘息的空间——这里不止是放松身心的场所，更是一场关于生命能量的重启仪式。
中国心理生理学家 、心理生理融合音乐疗愈创始人罗动天
罗动天，一位将生命融入音乐与疗愈的行者，以“动天知音”为舟，渡万千灵魂于尘世苦海。他是心理生理融合音乐疗愈创始人，深耕声乐教育与心灵干预领域34载，首创将音乐艺术、传统道法与现代心理干预相结合的个性化疗愈体系；亦是贵州省慈善传播大使，20余年投身公益，足迹遍及
双生火焰能量预测：2025年5 月 5 日至 12 重逢疗愈期已开启
亲爱的灵魂家人，欢迎来到充满宇宙能量的一周。这一周对走在双生火焰旅程中的你来说尤为重要——你可能会收到来自“过去”的好消息，同时，你的双生火焰的高我，也正在努力向你传递一个重要的信息。
你你你你要跳舞吗？
近日，全国首个舞蹈治疗本科专业落地南京特殊教育师范学院，预计于今年开始招生。舞蹈治疗，没有标准的动作，每一个动作都是内心的独白。舞蹈治疗专业，培养的不仅是专业技能，更是要能够疗愈他人。南京日报/紫金山新闻记者 汤姣姣 芦嘉晨 何洁
迷茫时，12星座的力量从哪来？
人生就像一场没有地图的旅行，走着走着，就迷失了方向。眼前一片模糊，像是被浓雾给罩住了，连脚下的路都看不清。这时候，人就容易犯嘀咕，是不是自己太笨了，还是这世界根本就瞧不上自己。
草花香®牌刨花板 疗愈空间密码
草花香®牌刨花板深谙当代人的精神诉求，将自然疗愈力注入空间设计。心理咨询室的弧形隔断墙，用温润木纹柔化对话边界；瑜伽馆的天花系统，以天然木香串联呼吸韵律。儿童自闭症康复中心选用其食品级板材打造触感训练墙，养老院借其防滑表面构筑安全扶手系统。晨光透过木纹缝隙在地
抗衰爆发元年：2025美业三大变革与万亿市场新机遇
随着 60/70 后新中产抗衰老需求井喷、Z 世代抗初老意识提前至 18 岁，中国抗衰市场在政策东风与技术突破中迎来爆发 ——2024 年国务院《银发经济发展规划》明确支持抗衰老产业，市场规模突破 1500 亿元；2025 年，从细胞级抗衰到情绪疗愈，从科技硬
我的读书成长日记（一）
近两个月我需要多陪妈妈，也需要和妹妹们一起处理一些老家的事，书读得一知半解，分享活动也听得三心二意，分享也是捡拾回忆碎片心得或联系生活所感。尽管如此，大家精彩、精辟、走心的表达也给我许多滋养，现在的我，遇到事时内心越来越安了。拾光里读书会成了我心灵的充电站。下
指尖上的心灵疗愈：劳动盘绘就成长画卷——丁兰少年以“果”为媒传递五育芬芳
五月的校园，阳光与果香共舞。5月是“全国学生心理健康宣传教育月”，杭州市丁兰实验中学向来重视学生身心健康发展，为了营造积极向上的校园氛围，丁中特别策划了一系列以心理健康为主题的创意活动。
冥想班正在收割白领
清晨7点，位于广州CBD甲级写字楼楼下的一家瑜伽馆已亮起了灯。十几位白领身着露露乐蒙的瑜伽服，手握一杯冰美式，在等待一场“疗愈之旅”。她们跟随导师的指引闭目盘坐，耳边是钵音的交响，鼻腔里萦绕着香薰蜡烛的檀香气味。
接纳不完美的勇气：自我关怀带来的心理疗愈力
在这个追求 “完美人设” 的时代，我们似乎总在与理想中的自己较劲。从外貌到能力，从工作表现到生活状态，稍有不足就陷入自我否定的漩涡。然而，过度苛责自我不仅无法让我们变得更好，反而带来无尽的焦虑与痛苦。真正的成长，往往始于接纳不完美的勇气，而自我关怀正是开启这场
文山市“康养+疗愈”刷新旅居生活新境界，畅享身心焕新之旅
编者按 ：随着“有一种叫云南的生活”日益深入人心，云南再次向全球游客发出旅居云南的邀请。文山州以其独特的“三个相对”——海拔相对高、纬度相对低、降雨相对多，成为全省最适合发展康养、旅居的州（市）之一。文山州将把康养旅居作为旅游发展的“引爆点”，推动文山旅游火起
你过得好不好，你的身体都知道
——那是你对付出后得不到相应回报的愤怒，也是你对两性关系的恐惧；
乌镇时间｜健康管家、疗愈师、设计师……AI功能已经next level了
11月20日，2024年世界互联网大会乌镇峰会正式开幕。本届乌镇峰会以“拥抱以人为本、智能向善的数字未来——携手构建网络空间命运共同体”为主题，在当天举行的主论坛上，“人工智能”成为关键词。
限定招募|小雪过后，邀你共赴一场书店里的音乐疗愈沙龙
在安静的空间里，我们躺下，听着铜锣、颂钵、果铃、沙锤的声音传来……