摘要：看人真的不能看表面，尤其是看明星。很多人都没想到，活泼可爱的甜美偶像，竟然有所谓的抑郁症！
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本文章节：
01、别一味隐忍，学会反击能疗愈部分心理创伤
02、赵露思要理性认识人性三原色，避免三观扭曲
03、别让“微笑型抑郁症”潜伏进孩子心里！
看人真的不能看表面，尤其是看明星。很多人都没想到，活泼可爱的甜美偶像，竟然有所谓的抑郁症！
去年12月，当红女星赵露思在拍摄期间晕倒送医，网传她出现失语症、暴瘦等。
很快，赵露思在微博发文回应，公布了自己罹患抑郁症的病情。
我们利用精准心理学的高效知识深入分析过，她罹患的很有可能是“微笑型抑郁症”，又称“阳光抑郁症”。
时隔大半年，赵露思又有新的动态了，她与经纪公司银河酷娱正式开撕了。
8月2日，赵露思发微博，控诉银河酷娱违约扣款、解散剧组、威胁封杀等行为，并晒出了2张心理测评结果，显示其有重度焦虑及重度抑郁。
赵露思的微博截图，以及她晒出的2张心理测评结果
赵露思还通过直播，继续控诉银河酷娱在其生病期间未及时送医，反而用“驱魔”等迷信手段，还曝光了合约纠纷、经济压榨等问题。
对于这波热搜，网友们分成了2派：
部分网友支持赵露思这么做，受了委屈凭什么内耗自己？就该站出来反击，把别人伪善的面具撕下！
但也有小部分网友认为赵露思这么做不太“体面”，扯下了女明星的美好人设，公然与经纪公司撕破脸皮。
其实，结合精准心理学的高效知识来看的话，如果赵露思的权益确实受到了侵犯，那我也支持她捍卫自己的权益、绝地反击！这对于她康复非常有利。
只不过，在她反击的过程中，也存在一些隐患，她也需要注意，我们继续从精准心理学角度深入分析。
01、别一味隐忍，学会反击能疗愈部分心理创伤
今年年初，赵露思在公布病情的时候，就提到自己“比较能忍”。
以往，赵露思遇到人际矛盾与冲突的时候，很可能总是一味隐忍。网传，赵露思因为试戏没试上，被之前的老板打，当时的她就选择了忍气吞声。
其实，一味隐忍的危害极大。隐忍不是真正的包容、理解、接受，而是强行把负性情绪压下去，压久了难免会憋出内伤。
虽然负性情绪暂时被压下去了，但它没有消解、没有释放，而是积压在记忆层面，越来越多。一个个叠加性心理创伤就慢慢形成了。
如果时间长了，抑郁、焦虑、暴躁、易怒等情绪问题，都会找上门来。严重的话，还会引发头疼、失眠、肠胃问题等躯体化症状。
所以，赵露思罹患精神心理障碍，还有严重的躯体化症状，那些“症状学诊断”都是次要的，更关键的是，要看到这与她总是隐忍有很大的关系。
当然，如果能深入到她的内隐记忆层面，就会精准地发现她习惯于“隐忍”的真正原因。
当其遭受的心理创伤得以精准、深入、高效修复，认知维度得以提升后，她就能够更容易地塑造出高逆商了。
她以前习惯于忍让，很有可能从小到大都习惯性地忍，甚至可能有讨好型人格。当了明星之后，她为了维持美好人设，更加不断伪装，这会导致她的心理压力越来越大。
对于这一点，如果她再不自我反省、改变、提升，她的病情会不断加重，甚至可能会失去理性地选择自杀。
幸好，如今的赵露思已经意识到——忍无可忍、无须再忍！她勇敢地选择了反击！
这说明，她已经不再采取完全内归因的模式，意识到别人也存在问题，并敢于站出来反抗！
正确的、智慧的、勇敢的反击是一次疗愈心理创伤的绝佳机会！
还有央视名嘴崔永元，他曾经被人背刺，遭受了大量心理创伤。后来，他也选择了站出来反击，这对于病情的缓解很有帮助。
崔永元，图片来源于网络
而且，赵露思坦荡荡地公布病情，也把自己与经纪公司的矛盾摊开在公众视野中，说明她意识到要放下所谓的明星光环，她在这方面的心理压力也会得以缓解。
02、赵露思要理性认识人性三原色，避免三观扭曲
勇敢发声、维权是好事，赵露思可以有理有据地搜集经纪公司的过错，甚至告上法庭，但建议她尽量避免过度强调自己生病之后的经历。
从法律的角度来说，“生病”属于不可抗力因素，经纪公司可以找到很多理由，从这一点入手的话，很有可能难以得到较好的维权效果。
建议赵露思要咨询专业的法律顾问，拟定好清晰、合理的维权思路，别只相信自己的判断和直觉。
赵露思，图片来源于网络
另外，强烈建议赵露思在这次人生挫折中，要有意识地、深入地看清楚“人性”。
她与经纪公司开撕，她曾经的同事、朋友为了不得罪公司，很可能会离她远去，甚至有可能会调转矛头，说一些对她不利的话。
还有，赵露思在直播时爆料，说自己刚入行时，第一个月的工资只有2500元，还透露自己父亲罹患癌症等事情。
动动脚指头都能想到，肯定有网友会攻击她“卖惨”。
这些声音固然容易令人难受，但希望赵露思不要简单理解为“人性是丑陋的”，而要深刻认识到人性的三原色——、、。
尤其是那些曾经的朋友、同事离她远去，很明显就是在趋利避害，他们害怕被赵露思的经纪公司打压、害怕影响自己生存，这是他们保护自己的方式。
如果赵露思非理性地认为“人性是丑陋”的，那她会感到非常委屈、愤怒、心灰意冷，甚至有可能导致自己三观扭曲。
这对她未来的心身健康和事业发展反而更不利，给她带来更多叠加性心理创伤。
03、别让“微笑型抑郁症”潜伏进孩子心里！
有报道说，赵露思自从患病后，开始关注精神心理健康领域，还做起了公益事业，参与出资成立了青年心理健康关爱基金等等。
如果这些都是她发自内心想做的事，这说明她其实非常善良。
淋过雨的人,更懂得为他人撑伞，她想帮助有精神心理问题的青少年，不想他们承受自己承受过的痛苦。
但是，赵露思很可能还没认识到她罹患所谓抑郁症的真正心理根源。她目前接受的也只是国内外主流的精神科治疗，或者主流的心理咨询/心理治疗。
在国内外主流精神医学中，抑郁症仍旧是“症状学诊断”，主流精神科大夫只会根据症状来下诊断，根本不知道真正病因，也解决不了病因。
而精准心理学已经实现了常见精神心理障碍的“病因学诊断”，还颠覆性地发现了精神心理领域的“第一性原理”，摸清了精神心理障碍的真正病因。
对精神心理障碍的理解，可以分为4个认知维度
赵露思患病的真正根源，是她在成长过程中、步入社会之后遭受了大量叠加性心理创伤，并不断地自我否定。
而且，赵露思从小长相出众，漂亮的她在初中时随手拍下的一张自拍照，很快就在网络上走红。这期间，她很可能因为长相而被长期过度夸奖。
她成为当红明星后，又被大量粉丝追捧，身边的人也会对她阿谀奉承，她形成了一定的叠加性心理渴求。
心理创伤多、但同时又被过度夸奖，赵露思很可能有追求完美的强迫型人格，不断给自己施压，这也是她出现所谓的“微笑型抑郁症”的重要原因。
而且，她还出现了严重的躯体化症状。如果主要的心理创伤得不到修复，这些症状她是根本无法自控的，会持续感到痛苦。
赵露思要真正意识到自己患病背后的原因，找到加快康复的方法。非常不希望她成为下一个乔任梁、李玟或者张国荣！
近年来，“微笑型抑郁症”引发的悲剧已经太多了。
上个月，海南某中学发生了一起令人震惊的悲剧。该校的学生李某栏品学兼优，属于“别人家的孩子”，但却突然自杀身亡了。
其实，李某栏早已出现了“微笑型抑郁症”，还有强迫型人格改变，但她身边的人都没有意识到。
李某栏，图片来源于网络
“微笑型抑郁症”隐蔽且凶险，父母一定要意识到它的存在，要把它的识别方法和危害刻在自己脑子里，留意孩子的表现，千万不要掉以轻心！
而且，很多孩子的强迫型人格改变跟父母错误的家庭教育有关。
如果父母一味地过度鸡娃，总是要求孩子“要做就要做最好”“要拿奖就要拿第一”，孩子一开始是被迫，但慢慢地，他们自己也会自我施压，过分追求完美。
他们凡事要求自己不能出错，做到最好，有时，这确实会给他们带来优秀的表现和成绩，他们享受强迫型人格，比如追求完美带来的好处。
可一旦他们达不到过高的目标，又不断自己给自己施压，心理压力完全超载时，他们很容易完全接受不了，短时间内情绪崩溃！
赵露思的反击，是她个人疗愈的重要一步，也为无数抑郁症患者点燃了一束微光。
修复心理创伤、走向康复并不一定都要靠外界的力量，个体的觉醒、努力，发挥主观能动性，也能在此问题上逐渐自我疗愈，练就更强大的内心、更高的逆商！
希望赵露思这一次能够真正地走出来，塑造出来真正的高逆商，不要浪费网友和粉丝的关爱和同情，否则这一次热点过去，她归于平淡时，会有更大的风暴等着她！我们不希望再次发生人间悲剧！
来源：精准心理学何日辉