小雪

小雪时节,有哪些中医养生的小妙招可以帮助预防感冒、咳嗽等呼吸道常见病?

预防呼吸道疾病,一是要注意的是避免到人聚集的地方,减少传播的风险。二是有几个部位受到风寒容易引起感冒咳嗽,一个是天突穴,第二个是背后的大椎穴。如果你经常要出门,预防的话可以做自我穴位的按摩,例如可以按摩合谷穴,还有鼻翼两旁的迎香穴,还有手指外侧面的少泽穴,食指

中医养生 小雪 呼吸道常见病 2024-11-27 10:11  2

小雪时节来“赶集”!黔南农特优品亮相京城

11月22日,“黔南优品·农特盛宴”黔南州农产品、文旅推介会暨黔南特色美食节在北京市东城区贵荟馆·贵京荟举行。贵州省人民政府驻北京办事处党组成员、副主任黄浩,贵州省人民政府驻北京办事处经济处处长宁贵明等出席活动,贵州省黔南州人民政府副秘书长刘兴海出席活动并致辞

小雪 优品 黔南 2024-11-23 15:36  3

小雪时节 岱庙内时光慢镜头留住秋的浪漫与诗意

中华泰山网讯“莫怪虹无影,如今小雪时。阴阳依上下,寒暑喜分离。”11月22日,迎来了冬季的第二个节气——小雪节气。本应是寒意渐浓、万物开始悄然藏敛之时,泰山岱庙仿若时光停滞,依旧沉浸在一片浓郁的秋色之中,宛如一幅色彩斑斓的绝美画卷。

小雪 岱庙 慢镜头 2024-11-23 10:32  2

小雪来临,寒冬将至,来尚尧“暖”过一冬

冬季寒冷干燥,尚尧建议您此时饮食应以温润为主。多食如羊肉、萝卜红枣、山药等温补类食物,可以温补身体,抵御寒气。减少辛辣的摄入,避免燥热伤阴。可适当增加酸性食物的摄入,如柚子、柠檬等橘橙类水果,以滋阴润肺,生津去燥。

小雪 温补 萝卜丸 2024-11-23 10:56  3

小雪时节养生不妨试试这“四宝”

11月22日是传统二十四节气中的小雪。小雪时节,天气常阴冷晦暗,而人体也正处于阴盛阳衰的阶段。由于天气寒冷,心梗、心绞痛、中风、心肌梗死等开始增多,咳嗽、咽炎、鼻炎,严重的可能会导致肺气肿或肺心病。在这个时节里该如何养生?成都市第七人民医院中医科的主治中医师庄

养生 小雪 四宝 2024-11-23 01:30  2

今天是小雪节气,中医养生的核心:顺天时!

说到季节变化,你是不是也感觉到了最近的寒意逐渐加重?尤其是今天,小雪节气的到来,意味着寒冷的天气已经正式进入了我们的生活。那么,在这样一个寒冷湿润的时节,我们该如何调整自己的饮食、作息、衣物,才能更好地顺应自然,保养身体呢?

中医养生 小雪 节气 2024-11-22 17:13  2