长期喝白开水与长期喝茶的高血压病人相比，谁更健康？建议了解
先说明一个前提：不管你喜欢哪种喝法，只要你是高血压患者，你每天摄入的液体，绝对不是简单的“口渴解渴”，它关系到你的血压控制、心血管风险，甚至未来几年的健康走向。静悄悄地喝进去，可能就是一个“慢变量”，日积月累，悄无声息地影响着你身体的走向。
喝茶
人这大的修养，知人而不评人，知事而不声张，知情而不炫耀
默然不语，并非怯懦，而是一种内在的定力与清醒。每个人都有自己的处境与难言之隐，即便我们旁观了某些片段，也不代表真正理解其中的来龙去脉。因此，不轻易对他人下判断，是一种修养，更是为人处世的基本准则。楼道里的几句闲谈，微信群里的几句点评，看似无心，却可能在无形中刺
大爷谈晚年，身体健康和经济自由很重要
前段时间刷短视频，看到一个大爷在公园一边喝茶一边笑着聊退休生活，感觉他说得真真实在。他说，人到晚年想要活得体面，儿女孝不孝顺，老伴贴不贴心，怎么说都不如自己手里的这五样来得管用。这大爷凤毛麟角的金句，把晚年过得舒舒服服的秘诀讲得明明白白。
立秋再这样喝茶，你的肝就废了！提醒：5种喝法，不养生反而伤身
立秋刚过朋友圈就被养生茶刷屏了，有人保温杯泡浓茶当水喝，有人熬夜撸串配冷泡茶解腻。
又一74岁奶奶的极简生活火了，不拖沓、轻断舍，却治愈了很多人！
有些人忙忙碌碌一辈子，也没真正想明白生活该怎样过。总觉得把家里堆得满满当当，把日程排得密不透风，才算活得充实。可这位74岁的奶奶却活得通透明白。她从不把日子当成展览馆来经营，反而懂得留白的智慧。屋子里东西少了，空间敞亮了，心也就跟着轻松了。如今不少年轻人总说压
立秋再这样喝茶，你的肝就废了！提醒：4种喝法，不养生反而伤身
讲真，喝茶这事儿，很多人都在用错方式。尤其是立秋之后，温度虽然降了点，但人体的代谢节奏和肝胆的负荷却悄悄在变。不能靠直觉喝茶，更不能盲从“养生指南”里的一堆玄乎说法。喝错了，不仅不清热，反而堵肝气、耗津液，搞出一堆毛病来。
医生坦言：立秋后，这3种茶不要多喝，高血糖老人应该少喝茶？
可你有没有想过，这个“好习惯”，可能正悄悄拖你的后腿？特别是进入立秋之后，天气转凉，体内环境变化，这时候再喝错茶，可能不是养生，而是在“伤身”。
喝茶，其实没那么多道道儿，瞎喝就行！
“早起开门七件事，柴米油盐酱醋茶”，是元杂剧《刘行首》中的一句台词，指的是居家必备，总结起来就是“吃喝”二字。从这个说法中，可以推断出：茶，至少在元代就已走入寻常百姓家，而且是必备饮品。
张文宏发现：大量喝茶的糖尿病患者，用不了多久，身体或有7变化
另一位立马接话：“我儿子说张文宏也提过，糖尿病人多喝茶，对身体好！”听得多了，连原本不太喝茶的大爷也开始琢磨，这茶叶，到底能不能真的“养糖”？
始今三伏尽，又遇立秋时 立秋喝茶，温润之道，秋燥秋乏都不怕！
"自古逢秋悲寂寥，我言秋日胜春朝。晴空一鹤排云上，便引诗情到碧霄。”一叶落而知天下秋，2025年的立秋即将来到，具体时间是：8月7日14:20:45，阴历闰六月十四。
张文宏发现：大量喝茶的糖尿病患者，用不了多久，身体或有3变化
很多糖尿病患者认为茶叶能“辅助降糖”，于是一天喝好多杯，甚至把水都换成了茶。但现实却有点反差——不少人反映，血糖监测数据出现了波动异常，早晚血糖差距比以前更大，餐后血糖也不稳定。
除了满足生理需求外，让男人最容易上瘾和放不下的女人有四个特质
有的人换了又换，总觉得没找到对的人；有的人看起来普普通通，身边的男人却把她当宝，怎么都舍不得放手。
王思聪东京豪宅曝光！懒懒穿短裤乖巧喝茶，37岁想安定下来了吗？
最近，有网友爆出了王思聪在东京的豪宅内景，照片里，王思聪正和工作人员一起调试电视，女友懒懒悠闲地坐在茶几旁喝茶，画面温馨又惬意。
51岁李冰冰被曝取出假体、溶掉玻尿酸，开始接纳真实的自己！
网上都在传女明星李冰冰去医院把脸上的假体和玻尿酸都拿出来了。她今年51岁，过去常年靠这些保持年轻样貌，现在干脆做回自己，网友都说她做得对。这事儿让我想起身边阿姨们总说整容害人，原来连大明星也受不了。
小凤送出去的荔枝大家都发愁怎么消化，以后还是送实用需要的吧
一场直播把大家聚在一起，直播完以后雅慧高航和伟籁又深圳停留了几天。正好是荔枝成熟的时候，小凤就带大家一起去摘荔枝。摘完以后小凤给伟籁姐姐发快递了4箱，还给雅慧父母准备了4箱，给自己妈妈准备了4箱。这一下可以实现荔枝自由了，让我们看看大家把收到的荔枝怎么解决。
为了健康，喝咖啡还是喝茶？结果竟然是…..
有研究表明：每天喝2-4杯咖啡与卒中风险下降8%-12%有关，卒中风就是常说的脑梗死或脑溢血，它们都和血管条件变差有关系；喝2-4杯茶与卒中的风险下降16%相关。
喝茶后饿得快=刮油减肥？90%的茶友都搞错了！
但当大快朵颐之后，油腻感逐渐从喉咙蔓延到胃部……一杯茶下肚，瞬间感觉肠胃清爽了不少！这个被无数人信奉的“消食解腻”习惯，似乎成了大餐后的标准动作。
55岁男子中风去世，生前易焦虑爱喝茶，妻子：早些劝他放松就好
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文班品尝水席 喝茶启封满脸带笑🥢刺记：他很享受在中国的时光
值得一提的是，马刺记者JeffG KENS5也在社交媒体上转发了此视频，配文：“文班亚马非常享受在中国的时光......他在这里品尝了美食。”
茶客:喝茶要交学费！买茶，每年上一当，每当都不一样！
人到中年，饮料太甜，健身太累。想学艺术，又难又费脑。捧起茶杯，休闲娱乐，健康养身，刚刚好。