蓝莓能算大脑“营养剂”不？不想老年痴呆，常吃的4样食物是啥呢
这可不是什么好玩的事情！随着年龄增长，大脑功能的退化成为许多人挥之不去的阴影。特别是老年痴呆症，它就像一个无情的小偷，偷走记忆，偷走思考能力，甚至偷走一个人的整个人生。
姜黄素
姜黄素：抗炎界新晋明星成分，到底藏着什么魔法？
它来自厨房常见的姜黄，却被科学家称为“抗炎界新星”，甚至有人说它是“天然阿司匹林”。
怕衰老吗？赶走身体中的“青春小偷”！
一针上万的美容针、动辄十余万的医美套餐、大几千的面霜……只要号称能“抗衰老”，便能让很多人心甘情愿地一掷千金，盲目“冲锋”。其实，抗衰老还有一种更科学、更有效的办法，即减少身体里的“青春小偷”——晚期糖基化终末产物（Advanced glycation end