摘要：根据《2025年未来产业新赛道研究报告》，未来十年将呈现多元化技术突破和产业融合加速的特点，从通用人工智能到商业航天，从低空经济到细胞与基因治疗，一系列颠覆性技术正在重塑经济增长格局。这些领域不仅具有巨大的市场空间，更代表着中国经济向新质生产力转型的关键方向。

1 未来十年核心风口领域：把握九大高增长赛道

根据《2025年未来产业新赛道研究报告》，未来十年将呈现多元化技术突破和产业融合加速的特点，从通用人工智能到商业航天，从低空经济到细胞与基因治疗，一系列颠覆性技术正在重塑经济增长格局。这些领域不仅具有巨大的市场空间，更代表着中国经济向新质生产力转型的关键方向。通过对多个权威报告和行业分析的综合梳理，我们识别出以下九大高增长赛道，它们将在2025-2035年间迎来爆发式增长。

1.1 人工智能与算力芯片

人工智能正以大模型技术为核心驱动，在算法优化、算力提升、数据资源整合等多方面不断突破。到2035年，AI将像水电煤一样便宜，90%行业将被AI重塑。国务院印发的《关于深入实施"人工智能+"行动的意见》提出了明确的三步走目标：2027年AI应用普及率超70%，2030年超90%，2035年全面迈入智能经济与智能社会。这个领域的核心机会包括：

· AI应用开发：结合行业特定需求开发专用AI工具和解决方案，尤其是为传统企业提供数字化转型服务。普通人可以通过学习AI工具使用，从事提示词工程、AI训练师等新兴职业。

· 算力芯片：得益于人工智能和高性能计算的蓬勃发展，全球算力芯片市场正步入高速增长期。ASIC（专用集成电路）加速器迅速崛起，可以在特定算法上实现无可比拟的高效。

· AI基础设施：智算中心、数据标注基地等新基建将迎来每年数千亿级投资，为相关企业带来巨大商机。

1.2 新能源与绿色科技

在碳中和目标和能源安全双重驱动下，新能源与绿色科技领域将持续高速增长。到2035年，中国新能源装机容量预计将达到30亿千瓦，全球绿色科技市场规模将在2030年达到10万亿美元。这个赛道主要包括：

· 新型储能：固体电池、锂离子电池、液流电池、压缩空气储能、飞轮储能等细分领域呈现多元化发展态势。液流电池、压缩空气、钠离子电池、超级电容、铅碳电池等大容量、长周期储能等技术有望加快取得突破和应用。

· 清洁氢：未来10-20年碱性电解槽还会占据市场主导地位。到2030年，美国、欧洲和中国将占据全球清洁氢生产的80%市场份额，为相关企业提供明确的市场导向。

· 光伏与风电：技术进步和成本下降将继续推动可再生能源普及，阳光电源等龙头企业光伏逆变器全球前三，储能业务增速达40%。

1.3 生物科技与健康产业

生物科技领域正在经历革命性突破，尤其是细胞与基因治疗方面呈现出蓬勃发展的态势，部分产品实现了上市或在临床试验中取得了突破性进展。到2035年，全球健康科技市场规模预计将达到1万亿美元。这个赛道的机会包括：

· 基因治疗与细胞治疗：中国细胞与基因治疗产业在全球舞台上将扮演越来越重要的角色，为患者提供前所未有的治疗选择。

· 合成生物学：利用工程化理念改造生物系统，创造新型生物材料和化合物，凯赛生物、华恒生物等企业已成为行业领军者。

· 健康管理和长寿科技：随着人口老龄化加剧和健康意识提升，预防性健康管理和抗衰老技术需求激增，带来全新的市场空间。

1.4 高端制造与新材料

高端制造与新材料是制造业转型升级的关键支撑，到2030年，中国智能家电市场规模预计将达到2万亿元。这个领域的特点是与数字化、智能化深度融合：

· 智能制造：通过物联网、数字孪生等技术实现生产流程的智能化和自适应优化，大幅提升生产效率和资源利用率。

· 先进材料：新能源材料、半导体材料、生物医用材料等新兴材料领域需求旺盛，技术壁垒高，利润空间大。

· 工业机器人：随着劳动力成本上升和精度要求提高，工业机器人在各行业的应用不断深化，人形机器人和具身智能商业化进程加速。

1.5 低空经济与商业航天

低空经济产业发展环境持续向好，政策环境持续优化；低空基础设施日益完善，通用航空器、无人机及通用机场数量快速增加；产业实力不断增强，航空制造能力不断增强。这个赛道包括：

· 电动垂直起降飞行器（eVTOL）：万丰奥威作为eVTOL整机制造龙头，2025年订单已超1000架，表明市场需求旺盛。

· 空管系统：四川九洲作为空管系统垄断者，将成为低空基建核心受益者，为低空飞行提供安全保障。

· 商业航天：近年来，我国商业航天相关企业数量持续增加，在原有航天科技集团、航天科工集团、中国科学院、中国星网等国家队基础上，涌现出长光卫星、银河航天等一批特色民营企业。

1.6 数字经济与元宇宙

随着元宇宙技术的不断进步和应用场景的拓展，预计未来将有更多的区域加入元宇宙产业布局，全球元宇宙产业格局将更加多元化。数字经济正从虚拟世界和现实世界两个维度重塑消费和生产体验：

· 元宇宙平台：虚拟社交、虚拟办公、虚拟娱乐等应用场景不断拓展，创造全新的数字生活空间。

· 数字内容创作：AI生成内容（AIGC）工具大幅降低创作门槛，普通人也可以利用AI工具进行数字艺术创作、视频制作等内容生产。

· Web3.0与区块链：去中心化技术为数字身份、数字资产确权提供新解决方案，创造新型数字经济模式。

1.7 半导体与AI芯片

半导体行业在自主可控战略下获得强力推动，中国芯片企业正努力突破技术封锁，实现国产替代。这个领域的机遇包括：

· AI芯片：寒武纪作为国产AI芯片龙头，2025年市占率目标30%，显示出国内企业对市场份额的雄心。

· 芯片制造：中芯国际14nm工艺量产，汽车芯片出货量增75%，表明制造能力不断提升。

· 半导体设备：北方华创刻蚀设备国产化率突破70%，国产设备替代进口进程加速。

1.8 服务消费与新零售

服务消费已成为经济增长的重要引擎，2024年服务消费占居民消费支出的比重已达46.1%，对消费增长贡献率高达63%。在新需求、新场景、新模式的共同催化下，消费领域呈现出鲜明的结构性机遇：

· 颜值经济：医美产业新序渐启，美妆护肤国货有望加速突围。轻医美正凭借低风险、恢复快及价格亲民吸引更多用户。

· 潮玩IP：当前中国潮玩经济全龄扩容，市场呈现高速增长与结构分化。人偶品类凭强IP共鸣、高收藏价值，有望成为玩具品类未来核心增长极。

· 体验式零售：线下零售通过增强体验感和场景化设计，重新定义购物价值主张，形成与电商的差异化竞争。

1.9 储能与氢能

储能与氢能是能源转型的关键环节，中国市场增速预计将达到30%，为投资者和创业者提供明确增长预期：

· 氢燃料电池：亿华通作为氢燃料电池系统龙头，2025年产能将达到1万套，表明产业化进程加速。

· 新型储能系统：随着可再生能源比例提高，电网对储能需求急剧增加，各类新型储能技术迎来窗口期。

· 能源互联网：通过数字化技术优化能源分配和调度，提高整体能源利用效率，创造新的商业模式和价值空间。

表：未来十年高增长赛道市场空间预测

赛道 中国市场空间 全球市场空间 年复合增长率

人工智能与算力芯片 2030年核心产业规模1万亿元 2030年带动相关产业超10万亿元 25%-30%

新能源与绿色科技 2035年新能源装机30亿千瓦 2030年全球绿色科技10万亿美元 20%-25%

生物科技与健康产业 快速增长中 2035年全球健康科技1万亿美元 22%-28%

低空经济 迅速扩张 2030年全球市场显著增长 33.8%

半导体与AI芯片 国产替代加速 受地缘政治影响重组 42%

储能与氢能 政策驱动强劲 全球能源转型需求旺盛 30%

2 普通人如何切入风口：实用策略与方法

把握未来趋势只是第一步，如何有效切入这些风口才是关键。老陈在城中村开了家不起眼的打印店，五年时间赚够了两套房的首付。他的成功秘诀是："赚大钱的人，眼里不只有钱，有别人看不见的缝。"这意味着普通人需要培养发现市场缺口的眼光和能力。以下是普通人切入风头的具体策略和方法。

2.1 技能提升与转型

未来十年的风口领域需要新型技能组合，普通人可以通过系统学习获取这些技能，从而获得入场券：

· AI相关技能：学习提示词工程、AI工具使用、模型微调等技能。你可以将自己设计的高质量提示词拿去出售，优秀卖家每月收入可达数百甚至上千美元。利用免费和低成本资源学习，如知乎、B站、Coursera等平台都有大量优质教程。

· 数字技能：掌握视频剪辑、封面设计、配音、脚本写作、社区评论管理等技能。这些技能在自由职业平台上需求旺盛，视频剪辑每条视频可收取30-100美元，封面设计在国外市场时薪20-50美元。

· 跨界融合技能：培养"技术+行业"的跨界能力，如AI+医疗、AI+教育、AI+金融等组合技能，这些组合技能往往具有更高价值。

2.2 资源整合与低成本启动

普通人资源有限，需要学会借势借力和资源整合，以小博大实现低成本启动：

· 利用自由职业平台：在Fiverr、Upwork、猪八戒等平台上提供专业服务，积累经验和初始资金。这些平台上的工作都是真实存在的，而且大多数可以远程进行。

· 参与产业链细分环节：选择风口产业中的一个细分环节切入，如新能源车维修、充电桩安装、光伏板维护等，不需要全面投入整个产业。

· 利用AI工具降低创业门槛：使用Hostinger Horizons和Lovable AI等AI建站工具，只需输入一个提示词，就能自动生成在线应用或网站，极大降低技术门槛。

2.3 内容创作与个人品牌

在注意力经济时代，内容创作和个人品牌是普通人切入风口的重要方式：

· YouTube频道运营：你可以通过YouTube合作伙伴计划获取广告分成，在视频描述里放置推广链接（联盟营销），接受品牌赞助与广告商合作，销售虚拟产品（如电子书、模板、课程）。在中国通过YouTube赚取40美元，折合人民币就是280元。长期运营后，每月轻松过万人民币不是问题。

· 专业知识变现：将你掌握的专业知识制作成在线课程销售。如果你制作的课程有100个学生，每人收费50美元，就是5000美元的收入。

· 细分领域影响力构建：选择一个细分领域持续输出高质量内容，如AI绘画提示词、新能源车评测、基因编辑科普等，建立专业权威性。

2.4 投资与资产配置

对于希望通过投资参与风口的人来说，需要制定合理的投资策略：

· 股票投资：关注A股市场中的风口行业龙头企业，如电力设备及新能源、有色金属、通信等行业。采用定投策略降低波动风险，长期持有享受行业成长红利。

· 风险投资：通过科创板上交所、北交所等渠道参与早期科技创新企业投资，不过需要较高的风险承受能力和专业判断能力。

· 资产配置多元化：按照"龙头+弹性"组合策略，将资金分配到不同风口的龙头企业和高成长潜力企业中，分散风险。

表：普通人切入风口的五种方式比较

切入方式 所需资源 风险水平 预期收益 适合人群

技能转型就业 时间、学习能力 中等 稳定收入+高成长性 年轻人、转行者

自由职业 专业技能、营销能力 中低 按项目收费、逐步积累 有特定技能者

内容创作 创作能力、持久性 中低 前期低后期指数增长 表达能力强的人

创业 资源整合能力、风险承受力 高 不确定性高、潜力大 资源整合者

投资 资金、投资知识 中高 取决于市场表现 有闲置资金者

2.5 副业与主业协同发展

对于大多数普通人来说，完全放弃现有工作投身风口风险过高，副业起步是更稳妥的策略：

· 主业积累行业经验：在主业中主动选择与风口相关的项目和任务，积累经验和人脉资源，为未来全面投身风口做准备。

· 副业试水验证想法：利用业余时间通过自由职业、内容创作等方式试水风口行业，验证自己的能力和市场需求的匹配度。

· 主业副业协同增效：选择与主业具有协同效应的副业方向，如IT从业者可以承接AI项目，教师可以开发教育AI应用等，相互促进。

3 需谨慎应对的行业：未来十年的夕阳领域

在选择风口行业的同时，也需要识别哪些行业正在面临结构性衰退，需要谨慎应对或主动规避。根据多个行业报告和数据，以下行业正面临较大挑战：

3.1 餐饮业

餐饮行业当前经营困难重重。数据显示，2025年第一季度，全国餐饮业营业额同比下滑7.8%，这是近五年来最显著的跌幅。餐饮业的困境是多重因素叠加的结果：

· 租金压力持续攀升：深圳某商圈的店铺租金已飙升至每平方米135元，较2024年上涨了8.7%。

· 人工成本水涨船高：餐饮业平均工资从2024年的4800元上涨至5200元，增幅达8.3%。

· 原材料价格上涨：食用油价格上涨12.7%，猪肉价格上涨8.3%。

· 消费需求减弱：消费者因经济压力而减少外出就餐的频率，平均每月外出就餐次数从6.8次骤降至5.3次。

全国餐饮业整体利润率已从2024年的8.7%跌至5.3%，大量餐饮企业正徘徊在盈亏线边缘。专家预测，到2025年底，全国餐饮企业数量预计将减少15.7%，其中以中小型餐饮门店的退出尤为突出。

3.2 传统汽车行业

2025年，汽车行业同样步履维艰。上半年，国内汽车销量为1243.6万辆，同比下降6.5%。其中，传统燃油车的销量更是出现断崖式下跌，跌幅高达12.7%。尽管新能源汽车销量呈现23.5%的增长，但其增速已远低于去年同期的42.8%，显示出市场增长动能的减弱。汽车行业面临的主要挑战包括：

· 价格战愈演愈烈：2025年上半年，新车平均价格下跌8.3%，利润空间被极度压缩。

· 芯片短缺阴影依然笼罩：全球汽车芯片供应缺口高达21.3%，导致部分车型交付周期被拉长至4-6个月。

· 就业机会减少：整个汽车行业已裁员18.7万人，占行业总人数的7.2%。汽车行业平均薪资已从去年的8700元跌至7900元，降幅达9.2%。

专家预计，到2025年底，全国将有15%的汽车经销商面临倒闭风险，而30%的相关从业人员将被迫寻求转型。

3.3 养猪行业

养猪行业的日子更加不好过。2025年上半年，全国生猪价格平均为每公斤13.7元，较2024年同期下降了23.5%，创下近五年来的历史新低。然而，养猪成本却在节节攀升。饲料价格上涨13.7%，兽药价格上涨8.9%，人工成本上涨12.3%。整个养猪行业上半年累计亏损高达875.3亿元，同比增幅更是达到了惊人的213.7%！

业内普遍预计，2025年下半年生猪价格或有小幅回升，但全年整体扭亏为盈的可能性微乎其微。据农业部门统计，全国已有37.8%的中小养猪场暂停或减少了生猪养殖，23.5%的养殖户正考虑转行。专家预测，到2026年，全国养猪行业将经历新一轮的洗牌，小型养猪场的数量将减少45%，行业集中度将显著提升。

3.4 婴幼儿相关产业

婴幼儿相关产业同样是叫苦连天。2025年上半年，全国新生儿数量仅为487.3万，同比大幅下降13.5%，创下了自1970年以来的历史新低！婴幼儿用品销售额同比下滑18.7%，母婴店数量从53.8万家骤减至47.2万家，减少了6.6万家。这个行业面临的主要问题包括：

· 需求硬塌：新生儿数量持续下降，导致市场基础需求不断萎缩。

· 竞争加剧：市场萎缩的同时，竞争更加激烈，利润空间被压缩。

· 就业机会减少：母婴行业平均工资从6700元跌至5900元，降幅达11.9%。母婴培训机构更是遭受重创！全国早教中心数量从3.2万家缩减至2.7万家，降幅达15.6%。

行业专家预计，2025年全年婴幼儿相关产业的总营收将下降21.3%，从业人员将减少27.8%，成为受冲击最严重的行业之一。

3.5 房地产行业

房地产行业的日子同样不好过。2025年上半年，全国商品房销售面积同比下降23.7%，销售金额更是下降28.5%！全国共有1287家房地产开发企业宣布破产，同比增幅达32.6%。房地产行业面临的结构性问题包括：

· 高负债率：房地产企业负债率高达83.7%，较去年上升了5.8个百分点。

· 项目停工：全国32.7%的房地产项目处于停工或缓建状态。

· 就业收缩：全国房地产从业人员已从2024年的1287万人锐减至982万人，减少了305万人，降幅高达23.7%！平均薪资也从9800元跌至7300元，降幅达25.5%。

专家预计，2025年全年，房地产行业仍有25%的从业人员面临失业或转行，行业整体走出低谷可能还需要2-3年的时间。

3.6 其他需谨慎应对的行业

除了上述五个行业外，还有一些行业也需要谨慎应对：

· 股市相关行业：A股最近几年的"横到心碎"，导致基金不好卖，客户亏了不买了；券商裁员，佣金战打到没利润；投顾顾不了，理财师辞职潮一波接一波。

· 传统美妆行业：屈臣氏一年关343家门店；平替当道，"大牌精装"被冷落；电商+社媒+直播三重夹击，传统渠道越来越难熬；新品牌卷到神经衰弱，砸钱做内容、卷KOL、还赚不到钱。

表：需谨慎应对的行业及转型建议

行业 面临挑战 下滑数据 转型建议

餐饮业 成本上升、需求减少 利润率从8.7%跌至5.3% 转向特色餐饮、健康餐饮

传统汽车 新能源替代、价格战 销量下降6.5%，传统燃油车跌12.7% 向新能源汽车服务转型

养猪业 价格低迷、成本上升 上半年行业亏损875.3亿元 规模化、生态化养殖

婴幼儿产业 新生儿数量下降 新生儿数量下降13.5% 向全龄家庭服务扩展

房地产 销售下滑、高负债 销售面积下降23.7%，金额下降28.5% 转向城市更新、租赁市场

传统美妆 渠道变革、竞争加剧 屈臣氏一年关343家门店 转向成分护肤、科技美妆

4 系统性行动指南：从认知重塑到执行落地

把握未来十年风口需要系统性行动，而不是盲目跟风。蒲松涛表示，目前，大多数的未来产业赛道仍处于产业化初期，发展路线和市场前景有待进一步探索和挖掘，部分领域产业化需10-15年甚至更长时间。这就需要我们既有长远眼光，又有耐心和毅力。以下是针对普通人的系统性行动指南。

4.1 认知重塑与心态调整

成功切入风口的第一步是认知重塑和心态调整，需要摆脱过时的思维模式和就业观念：

· 从就业思维转向创业思维：不再依赖企业提供职位，而是主动发现市场机会并创造价值。老陈开打印店的成功秘诀是："别人来一次，就想再来第二次"。做到了这一点，钱自然就来了。

· 从专才思维转向跨界思维：未来十年的风口往往出现在学科交叉和产业融合领域，需要培养跨界思维和能力组合。

· 从被动学习转向主动学习：未来技术和社会变化速度加快，需要主动学习新知识和技能，而不是依赖过去的知识和经验。

· 从追求稳定转向拥抱不确定性：风口行业往往具有高度不确定性，需要培养风险承受能力和适应变化的能力。

4.2 五步法定位个人优势

找到自己在风口中的定位需要系统分析和战略思考，以下五步法可以帮助你定位个人优势：

1. 需求分析：研究风口领域的市场需求和痛点，找到"水多的地方"。小张在工厂上班时，发现车间里的工人总抱怨"买不到合脚的劳保鞋"—要么太硬磨脚，要么不防滑。这种需求的缺口就是机会所在。

2. 能力匹配：评估自身能力和资源，找到与风口需求的结合点。做电商的李姐，靠"细分品类"赚了第一桶金。别人都在卖"女装"，她专门卖"大码女装"；别人卖"所有尺码"，她只做"180斤以上"的款。

3. 差异化定位：在风口领域中选择细分赛道，建立差异化优势。赚大钱的赛道，往往藏在"细分市场"里。你不用满足所有人的需求，抓住"被忽略的一群人"就够了：学生党、宝妈、老年人、职场新人。

4. 最小化试错：通过低成本方式验证想法，避免大量投入。利用自由职业平台接单，测试市场对你能量的需求反应。

5. 反馈迭代：根据市场反馈不断调整和优化方向，逐步扩大规模。

4.3 资源积累与杠杆利用

普通人资源有限，需要善于积累资源和利用杠杆，放大自身能力：

· 人力杠杆：通过团队和合作扩展能力边界，实现从"自己干"到"让别人帮你干"的转变。你一个人能赚十万，十个人帮你干就能赚一百万；你一个店能赚一百万，十个加盟店就能赚一千万。

· 技术杠杆：利用AI工具和平台降低技术门槛，提高生产效率。使用AI建站工具，只需输入一个提示词，就能自动生成在线应用或网站。

· 资本杠杆：适当利用外部资金加速发展，但要注意控制风险。

· 网络杠杆：通过社交网络和平台扩展影响力和连接范围，获取更多机会和资源。

4.4 风险管控与持久战准备

切入风口行业存在各种风险，需要有效管理和控制：

· 技术风险：半导体技术路线变化（如量子芯片）可能颠覆现有格局。需要保持技术敏感性和学习能力，及时调整方向。

· 政策风险：低空经济空域开放进度不及预期。需要关注政策动向，理解政策背后的逻辑和长期导向。

· 市场风险：国际竞争如美国对华半导体管制加剧供应链风险。需要建立多元化市场布局，降低对单一市场的依赖。

· 财务风险：避免过度投入和高杠杆操作，保持现金流健康，准备至少12-18个月的生存资金。

4.5 持续学习与适应变化

未来十年风口行业的一个特点是变化快，需要持续学习和适应：

· 建立学习系统：定期留出时间学习新知识和技能，关注行业前沿动态。可以通过行业报告、专业媒体、学术论文等渠道获取深度信息。

· 构建专业网络：通过行业会议、社群、社交媒体等方式连接行业内的专业人士，交流思想和机会。

· 培养未来素养：包括数字素养、生态素养、全球视野等未来社会所需的能力和视角。

· 保持灵活性：定期回顾和调整自己的方向和策略，不固执于原有计划，根据变化及时调整。

5 结语：拥抱变化，共创未来

未来十年的风口代表着中国经济向新质生产力转型的方向，也代表着中国在第四次科技革命中第一次成为主场选手的历史机遇。对于普通人来说，这既是挑战也是机遇。挑战在于传统行业和职业模式正在加速衰退，机遇在于风口行业创造了大量新的可能性。

成功把握风口的关键在于提前布局、持续学习和灵活适应。我们需要认识到，大多数未来产业赛道仍处于产业化初期，发展路线和市场前景有待进一步探索和挖掘，部分领域产业化需10-15年甚至更长时间。这就需要我们既有热情，又有耐心。

最重要的是，把握风口不是盲目跟风，而是基于自身优势和市场需求找到最佳结合点。老陈常说："我见过太多想赚大钱却失败的人，不是方向错了，是掉进了坑里。"这些坑包括"想赚快钱"、"不接地气"、"怕被嘲笑"。避免这些坑，保持务实和持久的心态，是成功的关键。

未来十年将是充满变化的十年，也是充满机遇的十年。通过在正确的方向上坚持努力，普通人也可以乘风而起，实现个人价值和经济回报的双重收获。现在就开始行动，在你选的赛道上深耕，等风来的时候，你早就种好了树。

来源：智多星生涯规划学院