摘要：说实话，这个问题让我想起上周闺蜜小美跟我哭诉的场景。那天她红着眼睛说："我真的控制不住自己，明明知道他不靠谱，可一见到他就心跳加速..."这让我突然意识到，原来每个女生心里都住着个"恋爱脑"。

说实话，这个问题让我想起上周闺蜜小美跟我哭诉的场景。那天她红着眼睛说："我真的控制不住自己，明明知道他不靠谱，可一见到他就心跳加速..."这让我突然意识到，原来每个女生心里都住着个"恋爱脑"。

一、身体里的"小鹿乱撞"是怎么回事？

记得大学时暗恋学长那会儿，每次在食堂偶遇，我的手心就会莫名其妙出汗，脸颊发烫。后来才知道，这根本不是"没出息"，而是身体在搞事情！

科学家说这时候大脑会分泌多巴胺，就像嗑了天然兴奋剂。最神奇的是，这种反应完全不受控制。我闺蜜更夸张，有次在健身房遇到crush，差点把跑步机按停——就因为人家从旁边经过时对她笑了一下。

不过要我说啊，这种"上头"的感觉虽然美妙，但也挺耽误事儿的。上个月我就因为开会时走神被主管点名，全怪新来的策划总监长得太像李现...

二、为什么女生更容易"恋爱脑"？

我表姐就是个典型例子。32岁的职场女强人，遇到现在的姐夫后秒变傻白甜。她说："单身时觉得自己无所不能，遇到他之后才发现，原来被宠着的感觉这么好。"

这话让我想起心理学老师说的：女生对情感需求更敏感。就像我，可以自己换灯泡、修马桶，但深夜加班回家时，还是会期待有个人问我"吃饭了吗"。

去年相亲认识个男生，聊电影时他突然说："你刚才笑起来的酒窝特别好看。"就这一句话，让我失眠到凌晨三点。现在想想真没出息，但当时就是控制不住地心动。

三、那些偶像剧到底害了多少人？

我有个00后的实习生，整天把"命中注定"挂嘴边。有次团建玩真心话，她居然说期待在地铁上被人一见钟情...这明显是被抖音甜宠剧洗脑了啊！

说实话，28岁之后我才明白：现实中的爱情哪有那么多"霸道总裁爱上我"。更多是像我爸妈那样，一个做饭一个洗碗，吵吵闹闹过三十年。

但不得不承认，现在各种社交平台都在贩卖爱情焦虑。上周我还刷到个视频说："30岁没对象就等于失败"，气得我直接长按"不感兴趣"。

四、"上头"时怎么保持清醒？

以我谈过三次恋爱的经验来看，最好的办法就是——找闺蜜当"刹车片"！去年认识个海归博士，条件好得不像话。幸亏室友提醒："他回消息怎么总是轮回？"这才没陷太深。

我现在养成了个习惯：每次心动就写日记。把对方的优点缺点都列出来，过一周再看。别说，这个方法真的能治"恋爱脑"。

最近在追《半熟恋人》，发现成熟的爱情观应该是：可以心动，但别冲动。就像节目里说的："爱情是感性的选择，但要用理性来经营。"

五、那些年我们追过的"错觉"

整理了几个容易让女生"上头"的瞬间，看看你中招没：

1. 加班时递来的咖啡（可能只是同事顺手）

2. 微信秒回（说不定人家正在玩手机）

3. 记得你的生日（现在都有微信提醒）

4. 雨天送伞（中央空调型暖男）

5. 夸你特别（他的前任们也听过）

写到这儿突然想起个糗事：有次我以为部门主管对我有意思，因为他总找我讨论方案。后来才知道...是因为我工位离会议室最近！

写在最后

现在看小美还是天天抱着手机傻笑，但至少学会先问自己："我是喜欢他，还是喜欢喜欢他的感觉？"

其实啊，女人"把持不住"很正常，这说明我们还保持着爱人的能力。重要的是别把心动当爱情，更别把暧昧当真爱。

就像我妈说的："当年要不是你爸死缠烂打三个月，我差点就被那个只会写诗的文艺青年骗了。"看吧，有时候"把持不住"反而会错过真爱呢！

来源：快乐奔跑的蜗牛