阿尔茨海默症新进展！多奈哌齐让记忆回春，专家：早期筛查是关键

摘要：“我是谁？这是哪儿？刚才那人叫什么来着？”这些看似简单的问题，却是许多阿尔茨海默症患者每天都在面对的困境。一种可怕的疾病，潜伏在记忆深处，悄悄偷走一个人的昨天、今天，甚至明天。

文案丨小吴健康科普

编辑丨小吴健康科普

“我是谁？这是哪儿？刚才那人叫什么来着？”这些看似简单的问题，却是许多阿尔茨海默症患者每天都在面对的困境。一种可怕的疾病，潜伏在记忆深处，悄悄偷走一个人的昨天、今天，甚至明天。

说起阿尔茨海默症，很多人都会想到“老年痴呆”。其实这种叫法并不准确。阿尔茨海默症是一种慢性神经退行性疾病，它不仅仅是“记性差”，还会影响语言能力、判断力，甚至日常生活能力。更可怕的是，这种疾病的早期症状往往被忽视，直到病情发展到中晚期，才被确诊。科学研究表明，发病后患者的平均存活时间仅为8到10年。因此，早期发现和治疗显得尤为重要

多奈哌齐的出现，为阿尔茨海默症的治疗带来了新的希望。它是一种乙酰胆碱酯酶抑制剂，简单来说，就是通过增加大脑中的乙酰胆碱含量，帮助神经元更好地传递信号。研究显示，多奈哌齐能够显著延缓病情进展，改善患者的记忆力、注意力和语言能力。但需要注意的是，它并不是“治愈药”，只能在一定程度上减缓症状。这意味着，越早用药，效果越明显。

那么，为什么早期筛查如此重要？因为阿尔茨海默症的早期症状非常隐蔽，容易被误认为“年纪大了正常健忘”。例如，有些患者可能会忘记刚刚说过的话，或者反复问同一个问题。这些细微的变化，往往被家人忽略。然而，科学家发现，大脑的病变其实在症状出现的10到20年前就已经开始了。如果能在这一阶段进行干预，病情的发展可能会被大大延缓。

根据《中国阿尔茨海默症报告》数据显示，目前我国阿尔茨海默症患者人数已超过千万，且每年新增病例数高达30万。更令人担忧的是，由于疾病认知不足，只有不到25%的患者能够在早期被确诊。这意味着，大量患者错过了最佳治疗时机。专家指出，60岁以上的中老年人，尤其是有家族史或高血压、糖尿病病史的人群，应该定期进行记忆力筛查。一些简单的认知测试，甚至可以在家里完成，比如让老人记忆一组词汇，几分钟后再复述，便能大致判断记忆力是否正常。

提到阿尔茨海默症的高风险因素，除了年龄和遗传外，不健康的生活方式也是重要原因。研究发现，久坐、不动、吸烟、高脂饮食等习惯，会显著增加患病风险。而那些经常运动、保持社交、坚持学习新知识的人群，患病率则明显较低。医生们常说：“用进废退。”我们的脑子也是一样的，越用越灵光。

在多奈哌齐的临床研究中，有一个案例令人印象深刻。一位65岁的退休教师，因记忆力衰退被确诊为阿尔茨海默症早期。在医生的建议下，她开始服用多奈哌齐，同时配合认知训练和健康饮食。半年后，她的记忆力显著改善，不仅能够独立完成家务，还重新开始写日记。她感慨地说：“虽然病没有完全好，但我觉得生活重新有了希望。”这样的例子并不少见，这也让我们更加坚信，科学干预和积极治疗是对抗阿尔茨海默症的利器。

当然，多奈哌齐并不是万能药。它在使用过程中可能会出现一些副作用，比如恶心、呕吐、食欲下降等。但总体来看，这些副作用大多是轻微的，并不会对患者造成严重影响。更重要的是，它为无数患者和家庭带来了希望。有些家属甚至表示：“哪怕多争取一两年的清醒时间，也是值得的。”

对于普通人来说，预防阿尔茨海默症并不难。第一，保持规律的作息，保证充足的睡眠。睡眠不足会导致大脑中的毒性蛋白堆积，加速神经元死亡。第二，注意饮食，尽量多吃富含抗氧化剂和欧米伽3脂肪酸的食物，比如蓝莓、核桃和深海鱼。这些食物有助于保护大脑免受自由基的伤害。第三，坚持运动，每周至少150分钟的中等强度有氧运动，能够显著降低患病风险。最后，也是最容易被忽视的一点，保持良好的情绪和社交活动。孤独和抑郁，会让大脑更加脆弱。