摘要：从小成绩差，注意力没办法集中，虽然后来还是硕士毕业，但是一直有种做什么都特费力，思想飘啊飘的感觉。看了网上的描述，感觉自己有点成人多动症，所以想请问有没有哪位好心人能分享下多动症的切身经验体会…或者普及下科学常识也行

从小成绩差，注意力没办法集中，虽然后来还是硕士毕业，但是一直有种做什么都特费力，思想飘啊飘的感觉。看了网上的描述，感觉自己有点成人多动症，所以想请问有没有哪位好心人能分享下多动症的切身经验体会…或者普及下科学常识也行

刚好最近因为工作上的变故变得有点难受并且唤起了我上大学时的创伤，觉得自己同样进了最大的努力了，但是还是不被选择，甚至又是被抛弃的那一个，为什么总是我的困惑。然后刷到知乎有个帖子回想才发现自己这样真的就很像adhd，我就是这么久以来才意识到这一点。一直以来我只是觉得自己可能是比别人笨一点，但我总是安慰自己这样我会获得的更扎实的基础，就慢慢来吧。但是在人生的每个阶段，我都有渴望，总抱有很大的野心期望自己获得一些成就，但是我总是越竭尽全力，越用心血时间去付出的那件事，越没有成效。失败者的感觉伴随着我，积累起来的失落让我无法再平衡的自我安慰自己没事再慢慢来吧。人生有多少个慢慢来的机会等我这样耗着？我抑郁越来越严重后面看心理学有关的书籍改变了一点。回想我以前有几个明显的adhd的特征:

1，拖延很严重，执行速度慢得夸张，越紧急的事情我越会再三考虑。高中语文即兴课堂作文是我最痛苦的课，大学入党思想汇报简简单单的几页纸我从编辑到抄写要一个星期。高中时期，完全跟不上所有课程的学习，高中的知识又多又难，高中又属于学霸非常多的学校，没有办法跟上老师的进度，物理化怎么补习都学不完。真的毫不夸张高考前我的语文试卷每次分都非常低，因为我写不完，我不知道自己真实水平是这样还是因为写不完没有发挥出来。最后高考语文是我高中三年以来最好的成绩。但是我极度偏科，最后高考成绩非常不理想。

2，我总是很难理解别人跟我说的话，别人跟我表达些什么的时候，我总要补充回一句自己的理解，问是这个意思吗？这样再确认一遍，这样问我还有和我说话的人都会很累。容易引起别人的反感，遇到脾气不好的立马就凶我了。还有我比较害怕的人，想给别人留下好印象在意的人，即使不懂我也不敢追问，这样一知半解，似懂非懂的状态，自顾自理解的来做。这样的结果好一点是懵对了，但部分会精准踩雷被我害怕的人骂哭，情绪失控，或者给在意的人留下不好的印象。

3，总是会犯重复的错误，我渐渐有一本记录自己错误经历感受教训的本子。人应该越长大经历过的痛苦都越有一定阅历和经验。而这样的我总是在过一段开心，平静的生活的时候，或者一段时间以后会忘记之前的经验教训，像一个孩子一样什么都不会，然后重蹈覆辙。

4，总是容易受周遭环境的影响，极度没有安全感。一个同学，朋友，老师的语言和行为都会对我造成很大的影响。小时候上学，当我在一个老师，大人都觉得我成绩不行的环境上学，我就仿佛自证预言一样就真的觉得自己不行，很差劲。当我在一个，老师都喜欢我，认可我的环境，我就是一个好学生，成绩会超过我的预期。我在不同的人生阶段有过许多朋友，但是都是阶段性的，当我很欣赏一个女生跟她做朋友时，相处我会没法表达真实的自己，我跟朋友说话都是肯定的带着好像，可能这种商量的语气，明明自己非常抗拒，但碍于情面不说出来，非常压抑我自己。

来源：极速雪碧