摘要：今年以来，为推动提升全民健康素养，房山区第一医院精心策划并组织了一系列健康公益活动。医院专家团队深入社区、学校、企事业单位等场所，通过健康宣讲、免费检查及义诊咨询等多样化服务形式，致力于将专业的健康知识与医疗关怀传递给广大群众，切实履行全心全意为人民健康服务的

今年以来，为推动提升全民健康素养，房山区第一医院精心策划并组织了一系列健康公益活动。医院专家团队深入社区、学校、企事业单位等场所，通过健康宣讲、免费检查及义诊咨询等多样化服务形式，致力于将专业的健康知识与医疗关怀传递给广大群众，切实履行全心全意为人民健康服务的使命，筑牢区域健康防线。

近日，房山区第一医院医联体专家团队走进房山三小，针对当前中小学生近视高发的严峻现状，开展了一场极具针对性的近视防控专题讲座。此次讲座采用线下现场授课与网络直播相结合的模式，覆盖了房山三小三年级的130余名师生，进一步扩大了知识传播范围。这也是医院医疗队第三次走进校园开展护眼相关公益活动。

在讲座中，区第一医院眼科医生以生动有趣的方式开场，通过引导同学们思考“眼睛的用处”以及“近视眼里的世界模样”，迅速吸引了同学们的注意力，成功引入近视防控主题。医生充分运用专业知识，借助生动形象的卡通图片深入浅出地讲解了眼睛的复杂构造，详细剖析了近视形成的原因，包括遗传因素、长期近距离用眼、不良用眼习惯等。同时，着重强调了高度近视可能引发的诸如视网膜脱离、青光眼等严重并发症的危害，让同学们深刻认识到近视防控的紧迫性与重要性。

在预防与控制近视的方法讲解环节，医生从日常生活细节入手，为同学们提供了一系列切实可行的建议。如保持正确的读写姿势，眼睛与书本距离应保持在33厘米左右；严格控制使用电子用品的时间，避免沉迷其中；鼓励同学们增加户外活动时间，每天保证2小时以上的户外活动，可有效降低近视发生率；此外，定期进行视力检查也不可或缺，以便早期发现近视迹象并及时干预。医生还分享了一些简单易行的护眼小常识，如眼保健操的正确做法、如何通过饮食摄取对眼睛有益的营养物质等。

此次爱眼护眼科普讲座进一步强化了师生们的爱眼护眼意识，让同学们深刻认识到爱护眼睛、预防近视的重要性。同学们纷纷表示，今后将更加注重保护眼睛，养成良好的用眼习惯。未来，医院将持续关注青少年眼健康问题，不断丰富和拓展此类公益活动的形式与内容，加大科普宣传力度，为更多学生提供专业的眼健康指导与服务，助力青少年守护明亮双眸，健康成长。

来源：京津冀消息通