高考这场仗，家长后勤怎么当？这几点很关键！

摘要：当高考的钟声日渐临近，无数家庭的呼吸也随之变得急促。孩子的书桌上堆叠的不只是课本与试卷，更是父母沉甸甸的期望与隐而不发的焦虑。然而我们可曾想过，那份我们自认为的“关心”，或许正悄然转化为孩子的心理重负？当鼓励变成压力，当期望演变为负担，家庭教育正面临一场至关重

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当高考的钟声日渐临近，无数家庭的呼吸也随之变得急促。孩子的书桌上堆叠的不只是课本与试卷，更是父母沉甸甸的期望与隐而不发的焦虑。然而我们可曾想过，那份我们自认为的“关心”，或许正悄然转化为孩子的心理重负？当鼓励变成压力，当期望演变为负担，家庭教育正面临一场至关重要的考验——如何用理性与温情，陪伴孩子走过这段特殊的人生旅程，或许比任何成绩单上的数字都更加重要。

高中家长如何应对？

随着高考临近，八成孩子会出现焦虑情绪，而这种情绪往往源自家长的不安。许多家长在孩子高三这一年过得比孩子还累，战战兢兢，察言观色。这种过度关怀反而会成为孩子的心理负担，使孩子产生“考不好对不起父母”的愧疚感。家长保持平常心，营造温馨和谐的家庭氛围，才是对孩子最大的支持。备考期间，家长应当减少社交活动，改变不良生活习惯，为孩子创造安静的学习环境。但保持平常心不等于不重视，而是要在重视与放松之间找到平衡点。

语言具有神奇的力量，尤其是在压力倍增的高考季节。“再坚持一下，考完就解放了”“爸爸妈妈这么辛苦都是为了你”这类话语，看似鼓励，实则可能让孩子感到自己是家庭的负担。与其空洞地祝愿“成功归来”，不如换成“注意安全”“一路小心”等体现真诚关怀的话语。信任比什么都重要，信心比黄金更珍贵。

高考考验的不仅是学生的知识储备，更是家庭教育的成果。让孩子潜心思考、放手一搏，这才是家长需要参加的高考。在孩子走向考场的那一刻，我们应当明白：孩子得到的每一分都是为了遇见更好的自己，失去的每一分都是为了遇到将来的知己。得之坦然，失之淡然，这才是面对高考应有的态度。

在这个特殊时期，让我们以平和的心态陪伴孩子，用理解与支持代替焦虑与期望，静待属于每朵花的绽放时节。

今晚（9月5日）19:35，山东省家庭教育志愿服务总队宣讲团专家、威海市教育教学研究院高中家庭教育教研员张兴胜将从心理调适、沟通技巧、家庭氛围营造等多方面，为您解开高考家庭的焦虑症结，助力孩子自信迎考。