摘要：正在普吉府出差的泰国总理佩通坦28日召开紧急会议。佩通坦希望请广大民众通过政府官方渠道获取信息，如政府应急指挥中心等部门，避免恐慌，并减少不实信息的传播。佩通坦在结束普吉府会议后，将回到曼谷召集相关机构召开后续会议。
据央视新闻，泰国总理佩通坦3月28日宣布，首都曼谷进入紧急状态。
总台记者获悉，正在普吉府出差的泰国总理佩通坦28日召开紧急会议。佩通坦希望请广大民众通过政府官方渠道获取信息，如政府应急指挥中心等部门，避免恐慌，并减少不实信息的传播。佩通坦在结束普吉府会议后，将回到曼谷召集相关机构召开后续会议。
图片来源：央视新闻视频截图
今天14时20分，缅甸发生7.9级地震，震源深度30千米，我国云南省多地震感强烈。本次地震是今年以来全球发生的第17次六级及以上地震，是今年以来的最大地震，也是全球近十年来大陆最强地震。
缅甸多地进入紧急状态据新华社，缅甸国家管理委员会28日发布消息说，当天中午，缅甸曼德勒市区东北方向约20公里处（北纬22.09度，东经96.23度）发生7.7级地震，并监测到约3次余震活动。
国家管理委员会说，受地震影响，缅甸首都内比都、实皆省、曼德勒省、马圭省、掸邦东北部地区及勃固省等受灾区域进入紧急状态。缅甸政府将迅速对上述受灾地区展开损失调查及紧急救援工作，并确保提供必要的自然灾害救助与人道主义援助。
国家管理委员会说，缅甸国家自然灾害管理委员会将实时更新灾情信息，呼吁公众警惕不实谣言，并在救灾行动中积极配合政府。
我驻清迈总领馆提醒中国公民防范地震余震据央视新闻，3月28日13时20分，缅甸境内发生7.9级地震。泰国北部清迈、夜丰颂等府震感较强，夜丰颂拜县部分景点坍塌。
中国驻清迈总领馆提醒，如有中国公民遇险，请尽快拨打领馆领保热线：0818823283。针对可能发生的余震，请及时关注官方预警信息，不要待在较高楼层，地震时保持冷静，尽快寻找安全避难点，无法迅速逃离时迅速找到安全角落避险。
泰国报警电话 191
泰国急救电话 1669
泰国旅游警察热线 1155（含中文服务）
遇到地震如何自救？一、室内遇地震如何自救？
1.应尽量待在室内，保持平衡，不要慌忙跑向户外，或转移到室内其他位置。
2.迅速躲在桌子、床等坚固家具下方，一手抓牢桌腿、床腿稳住身体，另一只胳膊弯曲保护眼睛，以防被玻璃、木头碎片等刺伤。
3.若附近没有能提供保护的家具，应蹲在房间墙角，同时用枕头、垫子、包、书本等物品保护好头部，直到震动停止。
4.地震结束后迅速撤离，前往安全区域。
二、户外遇地震如何自救？
1. 应留在原地，观察周围情况，不要在马路和公园里大范围移动奔跑，避免地陷。
2.远离可能有落物的地方，如路灯、建筑等，部分建筑虽然防震，仍要小心上面掉落玻璃、标牌、灯具等。
三、开车遇地震如何自救？
1. 应在保证安全的前提下，尽快将车停下。不要将车停在树木、高架桥、建筑、高压电缆等下方或旁边。
2. 在晃动结束前应待在车内，车体足以保护你远离大多落物伤害。
3. 地震彻底结束后迅速撤离到安全地带，沿途躲开损毁的路段、桥梁等。
四、密闭空间遇地震如何自救？
1. 电影院、剧院等面积较大的密闭空间，承重柱数量往往较少，大地震发生时，天花板坠落容易威胁生命。
2. 在感受到剧烈摇晃时，要立即蹲下，尽量低头，并用背包、外套或手遮住头部。尽量不要马上离开座位，先观察周围环境，听从工作人员指挥，有序逃生。
3. 如果被困电梯内，为保存体力，请避免大声喊叫，受困者可以轮流敲击电梯门向外界呼救。
4. 地震发生时，电话往往难以接通，使用社交媒体对外联络成功率比电话要高。在成功与外界取得联系后请耐心等待救援，不要尝试强行打开电梯门。
五、山区遇地震如何自救？
1. 在登山等户外活动中遭遇地震，首先要保持冷静，应尽可能远离山体崩塌、落石和滑坡等危险区域，以及悬崖边缘等可能发生坠落的地方。
2. 不要急于下山，应寻找一处避开大树、岩石和陡峭边界的开阔地带，低头原地蹲下，用背包、外套、双手保护头部，等待地震结束。
地震避险的十大“禁地”注意，地震来临那一刻这些事千万不能做。
一、别坐电梯
强震可能导致停电甚至楼体振动、变形，一旦电梯发生故障或卡在楼层间很容易被困住，逃生难度加大。
二、别跳楼
即使你住在很低的楼层也不要选择跳楼逃生，跳楼不仅可能会让你受伤，还可能会被高处坠物砸到。
三、别躲在悬挂物附近
室内那些没有被固定的物体，是地震时生命安全的潜在威胁，千万要离它们可能位移或掉落的位置远一些。
四、别躲在阳台、窗户附近
阳台这个地方承重有点弱，还有窗户，不管是坍塌还是玻璃破碎，都会给人带来伤害。
五、别在楼道或楼梯停留
楼梯没有可供遮蔽的空间，也没有很强的承重能力。特别是商场楼梯间，如果在转角处遇到人流，甚至可能发生踩踏。
六、别靠近高大建筑物
强震容易对房屋结构造成影响，不稳定性增强，即使不发生倒塌，坠物和玻璃碴也是很危险的。
七、别靠近大型基础设施
强震可能会对电力、水利、铁路等大型基础设施造成影响，诱发次生灾害，一定要提前远离。
八、别在海边停留
如果强震发生在海里，就存在诱发海啸的可能。如果在海边游玩时收到了地震的信息，别犹豫，赶紧撤。
九、别在山区停留
滑坡、泥石流都是强震可能会引发的次生灾害。山区地形复杂，一旦被困，通讯、救援受阻，危险重重。
十、别留恋财物
钱财是身外之物，生命只有一次，要把握好最佳避险时间。
地震预警如何设置
手机上可以设置地震预警，不同手机型号可以参考下面的方法↓↓↓
华为：设置→安全→应急预警通知→地震预警。
小米：手机管家→家人关怀→地震预警。
荣耀：设置→安全→应急预警通知→地震预警。
OPPO：设定→安全→SOS紧急联络→自然灾害警报→地震警报。
vivo：天气App→设置→地震预警→启用地震预警服务。
其他手机：
此外，微信也可以设置地震预警，方法如下↓↓↓
每日经济新闻综合自央视新闻、新华社
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