多地气温“大跳水” 谨防感冒、流感找上身

摘要：近日，全国多地气温“大跳水”。陕西、山西、山东、河南、安徽、湖北、江苏等省份发布寒潮预警。据中央气象台预报，寒潮将陆续影响我国大部地区，气温变化剧烈。部分地区降温幅度可达16℃以上。专家提醒，气温骤变很可能让感冒、流感病毒乘虚而入，需做好科学防护。

近日，全国多地气温“大跳水”。陕西、山西、山东、河南、安徽、湖北、江苏等省份发布寒潮预警。据中央气象台预报，寒潮将陆续影响我国大部地区，气温变化剧烈。部分地区降温幅度可达16℃以上。专家提醒，气温骤变很可能让感冒、流感病毒乘虚而入，需做好科学防护。

为什么气温剧烈变化会引起呼吸道感染？主要有两大原因，一方面人体防御系统被削弱，气温起伏不定使呼吸道黏膜屏障功能下降，导致清除病毒能力下降；另一方面，病原微生物在寒冷的环境中更容易繁殖和传播。此外，寒冷天气人们多在密闭环境中活动，空气流通差，增加了病原体传播的风险。

科学的防护策略需要多维度协同。北方地区可使用“洋葱穿衣法”，内层速干排汗、中层抓绒锁温、外层防风防雨，方便随时增减衣物。南方潮湿区域则需重视“除湿”，可使用除湿机、空调、活性炭包等除湿。在室内外温差较大时，外出前要做好充分的保暖准备。日常注意环境卫生和室内通风。

当出现感冒症状时，及时干预尤为关键。如果感染流感，更要强调“早发现、早治疗”。在第二十一届国际络病学大会上，上海中医药大学附属曙光医院呼吸科主任张炜教授接受采访时表示，应对流感要突出一个“早”字，及时用药可缩短病程。张炜教授指出，中医药在应对流感可以发挥独特的功效。如中成药连花清瘟，有研究结果显示，连花清瘟与奥司他韦联用，可提高疾病的临床控制率和痊愈率，另有循证研究发现连花清瘟单独使用亦可加速退热、缓解咳嗽咽痛等症状。