摘要：近年来，人们对自身健康的关注程度越来越高，很多人都会定期参加健康体检，其中部分人会在体检中发现甲状腺存在一定的问题。很多人心里七上八下：甲状腺功能有问题对身体有什么危害吗？怎么治疗？要不要手术切除？很多人惶惶不可终日，现在好了，请收拾好这份甲状腺疾病安心指南！

近年来，人们对自身健康的关注程度越来越高，很多人都会定期参加健康体检，其中部分人会在体检中发现甲状腺存在一定的问题。很多人心里七上八下：甲状腺功能有问题对身体有什么危害吗？怎么治疗？要不要手术切除？很多人惶惶不可终日，现在好了，请收拾好这份甲状腺疾病安心指南！

为了更好地推动公众健康水平的提高，坚持预防为主、防治结合的理念，由白求恩公益基金会发起的益彩明天-甲状腺疾病预防公众科普教育公益活动项目，于2025年3月26日上午在沧州市进行了第四场科普会议。该项目旨在加强甲状腺疾病知识科普，进一步提升公众对甲状腺疾病的认知。

本期项目邀请到沧州市人民医院的陈云霞教授为沧州市高等医学专科学校的教职人员进行了一场线下的甲状腺疾病公益科普讲座。本次讲座中，陈云霞教授向大家科普了常见慢性病之一——甲状腺疾病的相关知识。

甲状腺疾病并不是罕见病，它其实是一种日趋普遍的慢性疾病

中国甲状腺疾病的发病现状呈现出高发态势，对公众健康构成了较大威胁。

根据《中国老年人甲状腺疾病诊疗专家共识（2021）》以及多家权威机构的统计数据，中国甲状腺疾病的总体患病率较高。例如，有数据显示中国甲状腺疾病总体患病率为50.96%。在碘充足地区，甲状腺功能亢进症（甲亢）和亚临床甲亢各影响约5%的人口；在碘缺乏地区，甲亢患病率则更高，可达10%至15%。

此外，甲状腺结节也是极为常见的甲状腺疾病类型。有调查结果显示，我国甲状腺结节的患病率为18.6%。这意味着在大量人群中，甲状腺结节的存在是一个普遍现象。

值得注意的是，甲状腺癌的发病率近年来也在逐年上升。国家癌症中心公布的数据显示，2022年我国甲状腺癌的发病人数达到了46.61万人，在国内癌症发病人数中排名第三。女性甲状腺癌的发病率尤为突出，每10万名女性中就有近50人新发甲状腺癌。

面对如此严峻的发病形势，提高对甲状腺疾病的重视，积极预防甲状腺疾病的发生显得尤为重要。

甲状腺疾病安心指南——可别小看了甲状腺，甲状腺失调：全身都得拉响“警报”！

甲状腺是人体重要的内分泌器官，它分泌的甲状腺激素对身体的多个系统都有着至关重要的影响。在人体里，甲状腺激素是一种不可或缺的存在。以下是甲状腺对身体的主要影响：

调节代谢：甲状腺激素能促进细胞的氧化过程，增加产热，维持正常体温。当甲状腺功能异常时，代谢紊乱，可能导致体重异常增减、畏寒或怕热等症状。甲状腺功能亢进（甲亢）时，新陈代谢加速，可能出现体重下降、食欲亢进、多汗等表现；而甲状腺功能减退（甲减）时，新陈代谢减慢，可能出现体重增加、怕冷、乏力等症状。

影响生长发育：甲状腺激素在儿童时期对生长发育至关重要，它可以促进骨骼、神经系统和生殖系统的发育。缺乏甲状腺激素会导致呆小症，表现为身材矮小、智力低下等。

对心血管系统的作用：甲状腺激素能增强心肌收缩力，增加心输出量，加快心率。过多或过少的甲状腺激素都会影响心血管功能。甲亢时，可能出现心跳加快、心律失常等症状；甲减时，心脏收缩力减弱，心跳减慢，可能引发心动过缓、心包积液等心血管问题。

调节神经系统：甲状腺对神经系统的发育和功能有重要影响，它可以维持中枢神经系统的兴奋性。甲减时，可能出现记忆力减退、反应迟钝、抑郁等症状；甲亢时，可能表现为焦虑、烦躁、失眠等。

影响生殖系统：甲状腺功能异常会干扰性激素的正常分泌和代谢，从而影响生殖系统的功能。女性可能出现月经失调、不孕等问题；男性可能有性欲减退、精子质量下降等问题。

此外，甲状腺疾病还可能引起颈部不适、眼部问题（如甲亢伴突眼）等。甲状腺参与机体多种激素的调节，其功能异常可能引发一系列内分泌紊乱，进而影响身体其他器官和系统的正常功能。

因此，保持甲状腺健康，对于维持人体正常的生理功能至关重要。

甲状腺疾病安心指南——甲状腺疾病都包括什么？

甲状腺疾病是一类常见的内分泌系统疾病，主要包括甲状腺功能亢进症（甲亢）、甲状腺功能减退症（甲减）和甲状腺结节等。

甲状腺功能亢进症（甲亢）

病因：甲亢的病因尚不完全清楚，常与垂体内分泌紊乱、自身免疫因素及剧烈的精神刺激有关。最常见的是毒性弥漫性甲状腺肿（Graves病）。

症状：患者常表现为心慌、手抖、怕热多汗、体重下降、食欲亢进、易怒、失眠、眼球突出（突眼）、颈部增粗（大脖子病）等症状。

甲状腺功能减退症（甲减）

病因：甲减的病因多样，包括桥本甲状腺炎、碘缺乏或术后损伤等。这些因素导致甲状腺激素合成和分泌减少或组织作用减弱。

症状：患者常表现为乏力、怕冷、体重增加、皮肤干燥、脱发、记忆力减退、便秘、月经紊乱等症状。

甲状腺结节

病因：甲状腺结节的病因不是十分清楚，可能与内分泌紊乱、高碘饮食、环境因素、遗传因素和放射线接触史等有关。

症状：大多数甲状腺结节患者无明显临床症状，通常在体检中被偶然发现。当结节压迫周围组织时，可能出现颈前区肿块、声音嘶哑、咽喉部异物感等症状。

甲状腺疾病安心指南——一个举动，降低甲状腺疾病的危害。

甲状腺疾病在病情初期往往无明显症状，导致许多患者未能及时发现并治疗，从而延误了病情。

定期体检对于甲状腺健康问题的筛查至关重要。

甲状腺健康筛查的常见项目有：

甲状腺功能检查：通过血液检测，测定甲状腺激素（如T3、T4、游离T3、游离T4）和促甲状腺激素（TSH）的水平，评估甲状腺功能是否正常。

甲状腺超声检查：利用超声波技术观察甲状腺的形态、大小、结构以及是否存在结节、囊肿等异常情况。超声检查操作便捷、无创无辐射，是甲状腺筛查的首选影像学检查方法。

甲状腺抗体检测：检测甲状腺过氧化物酶抗体（TPOAb）和甲状腺球蛋白抗体（TgAb）等自身抗体，评估甲状腺自身免疫性疾病的风险。

细针穿刺活检：对于疑似甲状腺结节或肿块的患者，通过细针穿刺获取组织样本进行病理学检查，以确定结节的性质。

建议成年人每年至少进行一次甲状腺健康筛查，特别是对于有甲状腺疾病家族史、颈部放射线暴露史、自身免疫性疾病史等高危人群，应适当增加筛查频率。如出现心悸、手抖、体重变化、怕冷或怕热、情绪波动、颈部肿块等症状时，应及时就医进行甲状腺检查。

甲状腺疾病安心指南——日常护理与自我管理有哪些需要注意的事项？

对于已经患有甲状腺疾病的患者来说，及时的治疗和定期的复查是非常重要的。此外，患者还需要注意日常护理与自我管理。

1.遵医嘱用药

规律服药：患者应按照医生开具的处方规律服药，不要随意停药或更改剂量。抗甲状腺药物和甲状腺激素替代药物等都需要长期服用以维持病情稳定。

监测不良反应：服药期间应密切关注身体反应，如出现皮疹、皮肤瘙痒、白细胞减少症、粒细胞减少症、中毒性肝病等不良反应时，应及时就医并告知医生。

2.定期复查

甲状腺功能检查：患者应定期到医院进行甲状腺功能检查，以了解病情变化和药物疗效。根据检查结果调整治疗方案。

超声检查：对于甲状腺结节患者来说，定期复查超声检查可以了解结节的大小、形态和血流情况等变化，及时发现恶变倾向。

3.生活方式调整

合理饮食：除了均衡饮食外，患者还应根据自身病情调整饮食。如甲亢患者应限制碘的摄入量；甲减患者应适量补充碘和维生素等营养素。

适量运动：适量的运动有助于提高身体免疫力和抵抗力，促进病情恢复。患者可以选择散步、慢跑、瑜伽等轻度运动方式。

避免刺激：患者应尽量避免吸烟、饮酒和过度劳累等刺激因素，以免加重病情或诱发并发症。

最后，让我们回顾一下，陈云霞教授给大家总结的甲状腺健康的的三大法宝，衷心希望大家能够收获健康。

法宝一：定期体检。定期体检是守护甲状腺的第一步，能及早发现潜在的隐患。

法宝二：调整生活方式。合理的饮食、适量的运动、良好的心态。尤其避免过度压力，保持心情愉悦，让甲状腺也能在轻松的环境中正常工作。

法宝三：遵医嘱用药。是药三分毒，必须遵循医师用药指导。不合理用药往往会导致“治疗-复发-再治疗”的不良循环。治疗的同时也要监测、防治药物不良反应。

来源：阳光健康学堂