摘要：我想过他会翻身的时候，但是没想到这一天来得这么快，感觉会翻身了，一下子就长大了一样。

昨天，我们三个月22天的宝宝会翻身了。

我想过他会翻身的时候，但是没想到这一天来得这么快，感觉会翻身了，一下子就长大了一样。

我们没有刻意练习他的翻身，只是三月体检的时候，儿保医生说，三个月后要给他练习翻身、拉坐什么的。

我们觉得「拉坐」这个动作有点危险，做家长的有点不太敢，所以就没安排，等大一点再来安排这个「拉坐」。

「翻身」的话我，我们就偶尔想起来了，就给他辅助练习一下，一开始他用不了力翻身，辅助他翻身也挺吃力的。

01、帮助宝宝练习翻身的5个小技巧

1⃣️多趴很重要

从宝宝50天开始，我每天都会让小西瓜趴着玩3-5次，每次1分钟左右，随着月龄的增加慢慢加长趴的时长。

其实多让宝宝趴的话，这样能很好地锻炼颈部、背部和手臂的力量。

如果他不愿意趴，就给他玩具看看，他会好奇地抬起头。

2⃣️玩具引诱法

在宝宝侧边放他喜欢的玩具，吸引他转头、伸手去够，自然而然地就会尝试翻身。

我们家儿童房的床上放了好多小玩偶，他每个都好喜欢，每次趴着都要看半天，昨天他直接自己翻身去看。

3⃣️适当辅助

当宝宝有翻身意向时，可以轻轻推一下他的小屁股，或者帮他移动一下压在身下的手臂。

4⃣️选择合适的场地

最好在爬行垫或稍硬的床垫上练习，太软的床垫其实是不利于宝宝的发力。

5⃣️家长要在旁边看着，注意安全

如果宝宝学翻身，或者会翻身了，家长一定要在旁边看护，避免宝宝翻身后堵住口鼻。

而且建议在白天清醒时练习，避免把宝宝放在高处，也就是床上的地方。

02、有家长问，宝宝翻身早是聪明吗？

很多妈妈会问：翻身早是不是说明宝宝更聪明？其实每个宝宝的发育节奏都不一样。

根据世界卫生组织的标准，宝宝在3-6个月学会翻身都是正常的。

我家小西瓜翻身早，我觉得更多是前面趴的功课做得不错，包括抬头也是抬得不错。

之前三月体检抬头这项大运动是满分的，说明他已经具备了翻身的能力，只需要多加辅助练习就可以很快学会翻身。

总的来说有这几个原因：

01、平时趴得多，上肢力量比较好；

02、体重适中（7kg），不算太胖、太瘦

03、特别喜欢动来动去，看来钢琴健身架没白玩！

03、不过，他会翻身后，我有新烦恼了！

不过，小西瓜会翻身后也给我带来了新问题，比如：

1. 换尿布变得像打仗，一不留神就翻走了

2. 他睡觉时突然翻身会把我吓醒了

3. 放在床上上再也不能放心离开了

昨天，王哥就和我说，让我赶紧买床围栏或者床蚊帐，还有爬爬垫也要安排了。

到时和大家分享下这两样的质量怎样，以及好不好用！

04、最后，给新手妈妈的一些建议

1. 不要着急，每个宝宝都有自己的节奏

2. 多给宝宝创造运动机会

3. 记录下宝宝的重要成长时刻

4. 一定要做好安全防护

小西瓜的成长让我明白，带娃就像拆盲盒，每天都有新惊喜，比如突然的会笑出咯咯声、突然的会翻身........

你家宝宝是什么时候学会翻身的？有没有什么有趣的小故事？欢迎在评论区分享哦～

姐妹们，如果你们家宝宝6个月了还不会翻身，建议咨询儿保医生，看看是不是发育问题～

今天就分享到这了，来自妈妈日记

来源：胖胖畅谈育儿经验