摘要：声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。

►

本文1606字 阅读3分钟

声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。

他是一名普通的外卖员。每天穿梭在城市的大街小巷，靠双腿和汗水赚取生活。体检那天，他原本只是为了更新健康证，却意外被告知：HIV抗体阳性。

他一时语塞，医生也一头雾水。生活简单，作息规律，从不吸毒，也没有输血史。可在反复沟通中，真相逐渐浮出水面——他坦言，曾在一次聚会后发生过无保护性行为，“当时没多想，觉得不会有事。”

这句话，如今成了他最懊悔的念头。

许多人对艾滋病仍存在误解，总以为那是“特殊人群”的疾病。实际上，医学已经明确指出：性传播是当前艾滋病的主要传播方式，占比超过95%，其中异性传播比例逐年上升。

也就是说，普通人如果发生无保护性行为，同样存在感染风险。

他并不是“高危人群”，但那一次，他选择了不戴套。没有任何保护措施，是当下最常见的传播途径之一。

感染HIV后，前2~4周进入所谓的“急性期”，病毒在体内迅速复制，血液中的病毒载量达到高峰。这个阶段非常容易将病毒传染给他人，但多数人没有明显症状，或者只是短暂发热、乏力、咽喉痛，很容易被当作普通感冒忽视。

他也是如此，感染后毫无察觉，直到常规体检中发现CD4细胞数量明显下降，才引起医生警觉。

这就是艾滋病最隐蔽的部分：你感觉不到，它却正在悄悄破坏免疫系统。

很多人听到“HIV”，第一反应是羞耻和恐惧，甚至有人将其与道德挂钩。但从医学角度看，艾滋病只是由HIV病毒引起的慢性传染病，它不是报应，也不是惩罚，更不是“脏病”。

病毒没有道德判断，也不挑选人群。只要有传播途径，任何人都有可能感染。

医生表示，近年来感染者中，年轻人比例持续上升，尤其是18~35岁人群。其中不少人自认为“干净”，对伴侣“看着挺健康”，便放松了警惕。

目前，HIV感染尚无法彻底根治，但通过规范化的抗病毒治疗（ART），可以将病毒压制到检测不到的水平，大大延缓病程，甚至实现“带毒生存”。

只要坚持服药、定期复查，感染者的寿命与常人相差无几，也不会传染给他人。

但这需要一个前提：尽早发现，尽早治疗。很多人因为讳疾忌医，错过最佳干预时机，等到免疫系统被严重破坏才就医，治疗难度和费用都会大幅上升。

他回忆起那次行为，说得最多的一句话是：“我当时真没多想。”

“没多想”三个字，是无数感染者的共同遗憾。

每一次无保护性行为，都是一次抛硬币。你可能没事，但也可能从此改变人生轨迹。

疾病不可怕，可怕的是侥幸心理和信息匮乏。

不少人凭“印象”来判断是否安全：

“对方看起来健康，应该没问题。”

“就这一次，应该不会那么倒霉。”

“我身体没不舒服，应该没感染。”

可事实是，HIV在感染初期并无特异症状，外表健康的人也可能携带病毒。真正的安全，是始终使用安全套，定期做检测。

国家疾控部门早已发布明确建议：有过无保护性行为的人，应在3周、3个月、6个月分别检测一次HIV抗体。

目前各地疾控中心、医院，甚至部分高校、社区，均提供匿名、免费的HIV检测服务，主动检测，不仅是负责，更是自我保护。

艾滋病的传播不再遥远，它可能就藏在一次“没多想”的决定中。但它也不是绝望的代名词，发现得早，治疗得当，完全可以过上正常生活。

防艾三步走：知风险、防传播、早检测。

不要羞于谈论，不要畏惧检测，更不要自以为“不会轮到我”。病毒不会挑人，只有科学防控，才能真正保护自己和他人。

参考资料：

中国疾控中心性病艾滋病预防控制中心.《艾滋病核心信息手册》.2023年

卫生健康委.《健康中国行动——艾滋病防控知识问答》.2022年9月

来源：中医科普讲堂