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文|佳雨

编辑|佳雨

她，年纪轻轻却已站在世界的舞台上，被无数人称作“天才少女”。但天才的成长之路并非一路坦途，身体发育的变化，竟一度让她被退回省队，命运似乎在无声考验她的意志。

当外界质疑的声音还未停下，她却用一个意想不到的“喜讯”回应了所有人。

而更令人惊讶的是，她的“面相”也发生了巨大的变化，仿佛焕然新生。到底是什么样的转变，让全红婵再一次引发热议？

全红婵这个名字，在2021年东京奥运会后几乎家喻户晓。那时候的她才14岁，身高只有1.43米，像个小精灵一样站在十米跳台上。

三跳满分，466.2分创历史最高纪录，这个成绩到现在都没有人能够打破。

当时的全红婵简直就是跳水界的奇迹。她的动作干净利落，入水几乎没有水花，每一跳都像是在表演艺术。

观众们看得目瞪口呆，连外国解说员都忍不住惊叹。那个夏天，全红婵成了全中国最耀眼的明星。

成名之后的生活却没有想象中那么美好。全红婵的家乡湛江迈合村一夜之间成了"打卡圣地"，各种游客蜂拥而至，只为了看看这个天才少女的成长环境。

家里盖个房子，网上就传言说是建豪宅。她的哥哥不得不在直播间里一遍遍澄清那些AI合成的带货视频，告诉大家那不是全红婵本人。

网络上的声音更是五花八门。有人夸她是天才，有人质疑她的成绩。每当她的表现稍有波动，键盘侠们就会涌出来指指点点。这种压力对一个十几岁的孩子来说，实在太沉重了。

到了2024年巴黎奥运会，全红婵已经长高了不少。从1.43米长到了约1.5米，体重也增加了大约7公斤。

对于普通女孩来说，这是再正常不过的身体发育，可对于跳水运动员来说，每一厘米的身高变化、每一公斤的体重增长都会影响动作的协调性。

这种变化让全红婵的训练变得更加困难。原本轻盈的身体变得需要重新适应，每个动作都要重新调整。

她每天的训练时间超过8小时，强度比普通人想象的要大得多。手腕偶尔会有不适感，脚踝也开始出现问题。

网上那些不理解的声音开始变得刺耳。有人说她"不自律"，有人说她"状态下滑"，还有人直接质疑她是不是已经过了巅峰期。

这些话对一个正在努力适应身体变化的18岁女孩来说，无疑是雪上加霜。

全红婵的微博签名变成了"如何呢，又能怎？"这几个字透露出她内心的无奈。

她的微信名字更是让人心疼："只想跳水的普通人"。一个本该无忧无虑的女孩，却要承受这么多外界的压力和质疑。

2025年对全红婵来说是充满挑战的一年。年初在加拿大温莎站的跳水世界杯上，她出现了失误，最终只获得了银牌。这个结果让很多人开始担心她的状态。

年中的世界泳联跳水世界杯上，全红婵和搭档获得了双人10米台的冠军，这让大家稍微松了一口气。谁知道没过多久，她的脚腕旧伤复发，不得不退出全国跳水冠军赛。

脚踝的伤势比想象中严重，医生诊断出距腓前韧带损伤和关节腔积液。这种伤病对跳水运动员来说是很要命的，因为每一次起跳和落地都会对脚踝造成巨大冲击。

全红婵还缺席了2025年世界游泳锦标赛。这个决定肯定不好做，毕竟世锦赛是每个运动员都想参加的重要赛事。可是为了长远考虑，她和教练团队选择了让身体好好休息。

床头贴的那张纸条"妈腰疼好了吗"依然在那里，提醒着她最初的动力。她想为妈妈治病的初心从来没有变过，只是现在的她需要先照顾好自己的身体。

被退回省队听起来像是坏消息，可对全红婵来说，这或许是最好的安排。

在何威仪教练团队的悉心照料下，她开始了康复训练。没有了国家队的高强度训练压力，她终于可以按照自己的节奏慢慢调整。

更让人意外的是，谢思埸成了她的新教练。这位师兄可是拿过3枚奥运金牌的大神级人物，他对全红婵的情况非常了解，知道该怎么帮助她度过这个困难期。

回到省队后的全红婵明显轻松了很多。以前那种紧绷的状态不见了，笑容重新回到了她的脸上。

训练虽然还是很认真，但不再像以前那样拼命。她开始学会享受跳水这项运动，而不是把它当作一种负担。

身边的工作人员都说，现在的全红婵"面相"确实变了。不是说长相有什么变化，而是整个人的精神状态完全不同了。以前总是紧皱眉头，现在经常能看到她开心地笑。

就在大家都在为全红婵的前途担心时，一个重磅好消息传来：她被保送到暨南大学运动训练专业！9月13日就要正式入学了。

这个消息真的是太及时了。对于一个18岁的女孩来说，除了运动成绩，学业同样重要。全红婵虽然在跳水方面天赋异禀，但文化课的学习也不能落下。

更让人兴奋的是，苏炳添将担任她的导师。这位"亚洲飞人"现在是暨南大学体育学院的院长，他表示会为全红婵定制专属的培养方案。

学校为她安排的是弹性学制，这意味着她可以在学习和训练之间找到平衡。不用担心因为训练而耽误学业，也不用因为学业而放弃跳水。这种安排对运动员来说简直是最理想的状态。

全红婵对即将开始的大学生活充满期待。她说希望能在学校里学到更多知识，也希望能交到志同道合的朋友。这个曾经只想"跳水的普通人"，现在有了更多的选择和可能。

18岁的全红婵现在有了新的人生规划。大学生活即将开始，跳水训练也在稳步进行。虽然暂时退出了国家队，但这不代表她的职业生涯结束了。

2028年洛杉矶奥运会还有几年时间，这给了全红婵充分的恢复和调整空间。现在的她不用急着证明什么，可以慢慢来，按照自己的节奏前进。

在省队的训练让她重新找回了对跳水的热爱。没有了外界的巨大压力，她可以更纯粹地享受这项运动。这种心态的转变对她来说非常重要，可能会让她在未来达到更高的高度。

谢思埸教练的指导经验非常丰富，他知道怎么帮助运动员在低谷期调整状态。有这样的导师在身边，全红婵的技术和心理素质都会得到很好的提升。

大学的学习生活也会给她带来新的视野和思考。除了跳水，她还有机会接触更多的知识和文化。这种多元化的发展对她的人生来说是很有意义的。

全红婵从天才少女到现在的争议人物，再到即将开始的大学新生活，这个过程让我们看到了一个真实的年轻人在成长路上的酸甜苦辣。

她不是神，也不是完美的机器，就是一个努力生活、努力训练的普通女孩。希望大家能给她多一些理解和支持，让她在自己选择的道路上勇敢地走下去。

来源：津津乐道