摘要：随着“新双休”政策的实施，县级普通高中面临教育模式转型的挑战。双休制的推行在为学生减负的同时，也暴露出课余时间管理、学业压力调节及心理健康维护等问题。如何借势双休改革，构建适应县域实际的思想与心理辅导体系，成为实现“提质增效”目标的关键。在此，提出如下几点有关

随着“新双休”政策的实施，县级普通高中面临教育模式转型的挑战。双休制的推行在为学生减负的同时，也暴露出课余时间管理、学业压力调节及心理健康维护等问题。如何借势双休改革，构建适应县域实际的思想与心理辅导体系，成为实现“提质增效”目标的关键。在此，提出如下几点有关学生思想与心理辅导的优化路径，供有关学校参考。

一、构建“双轨并进”的心理健康服务体系

县级普通高中需立足资源现状，打造“预防+干预”双轨机制。一方面，将心理健康课程纳入校本必修体系，开发县域特点的心理教材，如结合农村学生留守经历设计抗挫折教育模块。另一方面，建立动态心理档案，通过每学期两次的SCL-90量表测评，精准识别高危群体。例如，学校可以与市、县（市、区）精神卫生中心合作搭建远程咨询平台，使专业心理服务直达乡镇。同时，可培训班主任成为“心理观察员”，通过日常沟通及时发现情绪异常学生。

二、创新家校共育模式破除“隐性加码”

针对家长“双休焦虑症”，学校应主动构建新型家校共同体。每月举办“教育观念工作坊”，用数据破除“时间投入=学业产出”的认知误区，展示科学学习规律。建立“周末活动资源包”共享机制，推荐县域内红色教育基地、非遗工坊等实践场所，引导家庭开展亲子研学。如学校可以推出“双休任务清单”，包含“为家人做三餐”“访谈一位社区劳动者”等实践项目，将“育人场景”“学生学习能力应用牵移”从教室延伸到生活。

三、打造“精准滴灌”式学业指导体系

教学提质需从粗放式管理转向精准化施策。推行“学业体检”制度，借助大数据分析周测、作业错误率，为每个学生生成“学习力诊断报告”。教师据此设计分层作业，避免重复训练。同时，开设“周末加油站”，以线上微课形式讲解共性难点，学生按需点播。有条件的学校可以试点“1+X”导师制，即由1名教师定向辅导5-8名学生，重点培养自主规划能力，使双休成为查漏补缺的“弹性空间”。

四、构建五育融合的课后育人生态

加快释放双休日的素质教育潜能，进一步整合县域资源构建实践网络。学校可以与当地农业产业园、文化馆等共建实践基地，开发“乡土课程”，组织“乡村振兴调研”“非遗传承体验”等项目式学习，深化探究性学习方式与方法；或者成立“周末社团联盟”，鼓励学生跨校组建兴趣小组。比如，县镇结合部普通高中与县一中联合多校成立“本草社”“文学社”“机械工坊”等，带领学生考察中草药、乡土文化、本地工艺制作等资源，既提升科学素养，又增强乡土认同。

结束语

新双休政策为县域高中提供了育人模式革新的契机。通过构建心理健康防护网、重塑家校共育生态、创新学业指导方式、拓展实践育人空间，不仅能有效缓解政策转型期的阵痛，更能推动县域教育从“时间竞争”向“质量竞争”跃升，真正实现减负与提质的辩证统一。这需要教育管理者以系统思维统筹资源，将双休日的“空白期”转化为核心素养培育的“增值期”。

来源：乐驹教育