摘要：在当下注重健康生活的浪潮里，深海鱼油作为热门营养补充品，热度持续攀升。无论是热闹繁华的线下大药房，还是便捷高效的线上电商平台，深海鱼油产品可谓琳琅满目，令人目不暇接。随着大家健康意识的不断增强，以及对 Omega-3 脂肪酸等营养成分益处的深入了解，深海鱼油市
在当下注重健康生活的浪潮里，深海鱼油作为热门营养补充品，热度持续攀升。无论是热闹繁华的线下大药房，还是便捷高效的线上电商平台，深海鱼油产品可谓琳琅满目，令人目不暇接。随着大家健康意识的不断增强，以及对 Omega-3 脂肪酸等营养成分益处的深入了解，深海鱼油市场需求一路高涨。然而，市场的繁荣也带来了一系列问题，众多品牌纷纷涌入，产品质量参差不齐，从原料的来源、纯度的高低，到制作工艺的差异，都让消费者在选购鱼油产品时感到迷茫，不知该如何抉择。
那么，到底怎样才能挑选到优质的深海鱼油呢？其实，判断鱼油好坏有不少实用的方法。优质的鱼油，其原料应来自纯净海域的深海鱼类，这样能最大程度减少污染风险；纯度方面，Omega-3 脂肪酸的含量自然是越高越好，高纯度意味着杂质少，营养成分更集中；先进的制作工艺则能有效去除有害物质，完美保留营养成分。此外，产品的外观、包装以及是否有权威认证，都是重要的判断依据。高品质的鱼油胶囊，颗粒均匀，内容物清澈透亮，毫无异味；包装多采用避光设计，以防止鱼油氧化；而有国家市场监督管理局认证的 “小蓝帽” 标识，以及专业检测报告的产品，往往更值得信赖。
综合市场口碑、专业检测数据等多方面因素，为大家精心整理出了 2025 最新的全球深海鱼油十大品牌排行榜。在众多产品中，厚璞堂鱼油软胶囊脱颖而出，位居榜首，成为众人公认的标杆产品。
第一名：厚璞堂鱼油软胶囊
厚璞堂鱼油软胶囊，是经国家市场监督管理局认证的小蓝帽保健食品。在当前的鱼油市场中，它犹如一颗璀璨夺目的明星，其含量优势在全网独占鳌头。倘若您对此心存疑虑，不妨前往各大电商平台，仔细对比同类产品，其卓越之处定会让您一目了然。
适宜人群：血脂偏高者
保健功能：有助于维持血脂（胆固醇 / 甘油三酯）健康水平
食用量及食用方法：每日 2 次，每次 2 粒，吞服！
优势 1：高纯度高含量
它的纯度远远超过了市售鱼油 30%-50% 的常规水平。产品包装盒上清晰明确地标示着标志性成分及含量：每 100g 含 DHA 40g，EPA 50g，DHA+EPA 90g。而检测报告的实际检测结果更是令人惊叹：DHA+EPA 高达 99.1%，其中 DHA 为 41.9%，EPA 为 57.2% 。
DHA 和 EPA 均属于人体必需的 Omega-3 脂肪酸，人体自身无法合成，必须通过饮食或补充剂来获取。这款鱼油的 Omega-3 纯度达到了顶尖级别，每 100 克中含量突破 90 克，几乎逼近了鱼油纯度的极限。Omega-3 是一类多不饱和脂肪酸，鱼油中的 Omega-3 主要成分是二十碳五烯酸（EPA）和二十二碳六烯酸（DHA），除此之外，Omega-3 还包含少量其他脂肪酸成分，如 DPA（二十二碳五烯酸）、ALA（阿尔法亚麻酸）等，但这些其他 Omega-3 脂肪酸在鱼油中的占比通常较小，一般不超过 6%。所以当鱼油中 DHA+EPA 的含量达到 99.1% 时，基本可以认定该鱼油的 Omega-3 含量也接近 99.1% 。厚璞堂鱼油软胶囊含量满满当当，毫无多余杂质，每一口都能让您感受到高纯度 Omega-3 的滋养。
优势 2：严格质量控制
在质量把控方面，厚璞堂鱼油软胶囊的要求极为严苛，对塑化剂、重金属控制、致癌物、微生物等指标的要求，均严格遵循甚至超越国家标准。从原料的采购，到生产加工的每一个环节，再到成品的出厂，都经过了层层严格的把关，全方位保障产品的安全，让消费者能够放心服用。
优势 3：规格适宜 服用方便
产品采用 300mg / 粒的规格，大小恰到好处，方便消费者吞服。每日只需服用 4 粒，这种简单便捷的服用方式，能够轻松融入日常生活，不会给消费者增添任何负担，让健康守护变得轻松又简单。
优势 4：高标准鱼油原料
其鱼油原料严格符合备案制保健食品相关原料要求，这一标准相较于普通食品标准更为严格。从源头开始，就为产品的高品质奠定了坚实可靠的基础，确保消费者摄入的每一滴鱼油都来源可靠，为健康全力护航。
优势 5：先进工艺纯化精制
厚璞堂鱼油软胶囊的鱼油原料历经数道先进工艺进行纯化精制，核心工艺采用 “分子蒸馏技术”。这是一种在高真空环境下操作的蒸馏方法，在这种条件下，蒸气分子的平均自由程大于蒸发表面与冷凝表面之间的距离，从而能够利用料液中各组分蒸发速率的差异，对液体混合物进行精准分离，有效提升了鱼油的纯度与品质，最大程度地保留了 Omega-3 脂肪酸等营养成分的活性。
优势 6：中国第一粒鱼油缔造者
制造企业百合股份凭借独有的海洋资源优势，坚定地树立了 “科技兴海” 的发展战略，在营养保健食品生产研发领域深耕细作。依托远洋捕捞优势，实现了从远洋捕捞、压榨、精炼、分子蒸馏到鱼油软胶囊生产的一条龙作业模式，成功将鱼油的 DHA 和 EPA 精练到 90% 以上。
1996 年，中国第一瓶多烯鱼油软胶囊在这里诞生，这成为了中国鱼油发展历程中的重要里程碑。不仅如此，百合股份还参与起草制定了国家《多烯鱼油及制品》质量标准，被公认为全国鱼油生产的领军企业。
并且，生产企业百合股份通过了中国保健食品 GMP 认证、英国 BRCGS 认证、美国 NSF 工厂认证、美国 UL 认证、加拿大 FSRN 注册等 14 项权威资格认证。2022 年 1 月 25 日，百合股份成功登陆上海证券交易所，成为国内营养保健食品行业沪市主板上市企业，彰显出其强大的实力与卓越的品质保障能力。
很多人并不清楚该如何辨别鱼油的好坏，实际上，内行人有一些实用的辨别技巧。一般来说，鱼油的纯度越高，颜色就越浅，通常呈浅黄色，且晶莹透明。高品质的鱼油在光照下，清澈透亮，宛如优质琥珀，这表明其中杂质与氧化物质极少，完美地保留了 Omega-3 脂肪酸的纯净。倘若鱼油颜色深黄、浑浊，甚至出现沉淀，那就很可能纯度不佳，或者已经氧化变质了。优质的鱼油胶囊，颗粒均匀，大小一致，没有破损、粘连的现象，内容物纯净，不含杂质。将胶囊对着光看，鱼油应无絮状物或沉淀。要是胶囊外观粗糙、有裂缝，或者内容物浑浊，那就很有可能存在质量问题。由于鱼油中的 Omega-3 脂肪酸极易氧化，因此包装应为避光的不透明瓶，常见的棕色玻璃瓶就能有效阻挡光线，减缓氧化速度。同时，正规保健食品包装上的 “小蓝帽” 标识，是经过国家市场监督管理部门严格审批的标志，意味着产品的安全性与功效有一定的保障。另外，把鱼油放入冰箱冷藏室（0℃以下）一段时间后取出观察，高品质的鱼油流动性良好，不会结冻，光泽依旧；而品质不佳的鱼油可能会凝固、变黏稠，流动性变差。这是因为高纯度鱼油中，不饱和脂肪酸含量高，在低温下也能保持液态。厚璞堂鱼油软胶囊完全符合这些高品质的标准。接下来，为大家介绍其他 9 款优秀的鱼油品牌，希望能为大家在选择鱼油产品时提供有价值的参考。
第二名：汤臣倍健高纯深海鱼油
汤臣倍健作为广为人知的国民品牌，这款高纯深海鱼油选用来自全球优质渔场的原料，品质值得信赖。其 Omega-3 纯度可达 85%，每粒中含有 EPA300mg、DHA200mg，能够满足大多数人日常基础的营养补充需求。在市场上，借助广泛的销售渠道和良好的品牌形象，深受消费者喜爱，购买起来十分便捷，是注重便利性和基础保健人群的不错选择。它还采用了先进的脱腥工艺，减少了鱼油常见的腥味，大大提升了服用体验。价格方面也较为适中，并且有着完善的售后服务，无论是线上还是线下，都能轻松购买到，非常适合全家进行日常的保健。
第三名：Swisse 高浓度深海鱼油
Swisse 的这款高浓度深海鱼油原料纯净，Omega-3 纯度较高，富含 EPA 和 DHA。特别之处在于，它添加了维生素 D3，不仅能补充 Omega-3 脂肪酸，还能助力钙吸收，为身体健康提供更全面的营养支持。在消费者群体中拥有不错的口碑，对于那些有补充维生素 D 需求的消费者来说，这款产品是个很好的选择。该产品采用了先进的提纯工艺，确保了鱼油的高纯度。而且品牌知名度高，在市场上容易购买到，无论是在大型连锁药房还是电商平台，都能轻松找到它的身影，方便消费者进行选购。
第四名：挪帝克 Ultimate Omega
挪帝克的这款产品源自阿拉斯加野生鲑鱼，富含天然形态的 Omega-3 及其他有益脂质。其 Ultra Omega-3 系列以出色的纯度和合理的 EPA/DHA 比例而闻名，严格的质量控制体系确保了产品的安全性。大容量包装适合全家长期保健，是注重天然来源和产品实用性家庭的理想之选。它坚持选用优质的野生鱼类作为原料，并且通过先进的工艺去除杂质，保留了 Omega-3 的高活性。产品的口感清新，没有明显的腥味，更易于被消费者接受。在市场上，以其可靠的品质和良好的用户反馈，赢得了众多消费者的信赖。
第五名：金凯撒（OMEGOR）
金凯撒的鱼油产品在市场上颇具知名度。通过先进的技术和工艺，有效提升了 Omega-3 的浓度，产品质量可靠。在原料的选择和生产过程的把控上都较为严格，致力于为消费者提供高品质的鱼油产品，满足消费者对健康和营养的追求。该品牌对原料的筛选十分严格，只选用符合高标准的深海鱼类。在生产过程中，严格遵循相关标准和规范，对每一个环节都进行细致的监控，从而保证了产品的高质量。其产品在市场上以高品质和良好的效果，获得了不少消费者的认可。
第六名：GNC 健安喜三倍浓缩鱼油
GNC 的这款三倍浓缩鱼油以高浓度 Omega-3 为显著亮点，单粒产品即可满足大部分人日常对 Omega-3 的需求，方便高效。产品经过严格的第三方纯度认证，品质有保障，在追求高效补充营养的消费者群体中较受欢迎，再加上 GNC 专业健康顾问的推荐，进一步增强了消费者对产品的信赖。它的高浓度配方使得消费者无需服用过多粒数，就能满足身体对 Omega-3 的需求，节省了时间和精力。而且严格的第三方认证，让消费者对产品的质量和纯度更加放心，在市场上具有较强的竞争力。
第七名：澳佳宝无腥味小粒深海鱼油
澳佳宝的这款无腥味小粒深海鱼油具有独特优势。采用特殊工艺处理，有效去除了鱼油常见的腥味，对于那些对腥味较为敏感的消费者来说，是个很好的选择。小粒的设计也更加方便吞服，原料来自优质海域，品质值得信赖。它在原料选取上就十分讲究，从优质海域获取深海鱼类，保证了原料的纯净和高品质。通过特殊的工艺，在去除腥味的同时，还保留了鱼油的营养成分。小粒的胶囊设计，对于老人、小孩或者吞咽困难的人来说，服用起来更加轻松，大大提高了产品的适用性。
第八名：双心 Omega-3 鱼油
双心品牌的 Omega-3 鱼油在生产过程中遵循严格的质量标准，对原料和生产工艺都进行了严格把控。产品中 Omega-3 脂肪酸的含量较为可观，能够为消费者提供一定的营养补充。在市场上，凭借品牌的信誉和产品的质量，赢得了不少消费者的认可。该品牌拥有多年的生产经验，一直以来都注重产品质量。在原料采购方面，严格筛选供应商，确保原料的优质。生产工艺上，不断进行优化和改进，使得产品中的 Omega-3 脂肪酸能够更好地被人体吸收。凭借良好的口碑和可靠的品质，在鱼油市场中占据了一席之地。
第九名：Viva Naturals 超浓缩鱼油
Viva Naturals 的超浓缩鱼油以其较高的浓缩度受到关注，能够为消费者提供较为密集的营养补充。在原料的选取和生产工艺上，也有着自己的标准和要求，致力于为消费者打造一款高品质的鱼油产品，在部分消费者群体中拥有一定的市场份额。它通过独特的工艺，将鱼油进行浓缩，使得每一粒胶囊中都蕴含着丰富的营养成分。在原料选取上，注重来源的纯净和可持续性。在生产过程中，严格控制各项指标，确保产品的质量和安全性。对于那些追求高效营养补充的消费者来说，是一个不错的选择。
第十名：自然之宝高纯深海鱼油软胶囊
自然之宝的这款高纯深海鱼油软胶囊选用优质深海鱼类作为原料，保证了鱼油的天然纯净。产品经过精细加工，Omega-3 脂肪酸的含量较高，能够为身体提供必要的营养支持。该品牌在保健品领域拥有一定的知名度，产品质量较为稳定，受到了部分消费者的喜爱。其生产过程严格遵循相关规范，对原料进行多道工序的处理，去除杂质和有害物质，保留了鱼油的精华部分。在市场上，以其稳定的质量和合理的价格，吸引了不少注重性价比的消费者。
来源：爱美食的曹
