摘要：常有人问我，中医调理精神分裂是不是都用复杂的大药方？其实不是，很多时候我会用到身边常见的食材作为药材，就像今天想跟大家分享的 ——蒲公英。

常有人问我，中医调理精神分裂是不是都用复杂的大药方？其实不是，很多时候我会用到身边常见的食材作为药材，就像今天想跟大家分享的 —— 蒲公英。

蒲公英这东西特别常见，田埂边、墙角下都能找到，属于 “药食同源” 的植物，新鲜的能当菜吃，晒干了就能入药，全国各地几乎都有，一点不稀罕。

日常怎么用呢？新鲜的蒲公英可以焯水后凉拌，或者跟鸡蛋一起炒，清爽解腻；也能煮水当茶喝，夏天喝还能清热。要是晒干了入药，一般就是煎煮或者直接泡水，很方便。

之前接诊过一位 35 岁的精神分裂患者，情况挺典型的：总说脑子里有 “声音” 跟他说话，有时会对着空气自言自语，情绪也不稳定，要么沉默发呆，要么突然烦躁发火，还总觉得有人 “盯着他”；平时口干口苦，晚上睡不着，大便也偏干。他家人说，之前试过不少方法，效果都一般，这才想着试试中医。

我给他诊脉，脉象偏弦数，看舌头是舌红苔黄，结合症状，判断他是 “痰火扰神、肝气郁结”。体内痰火太盛，蒙住了心窍，肝气又堵着不通，才导致神志错乱、情绪失控。

当时给他开的方子是：蒲公英、石菖蒲、远志、柴胡、栀子、茯苓、丹参、炒枣仁、龙骨、牡蛎、郁金、甘草。

跟大家说说我的调理思路：

蒲公英能清热泻火、解毒散结，他体内痰火重，蒲公英正好能帮着清掉这股热，减少火邪对心神的干扰；

石菖蒲和远志是一对 “开窍组合”，能化痰浊、醒神窍，把蒙在心神上的 “雾” 拨开，让他思路慢慢清晰，减少幻觉；

柴胡疏肝理气，他肝气堵得厉害，得靠柴胡把郁结的气理顺，避免气郁再化火；

栀子能加强清热的效果，尤其是清肝火，缓解他口干口苦、烦躁的症状；茯苓健脾祛湿，从根源减少痰湿生成，避免痰火反复；

丹参活血化瘀，气血通了，心神才能得到滋养，也能减轻他脑子里 “昏沉” 的感觉；

炒枣仁养心安神，帮他改善失眠，睡眠好了，精神状态才能慢慢恢复；

龙骨、牡蛎重镇安神，能稳住他躁动的情绪，减少突然发火的情况；

郁金既能疏肝，又能活血，还能清心，帮着调和全身气机；

甘草一是调和所有药材的药性，二是护着脾胃，避免清热药伤了正气。

后来他坚持调理了三个多月，家人反馈说，脑子里的 “声音” 越来越少了，很少再自言自语，情绪也平稳了很多，晚上能睡 6 个多小时，口干、大便干的情况也缓解了。

再复诊时，他自己也说 “心里敞亮多了，不像以前那样慌慌的”。

其实调理精神分裂，关键是找对病机，有时候身边常见的药材，搭配好了也能发挥大作用，就像蒲公英，虽不起眼，却能在清痰火、疏肝气上帮上大忙。

当然，每个人的情况不一样，具体用药还得辨证调整，不能自己随便用，得在专业医师指导下进行，这样才能既安全又有效。

来源：笑到飞起