摘要：随着人们生活水平的提高，健康问题愈发受到关注。在这一背景下，自 2024 年 6 月启动的为期三年的 “体重管理年” 活动，正逐渐在全国掀起一股全民参与体重管理的热潮。

随着人们生活水平的提高，健康问题愈发受到关注。在这一背景下，自 2024 年 6 月启动的为期三年的 “体重管理年” 活动，正逐渐在全国掀起一股全民参与体重管理的热潮。

今年全国两会期间，“体重管理” 成为热词，进一步凸显了其在全民健康领域的重要地位。“体重管理年” 活动旨在通过多部门协作，以体重管理为切入点，探索慢性病防治的有效路径，提升全民健康水平。

在活动推进过程中，各地纷纷推出一系列富有成效的举措。辽宁省积极响应，由省卫生健康委牵头，会同 18 个部门制定了辽宁省 “体重管理年” 活动实施方案。力争在三年左右的时间里，构建体重管理支持性环境，提升全民体重管理意识与技能，普及健康生活方式，遏制超重和肥胖上升趋势。

2024 年，辽宁省积极开展科普宣传活动，通过线下、线上以及健康讲座等多种形式，覆盖数万人，同时对重点人群进行针对性干预，还将体重监测与管理融入重点慢性病及其相关危险因素筛查，对 12.5 万名城乡居民开展体重测量，并对超重和肥胖人群进行宣教和干预。今年，辽宁还将组织开展全省 “万步有约” 健走激励大赛暨减重大赛，预计覆盖 14 市 100 万人。

在医疗卫生机构方面，许多医院积极探索体重管理的新模式。江苏省南京市中医院的脂肪肝减重门诊便是一个典型例子。该门诊自 2018 年开设以来，就诊人数逐年攀升，2024 年挂号总量达到 1.5 万余人。医院与南京体育学院合作，设置运动指导师，为患者开具个性化运动处方。

与此同时，科技的发展为体重管理提供了有力支持。山东省体育科学研究中心研发的山东省国民体质监测中心应用小程序，借助人工智能技术，为用户提供个性化运动计划和饮食方案。用户通过简单的体质自测，就能获取 12 周详细的训练计划，涵盖运动内容、时间和强度等。今年 2 月，该小程序接入 DeepSeek 大模型，进一步提升了人工智能运动指导功能，实现个人体质数据精准匹配与 “运动处方” 自动生成。市民李治南通过该小程序成功减重 80 多斤，如今正朝着再减重 30 斤的目标努力。

而在社区层面，为了给居民提供更便捷的运动场所，许多地方积极改造闲置场馆。湖北省武汉市依托现有体育场馆和设施资源，开展社区运动健康中心建设试点工作。洪山体育中心社区运动健康中心原本是利用率不高的功能用房，改造后吸引了众多居民。

随着 “体重管理年” 活动的深入开展，减肥热潮在全国范围内兴起。宁夏银川市中医医院治未病中心的肥胖干预门诊一号难求。患者张君通过中医综合治疗和调整饮食，正在逐步减重。当地新建的公共健身场所投入使用，卫生部门走进社区提供免费体重管理咨询服务，学校、企事业单位开展定期健康体检和体重监测，并在食堂推出减脂餐。

健身行业也迎来新机遇，线下健身房、瑜伽馆等顾客增多，线上健身平台迅速崛起。智能穿戴设备、健康管理 APP 以及 AI 技术成为人们体重管理的得力工具。同时，健康饮食理念也深入人心，网络购物平台上糙米饭、低脂麦片等减肥食品销量大幅增长。

天眼查专业版数据显示，截至目前我国现存在业、存续状态的健身相关企业超157.5万家。其中，2025年截至目前新增注册相关企业约4.5万余家。

从区域分布来看，贵州省、广东省和山东省健身相关企业数量位居前列，三个省市数量总和超过47.5万余家，占企业总数的30.1%。此外，通过天眼查天眼风险和深度风险来看，涉及司法案件的健身相关企业约占总数的3.32%。

宁夏大学新闻与传播学院副教授李瑾表示，“体重管理年” 是全民健康意识的觉醒，但减肥应遵循科学方法，结合合理饮食、适量运动和良好生活习惯，实现长期体重管理目标。

“体重管理年” 活动的开展，正逐步改变着人们的生活方式，让健康生活理念深入人心，推动全民健康水平迈向新高度。相信在全社会的共同努力下，通过科学的体重管理，将有效预防和控制超重肥胖问题，为慢性病防治奠定坚实基础，让更多人享受健康生活。

来源：如意商业