摘要：声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。

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声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。

“年轻、健康、爱运动，怎么会得上艾滋病？”

这是广州中山大学附属第三医院感染科医生接诊时，面对一位30岁外卖小哥时的第一反应。小哥姓阿东（化名），看起来再普通不过。他每天奔波在大街小巷，从不抽烟喝酒，也没什么不良嗜好。可报告出来那天，医生沉默了，阿东也懵了。

阿东说，他三年前从梅州来到广州送外卖，每天工作超过12小时，最多的时候一天跑了50多单。他一向自认为身体好，不常生病，也很少去医院体检。

直到几个月前，他开始反复发烧、盗汗，体重明显下降。最初他以为是太累了，扛一扛就过去了。可情况越来越严重，才到医院做检查。抽血结果显示：HIV阳性。

阿东当场愣住了。

“我不抽烟、不喝酒、不乱来，怎么会得这个病？”他一遍遍问医生，甚至怀疑医院搞错了。

但医生没有回答，只是轻轻叹了口气。

在详细询问后，阿东才回忆起一件被他自己忽略的小事。

他曾在一次朋友聚会后，和陌生女子发生过一次无保护措施的性行为。那是他到广州的第一年，刚脱离老家管束，感觉终于“自由”了。

“就那一次，真的只有一次，我也没太在意。”

医生听完沉默了。HIV病毒的传播，哪怕只有一次高危性行为，也足以“中招”。

艾滋病的学名是获得性免疫缺陷综合征，由*人类免疫缺陷病毒（HIV）*感染引起。它通过以下三种途径传播：

性传播：这是最主要的传播方式，尤其是无保护的性行为，感染风险极高。

血液传播：如共用注射器、输注未检测的血液等。

母婴传播：HIV阳性的母亲在怀孕、分娩或哺乳时可传染给婴儿。

值得注意的是，正常的握手、共用餐具、咳嗽、蚊虫叮咬都不会传播HIV，这是很多人误解的地方。

根据中国疾控中心发布的《2023年国家艾滋病疫情报告》数据，我国每年报告新发HIV感染者中，性传播占比超过95%。其中，异性性传播已成为主要路径。

医生指出，很多感染者其实并非“高危人群”，他们只是缺乏基本的防护意识。

比如：

有些人认为“一次没事”，但一次高危行为就足以感染；

有些人觉得“看起来干净的对象”就一定安全，但HIV潜伏期可长达8-10年，感染者自己可能也不知道；

更有一些年轻人被虚假信息误导，以为艾滋病“离自己很远”。

阿东不是孤例。

广东省疾控中心数据显示，2022年广东报告的新增HIV感染者中，20-35岁青壮年占比超过60%，其中不少为普通职业人群，如外卖员、快递员、工地工人等。

“我是不是活不久了？”阿东问医生。

医生拍拍他的肩膀说：“现在不是十几年前了，HIV感染并不等于绝症。”

目前我国对HIV阳性患者实行免费抗病毒治疗政策，药物可以有效抑制病毒复制，使病毒载量降至极低水平，有些患者甚至可以像正常人一样生活几十年。

关键在于：早发现、早治疗。

阿东很庆幸自己及时就诊，虽然结果让他痛苦，但至少，他还能选择怎么活下去。

感染科主任张医生说，做HIV筛查越来越像做乙肝、梅毒一样，是一种常规检查，不该带有歧视色彩。

她特别提醒：

性生活开始后，应定期进行HIV检测，尤其是有过高风险行为者；

坚持使用安全套，是最简单有效的防护方式；

不要共用针具、纹身器具等；

HIV暴露后尽快前往医院，24小时内可服用阻断药物（PEP），可能阻断病毒感染。

她反复强调：“我们不是在恐吓大家，而是想让更多人知道：艾滋病并不是离你很远的事。”

阿东如今已经开始接受规范治疗，也重新回到外卖岗位。他说：“我不怪任何人，只怪自己当时没留意。”

艾滋病并不可怕，可怕的是对它的误解、轻视和漠然。

我们不希望看到更多像阿东这样的人，在本可以预防的情况下，因一次无知而付出终身代价。

每一个成年人，都有责任守护好自己的健康。

参考资料：

中国疾控中心. 《中国艾滋病疫情报告（2023）》

国家卫生健康委员会. 《艾滋病防治知识手册》

中华医学会感染病学分会. 《艾滋病抗病毒治疗指南（2021年版）》

来源：阳中医健康科普