摘要：声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。

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声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。

李娟（化名）是一家知名律所的高级合伙人，平日里气场十足、工作干练，是朋友眼中的“人生赢家”。可谁也想不到，35岁的她在一次体检中被确诊为HIV感染者。

“我不是乱来的人，怎么可能会得这个病？”面对医生的诊断，李娟一度无法接受。

可在进一步沟通中，医生却坦言：“其实你并不孤单，我们接诊的许多HIV感染者，都和你一样掉进了相同的误区。”

在大众印象里，艾滋病离“普通人”很远，但真相却是，它可能比你想象中更近。

李娟告诉医生，自己生活自律，从不“乱交”，更不会吸毒，怎么会感染艾滋病？其实，她正中了第一个误区——误以为艾滋病只会发生在高危人群身上。

国家疾控局数据显示，截至2023年底，我国存活的HIV感染者和艾滋病患者已超过110万，且新发病例中，“普通人”占比越来越高。特别是异性传播，已占全部传播途径的75%以上，而其中不少是婚内传播。

李娟的丈夫曾有过“出差期间找乐子”的历史，却始终未曾体检。她的感染，很可能正是由此而来。

很多人忽视了一个事实：艾滋病的传播，不一定是“乱”，而在于是否“防”。

只要发生无保护的性行为（无论是婚内还是婚外），就存在感染风险。病毒并不会因为你的“自律”而网开一面。

让李娟感到困惑的是，自己每年都做体检，怎么从没发现问题？这是第二个误区——认为常规体检能查出所有疾病。

事实上，HIV抗体检测并非体检“标配”。除非你主动要求或体检套餐明确包含HIV项目，否则大多数单位体检并不会筛查这一项。

据《中国艾滋病防治报告》指出，我国约有30%的感染者在确诊时已进入晚期，很多人感染多年却毫无察觉，直到出现免疫系统崩溃后的严重症状才被确诊。

李娟的情况也是如此。她之所以被查出HIV，是因为一次肝功能异常，医生建议她做了“乙肝、丙肝、梅毒、HIV”四项筛查，才意外发现。

这也提醒我们，定期主动进行HIV检测，是保护自己和家人健康的必要手段。

感染HIV后会立刻发病吗？李娟也曾以为，艾滋病人都是“脸色蜡黄、骨瘦如柴”。这是第三个常见误区——以为看起来健康的人就没有感染风险。

其实，HIV感染者在早期通常没有明显症状，甚至潜伏期长达8~10年，在这期间，他们看起来与常人无异，正常上班、生活，一切如常。

正因如此，那些“看起来健康”的人，才更容易被忽视感染风险，也更容易在不知情的情况下将病毒传给他人。

而李娟的丈夫，正是处在这样一个“无症状但携带病毒”的阶段。

艾滋病并不“写在脸上”，而藏在你以为安全的日常里。

面对李娟的困惑，北京佑安医院感染科专家明确表示，艾滋病并非不可预防，也并非“绝症”。关键在于认知与行动。

第一，任何性行为都应使用安全套。

无论对象是否“看起来健康”，是否“关系稳定”，只要是性行为，就存在传播风险。正规使用安全套，是最直接也是最有效的预防方式。

第二，主动进行HIV检测，特别是高风险行为后。

HIV检测在全国各地疾控中心、三甲医院、部分药店都可以免费或低价进行。只需抽血或指尖采血，15分钟内可知初筛结果。

第三，了解并接受预防性用药（PrEP与PEP）。

PrEP是暴露前预防，适用于高风险人群；PEP是暴露后预防，在高危性行为后72小时内服药，可大幅降低感染概率。两者均需医生评估和处方。

艾滋病不是“脏病”，而是信息不对称的产物。越是讳莫如深，越容易让病毒有机可乘。

李娟确诊后，接受了国家提供的免费抗病毒治疗。三个月后，病毒载量降至检测不到，身体状态逐渐恢复。

医生告诉她，只要坚持服药、定期复查，她完全可以和普通人一样生活、工作，甚至结婚生育。

目前我国已实现HIV抗病毒治疗“应治尽治”，并纳入医保和国家免费药物目录。只要接受正规治疗，大多数感染者都能长期控制病毒、避免发病。

真正的危险，不是感染，而是不知情、不检测、不治疗。

李娟的经历并不特殊。她的“自律”没有错，但对艾滋病的误解和忽视，却让她付出了沉重代价。

我们常说“知是防的开始”，关于艾滋病，我们需要的不是恐惧，而是科学认知与主动检测。

别等症状来了才后悔，别让无知成为病毒的帮凶。

参考资料：

国家疾控局：《2023年中国艾滋病防治工作报告》

中华医学会：《艾滋病防治指南（2023）》

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来源：医师浅谈健康