摘要：“一想起爸妈，就开始倒霉。”这句话在评论区刷屏，不是段子，是很多人悄悄点头的日常。疼父母，怎么就成了霉运开关？答案藏在一句话里：他们把“孝顺”升级成了“无限责任”。女儿们最懂。爸妈一句“你哥忙”，就把陪床、缴费、送饭全塞过来。忙完回家，还得听“谁家闺女给爸妈买

“一想起爸妈，就开始倒霉。”

这句话在评论区刷屏，不是段子，是很多人悄悄点头的日常。

疼父母，怎么就成了霉运开关？

答案藏在一句话里：他们把“孝顺”升级成了“无限责任”。

女儿们最懂。

爸妈一句“你哥忙”，就把陪床、缴费、送饭全塞过来。

忙完回家，还得听“谁家闺女给爸妈买了房”。

做了100分，被看见的只有那1分没做到。

这种疼，不是心疼，是肉疼。

肉疼自己怎么逃不掉。

逃不掉的秘密，叫情绪绑架。

“我把你养大容易吗？”——经典开场白。

下一句通常是“你就不能……”。

省略号里随便填：辞职、给钱、把婚房让出来。

不同意？一顶“白眼狼”帽子立刻扣上。

最难受的是，明知道被绑，还不敢松。

因为社会也帮腔：

“父母老了，你就该……”

没人提“该”字后面，是熬夜班、被裁员、房贷逾期。

于是身体先报警。

失眠、掉头发、胃绞痛，体检单一年比一年厚。

医生说“焦虑”，家里说“矫情”。

想设边界，不知道从哪儿下刀。

其实切口很小：

把“我尽量”换成“我只能做到周三晚上”。

把“你说了算”换成“这事得先跟我伴侣商量”。

第一次开口最难，第二次就听见自己心跳没那么吵。

别小看这两句话。

它把“无限责任”剪成了“有限责任”。

爸妈当然会愣住，甚至会闹。

但闹完也就三天，日子继续过。

真正崩掉的是那些永远不敢说“不”的人。

有人担心：设了边界，爸妈会不会失望？

会。

但失望和怨恨是两回事。

失望是一时的表情，怨恨是一辈子的内伤。

选哪个，其实不难。

社区里免费的 caregiver 互助群、心理热线，能救命。

去一次，发现倒霉的不止自己。

大家交换的也不是鸡汤，是“我上周也崩溃到哭湿口罩”。

这种同温层，比“你真懂事”的安慰有用一百倍。

最后记住：

孝顺不是把整个人生打包快递回家。

是先把自己稳住，再伸手拉爸妈。

飞机广播都说了，先给自己戴氧气面罩。

飞机没坠毁，爸妈也没因此缺氧。

所以，下次再觉得“心疼他们就倒霉”，先停三秒。

把那句“我活该”咽回去，换成“我只能做这么多”。

霉运开关，就这么咔哒一声，关上了。

来源：正直星辰lJGozp