摘要：很多人不太把嗓子问题当回事，觉得声音哑、嗓子不舒服就是小毛病，可能以为是感冒、上火或者说话说多了。但你知道吗？

很多人不太把嗓子问题当回事，觉得声音哑、嗓子不舒服就是小毛病，可能以为是感冒、上火或者说话说多了。但你知道吗？

有些看似平常的声音变化，可能是在暗示你的咽喉有问题了。

耳鼻喉科医生经常说，要是声音嘶哑一直不好，特别是这两个地方出了问题，你可得注意了，最好赶紧去医院做个喉镜查查。

因为很多时候，咽喉癌早期就是通过声音的细微变化来“打招呼”的。

首先，大家都知道声音会哑，但分不清偶尔哑和老是哑的区别。

一般的咽喉炎，通常是感冒、说话太多、嗓子太累引起的，休息几天，多喝水或者吃点消炎药，基本就好了。

但如果声音哑了两个星期都没好，还越来越严重，那肯定不是简单的炎症了。

特别是出现在声带这个位置，也就是喉咙中间靠近气管的地方。

声带上要是有肿块或者其他问题，会直接影响声带的正常震动，让声音变得粗糙、低沉，或者感觉声音“断断续续”的。

我觉得，这是最危险的信号，千万不能拖。

还有个地方容易被忽略，就是会厌附近。

平时大家不太注意它，但它在咽喉部很重要，能防止食物掉进气管里。

一旦这里长了肿瘤或者有了其他问题，也会让声音变得奇怪。

跟普通的声带炎症不一样，这种嘶哑通常会伴随着吞东西不舒服、感觉喉咙里有东西卡着，甚至会有点疼。

很多人以为是咽炎，就吃点含片或者喷点药，但根本没用。

有研究表明，大概六成的咽喉癌患者早期都有声音嘶哑的情况，可惜很多人拖了好几个月甚至半年才去检查，结果已经到了中晚期。

总而言之，医生一直强调的就是：声音哑要看持续时间和有没有其他症状。

感冒引起的嘶哑一般一两个星期就好，但如果过了三个星期还没好，那就得小心了。

特别是如果还伴随着吞咽困难、喉咙疼、咳血、脖子上的淋巴结肿大，那肯定不是小问题。

咽喉癌在我国并不少见，特别是那些老烟枪、老酒鬼更容易得。

数据表明，长期抽烟的人得咽喉癌的几率比不抽烟的人高十倍左右，要是既抽烟又喝酒，那风险就更大了。

很多人之所以拖着不去医院，是因为觉得嗓子哑没什么大不了的。

但咽喉癌的可怕之处就在于它“伪装”得像普通咽炎。

其实，早期发现咽喉癌的治疗效果很好，五年生存率能达到80%以上，但如果到了晚期，这个数字会一下子降到40%以下。

也就是说，发现得早，可能就是做个小手术加放疗，生活质量还能保证；

但发现得晚，就可能要切掉喉咙，甚至说不了话。

我觉得，预防咽喉癌，除了早点发现声音不对劲，更重要的是改变生活习惯。

首先，必须戒烟。

烟草里的有害物质直接接触咽喉，长期刺激容易让细胞发生变化。

其次，喝酒要适量，特别是烈酒，对咽喉刺激很大。

还有，少吃太烫的食物，反复的高温刺激也很危险。

饮食上，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素C和抗氧化物质，对减少黏膜损伤有好处。

另外，经常要用到嗓子的人，比如老师、主播、售货员，更要注意保护嗓子。

长时间大声说话会导致声带劳损，这本身就是咽喉癌的危险因素之一。

平时尽量避免长时间大喊大叫，学会正确地用嗓子，必要时用扩音器。

保持室内空气湿润，避开有烟雾的环境，对咽喉健康也有帮助。

当然，检查才是最重要的。

喉镜可以直接看到声带和咽喉的情况，而且操作起来也挺简单。

很多人一听到“喉镜”就害怕，以为会很疼，其实医生操作的时候，大多数人只是稍微有点不舒服。

比起可能得的严重疾病，这点不舒服完全可以忍受。

医生总是说，别等到声音完全发不出来、吞东西都困难了才去医院，那时候就晚了。

总之，声音嘶哑不是小事，特别是老不好的嘶哑。

如果声带和会厌附近出现异常嘶哑，一定要早点做喉镜检查。

很多时候，早发现、早治疗，才是对自己最大的保护。

咽喉癌并不可怕，可怕的是不当回事，拖到晚期就后悔莫及了。

我觉得，嗓子是我们沟通和生活的根本，声音的变化不能忽视。

平时好好保养、合理饮食、及时看医生，才是保护嗓子健康的正道。

毕竟，健康的生活才是最幸福的。

[1]孙伟楠,刘冰熔,刘中宏,等.胃镜对咽喉部恶性病变诊断的临床应用价值[J].现代生物医学进展,2016.

来源：老王健康Talk