摘要：睡着后大于等于2次起夜是夜尿症的参考标准。那究竟是因为要尿尿被憋醒的，还是醒了后想去尿尿的，这两个观点都存在，而且这两者会相互影响。当然夜尿次数越多则患者的睡眠质量越差。我想这很好理解。

很多老年男性来看前列腺增生这个问题，很重要的原因就是频繁起夜，一晚上跑厕所3、4次，想想就很痛苦。

睡着后大于等于2次起夜是夜尿症的参考标准。那究竟是因为要尿尿被憋醒的，还是醒了后想去尿尿的，这两个观点都存在，而且这两者会相互影响。当然夜尿次数越多则患者的睡眠质量越差。我想这很好理解。

2022版中国泌尿外科和男科疾病诊断治疗指南专门写了一个章节，叫前列腺增生合并夜尿症的诊治。

我们可以通过记录3天每次排尿量，也就是常说的排尿日记，来区分以下几种情况。一种是功能膀胱容量减少，常见的是起夜次数多，但每次排尿量很少。另一种是24小时尿量都增多，超过3000甚至4000，我们需要查查激素水平。第三种就是只有躺下夜间尿量增多，夜间排尿量除以24小时尿量乘以百分之一百，65岁以上比例超过百分之33，可诊断为夜间多尿。

处理起来也分情况，除了生活方式调整，主要是限制饮水，睡前限制液体摄入，特别是咖啡或酒精。根据上述的三种情况，第一种可以选择坦索罗辛来增加排尿量，第二种需要内分泌科就诊，明确激素水平变化情况。第三种可以采用去氨加压素，从指南来看，推荐使用去氨加压素治疗夜间尿量增多、排尿次数增多、夜间膀胱容量减小的成年夜尿症患者。不过用药时需要注意的是低钠血症是使用药物的唯一严重并发症，建议需要定期复查血钠浓度。

希望不要因为频繁起夜，困扰你的睡眠。

我是韶云鹏医生，下期见，拜拜。

来源：韶云鹏医生