摘要：近日，四川省苍溪县各学校积极响应国家号召，深度落实相关政策，全面推行“每天运动2小时”计划，旨在通过科学、系统的体育锻炼，帮助学生增强体质、培养运动习惯。
近日，四川省苍溪县各学校积极响应国家号召，深度落实相关政策，全面推行“每天运动2小时”计划，旨在通过科学、系统的体育锻炼，帮助学生增强体质、培养运动习惯。
3月19日上午，九点的钟声一响起，东城小学校园操场上，各班学生迅速排列整齐，投入大课间活动中。在老师的指导下，孩子们随着音乐的节拍，进行广播体操运动，每一个伸展、弯腰、踢腿的动作都标准而充满力量。除了传统广播操，该学校还引入了韵律操、武术操，不断丰富课间活动内容。
图为苍溪县东城小学的学生参加大课间活动
“我们这学期的体育活动时间变长了，活动项目增加了，一下课，同学们都想到操场上来玩，缓解了上课的疲劳，同学们的学习效率增加了。”东城小学校学生余明轩说道。
图为学生们开展体育运动
为了让学生在体育运动中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志，学校全面落实每天综合体育锻炼2小时的要求，精心优化课程设置，严格执行“每天1节体育课”的安排，同时将课间休息时间延长至15分钟，为学生提供了更多自主锻炼的时间。
苍溪县东城小学校长张沥表示，学校和体育老师共同制定了详细的方案，让这一政策落实落地，让学生从小养成运动的好习惯。
在苍溪实验中学的体育课上，运动氛围更加热烈。篮球场上，同学们组队竞技，运球、传球、投篮，一招一式尽显活力；在乒乓球桌前，同学们灵活地挥舞着球拍，小小的乒乓球在球桌上快速穿梭，你来我往之间，展现出敏捷的反应和精湛的球技。花样跳绳社团里，彩绳翻飞如蝶，学生们轻盈地完成双摇、交叉跳等高难度动作，运动热情持续升温，笑声汇成欢快的乐章。
图为苍溪实验中学的学生打乒乓球
“现在我们学习压力很大，如今课余时间增加了两个小时，我们可以在操场上打篮球、踢足球、打羽毛球。”四川省苍溪实验中学学生高倩表示，通过课后运动，她认识了许多志同道合的朋友，上课更加专注了，精力也更加充沛。
与此同时，为了给学生创造更多的运动空间，苍溪实验中学校还根据不同的场地和体育项目，合理地增加了体育器材，并通过专人专项管理，确保运动器材能够放置在离学生最近的地方，方便学生随时取用，极大地提高了学生参与运动的便利性和积极性。
近年来，青少年体质健康问题备受社会关注。为改善学生体质，今年，苍溪县还积极探索体育教育改革，全面实施“中小学生每天综合体育活动时间不低于2小时”，形成“强基 + 特色”的课程目标，助力学生在运动中释放活力，实现心有阳光、身上有汗的健康成长状态。
下一步，苍溪县将大力推进学校体育课程改革，践行健康第一的教育理念，增配体育教师，加大运动场地建设，增加体育工作考核权重，结合学校体育“一校一品”特色创建，推动体育教学创新，培育学生至少2项体育技能，提升体育锻炼质效，让学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志，为学生的终生健康奠基。
来源：四川行业动态
