摘要：看着宝宝摇摇晃晃学走路，是每个家长最幸福的时刻。但是不少妈妈发现，孩子走路时双脚总爱往里拐，呈“内八字”姿势，心里不由得咯噔一下：这是缺钙吗？还是骨头出了问题？

看着宝宝摇摇晃晃学走路，是每个家长最幸福的时刻。但是不少妈妈发现，孩子走路时双脚总爱往里拐，呈“内八字”姿势，心里不由得咯噔一下：这是缺钙吗？还是骨头出了问题？

事实上，绝大多数孩子的内八字走路姿势是正常的生理现象！ 今天就来给大家说清楚，什么情况不用愁，什么情况要赶紧看医生。

宝宝的内八字，根源往往在这三个地方，家长可以自己初步判断：

1. 脚本身的问题（足内收） 简单的说就是宝宝脚掌自己往内弯。这通常是因为宝宝在妈妈肚子里时空间小，脚被挤压导致的。家长可以轻轻捏捏宝宝的前脚掌，看能不能把它向外掰到正常的位置。如果能，且宝宝也不哭不闹，说明问题不大。超过9成的这种情况会在宝宝1岁前自己长好。

2. 小腿骨（胫骨）内旋 这是最常见的原因！宝宝的胫骨还没长开，会自然向内旋转。最直接的判断方法：让宝宝趴着，看他的小腿是不是也自然向内弯。这种情况看起来特别像“内八字”，但是几乎都会随着孩子长大、开始走路（通常在学步后1-2年内）自行矫正。

3. 大腿骨（股骨）内旋 骨头连接大腿和骨盆的“球窝”关节还比较松，导致整条腿向内转。典型表现：宝宝走路时不仅脚往里拐，连膝盖和整条腿都是朝内的。喜欢跪坐着（W型坐姿）的孩子更常见。这个问题纠正时间最长，但大多也会在8-10岁时自然改善。

三要：

1.要观察：定期给宝宝录走路的视频，对比看看有没有改善。

2.要鼓励：多让孩子玩脚蹬的玩具（如三轮车）、跑、跳，锻炼腿部力量。

3.要换睡姿和坐姿：鼓励孩子侧睡或仰睡，盘腿坐，避免W型跪坐。

三不要：

1.不要反穿鞋：老办法可能有害无益，影响足部正常发育。

2.不要用矫正鞋/支具：除非医生明确要求，否则 unnecessary，孩子还受罪。

3.不要过度焦虑：你的紧张情绪会传染给孩子，让他对走路产生恐惧。

虽然大部分能自愈，但出现以下“红色警报”信号时，一定要及时就医：

1. 孩子满2岁后，内八字情况不仅没好转，反而越来越严重。

2. 一条腿明显比另一条腿更向内拐。

3. 经常摔跤，影响到日常跑跳和活动能力。

4. 孩子喊腿疼、脚疼，或者走路一瘸一拐。

5. 身高发育明显落后于同龄人。

医生一般会通过体格检查来诊断，极少情况需要拍X光，所以不用太担心。

总而言之，宝宝内八字，多半是成长中的一个小插曲。家长需要放平心态，多观察，少干预，给孩子一点时间，他们的小腿自己就会“修正航线”。把这篇文章分享给家人，一起科学育儿，告别不必要的焦虑！

来源：官方小可爱