摘要：久而久之，嗓子眼像被胶带封住，连点外卖都不敢备注“不要香菜”。

“怂”不是胆小，是把自己活成了静音模式。

群里有人@你，你秒回“收到”，其实想说“别甩锅”；

同事抢了你的方案，你笑着打圆场，回家才想起那句“这是我的”。

太怂的人，身上挂着六个小标签，一照就显形。

1. 真话憋成内伤

心里弹幕刷屏，出口只剩“都行”。

久而久之，嗓子眼像被胶带封住，连点外卖都不敢备注“不要香菜”。

2. 脑内小剧场24小时连播

“要是被拒绝怎么办？”“万一吵起来多尴尬？”

别人一句话没出口，他已经把结局演到第十八集。

结果机会早散场，他还在原地复盘。

3. 把冲突当怪兽

能打字绝不语音，能点头绝不摇头。

电梯里被踩脚，先道歉的反而是他。

不是没脾气，是怕一抬头，对方的眼神太亮。

4. 自我怀疑循环播放

“我不行”成了口头禅。

明明PPT做得漂亮，却总觉得是运气。

领导一句“再改改”，他立刻全盘推翻。

5. 抱怨像背景音乐

“工作好烦”“生活好累”，说完继续葛优躺。

不是不想动，是怕动了更糟。

于是用吐槽给无力感盖被子。

6. 舒适区焊死

新岗位、新城市、新朋友，统统按删除键。

连外卖都只点那三家，怕新店踩雷。

日子像复印机，每天一张，毫无色差。

这些毛病，多半从童年打包寄过来。

父母一句“别丢人”能记二十年；

老师一个皱眉，直接封印了举手功能。

社会再补一刀：枪打出头鸟，乖才是好孩子。

想拆快递，得先撕胶带。

小步试水比喊口号管用。

今天敢在咖啡里说一句“少冰”，明天就敢在会上说“我有不同看法”。

把“万一搞砸”改写成“大不了重来”，羞耻感立刻缩水。

找个不笑话你的朋友，比打鸡血有效。

对方一句“你说得对”，抵得过自我打气一百遍。

实在怕，就写。

把最坏结果写在纸上，发现九成是脑补。

写完撕掉，像删掉垃圾短信。

怂不是原罪，是旧系统的缓存。

清一次，卡顿时长就短一分。

下一次，想说“不”的时候，试试把舌头伸直。

声音出来，人就松了。

来源：湖边愉悦划船的乘客