摘要：更可怕的是，许多患者在确诊时，往往已是疾病的中晚期，而他们在此前几乎毫无察觉。究竟是什么原因导致这一恶性疾病的发生？它又该如何预防？

参考文献

1. 国家癌症中心. 《2023年中国癌症报告》

2. World Health Organization (WHO). Global Cancer Facts & Figures

3. 《Cancer Research》. HighFat Diet and Prostate Cancer Progression

4. 中国中医科学院. 《中医药在前列腺癌治疗中的临床应用》

5. 《新英格兰医学杂志（NEJM）》. Prostate Cancer Treatment and Survival Rates

前列腺癌，这个曾经被认为是老年病的恶疾，正在悄然逼近越来越多的中青年男性群体。

黑龙江一名男子的确诊，让无数人警觉：现代生活方式、饮食习惯以及忽视健康检查，正成为无形的“隐形杀手”。

更可怕的是，许多患者在确诊时，往往已是疾病的中晚期，而他们在此前几乎毫无察觉。究竟是什么原因导致这一恶性疾病的发生？它又该如何预防？

前列腺癌是全球范围内男性最常见的恶性肿瘤之一，在我国，近十年来该病的发病率持续上升。

据国家癌症中心发布的《2023年中国癌症报告》显示，前列腺癌已成为我国男性泌尿系统恶性肿瘤的首位，而许多患者确诊时已进入晚期。

其隐蔽性极强，早期可能毫无症状，甚至仅表现为轻微的尿频、夜尿增多或排尿困难，极易被误认为良性前列腺增生（BPH）或单纯的尿道感染，延误最佳治疗时机。

一旦进入晚期，癌细胞可扩散至骨骼、淋巴结，甚至远端器官，导致剧烈的骨痛、排尿困难、血尿、体重骤减，严重影响患者生活质量，甚至危及生命。

世界卫生组织（WHO）指出，前列腺癌的5年生存率在早期可达90%以上，但晚期患者的生存率却不足30%。

前列腺癌的发生是多因素共同作用的结果，其中遗传、饮食、生活习惯、激素水平等均与其密切相关。

大量流行病学研究表明，西方国家的高脂肪、高蛋白饮食方式与前列腺癌的高发病率密切相关，而亚洲传统的低脂饮食则在一定程度上对该病有保护作用。

高脂饮食与雄激素水平
高脂肪饮食会促进雄激素分泌，而雄激素水平的升高被认为是前列腺癌的重要诱因。

一项发表于《Cancer Research》期刊的研究指出，高脂饮食可导致前列腺癌细胞的增殖速度加快，并促进其侵袭性增强。

久坐与缺乏运动
现代男性长时间久坐，缺乏规律运动，导致前列腺局部血液循环不畅，代谢废物堆积，增加细胞突变风险。

研究发现，每天久坐超过6小时的男性，前列腺癌的发病率比每天运动1小时以上的人群高出约30%。

慢性炎症与前列腺癌
长期慢性炎症，如前列腺炎，可能导致前列腺细胞受损，增加癌变风险。研究表明，慢性炎症状态下，前列腺组织易发生DNA损伤，诱发癌变。

西医治疗：精准靶向，针对性强
目前，西医在前列腺癌的治疗上主要包括手术、放疗、内分泌治疗、化疗及靶向治疗。

早期前列腺癌可通过前列腺切除术获得较好的预后，中晚期患者则多采用内分泌治疗，抑制雄激素水平，延缓病情进展。

近年来，新型放疗技术（如质子治疗）以及靶向药物（如PARP抑制剂）为患者带来了更长的生存期。

中医治疗：调理脏腑，缓解副作用
中医学认为，前列腺癌多与“湿热瘀毒”“肾气不足”相关。中医治疗可通过活血化瘀、清热解毒、补肾固本的方式，改善患者症状，提高生活质量，减轻放化疗副作用。

常见的中医治疗方法包括：

中药调理：如黄芪、人参、白花蛇舌草、半枝莲等，具有抑制肿瘤细胞增殖、提高免疫力的作用。

针灸与艾灸：通过刺激关元、气海、三阴交等穴位，增强机体抗病能力，改善排尿困难、疼痛等症状。

食疗辅助：推荐多食用富含番茄红素的食物（如番茄、胡萝卜）、富含硒的坚果（如巴西坚果），均对前列腺健康有益。

中西医结合的优势与不足
优势：西医治疗可迅速控制病情，而中医可在术后康复、缓解放化疗副作用、增强体质方面发挥重要作用。两者结合，可实现个体化精准治疗，提高患者生存质量。

不足：中医在短期控制肿瘤生长方面作用有限，无法直接消除癌细胞，因此对于进展期及转移性前列腺癌，仍需依赖西医手段。

1. 定期体检，早筛早诊
前列腺特异性抗原（PSA）检测是目前最有效的筛查手段。50岁以上男性，或家族有前列腺癌史者，建议每年进行PSA检测和前列腺B超检查。

2. 控制饮食结构
减少高脂、高糖、高蛋白饮食，增加富含抗氧化物质的蔬果摄入，如番茄、南瓜籽、深海鱼类等，有助于降低癌症风险。

3. 规律运动，避免久坐
每天至少进行30分钟的中等强度运动（如快走、游泳、瑜伽），有助于改善前列腺血液循环，降低患病风险。

4. 远离烟酒，保持健康作息
酒精和吸烟均可增加前列腺癌的发生率，长期熬夜也会影响内分泌水平，建议保持规律作息，避免过度劳累。

黑龙江男子的经历再次提醒人们，前列腺癌虽然可怕，但它并非不可防、不可治。

现代医学的发展，使得该病的治疗手段日益丰富，而中西医结合的方式，则为患者提供了更全面的康复方案。最重要的是，每位男性都应提高健康意识，关注自身身体变化，做到早筛查、早发现、早治疗。

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来源：视觉会