摘要：虽然不一定如此神奇，而且成绩不公开也没有实际的依据，但周复一周固定80%的动作，必然会养成坚不可摧的习惯，多年后回头看，高年级吃到的红利都是在低年级打好的基础。

文｜凝妈悟语

看到一句话说得好，“孩子上了小学一年级才知道，周末安排好，普娃也能弯道超车”。

虽然不一定如此神奇，而且成绩不公开也没有实际的依据，但周复一周固定80%的动作，必然会养成坚不可摧的习惯，多年后回头看，高年级吃到的红利都是在低年级打好的基础。

周末两天，时间充足，大有可为，如何好好利用，让休息日变成孩子进步的垫脚石呢？

不同家庭给出的答案不同，有的排满了培训班，有的完全放飞自我，有的劳逸结合，一千个家庭就有一千种做法，不知道你家的周末都是怎么过的呢？

抛砖引玉，先说说我家情况吧。

我家孩子上一年级，周末的安排基本上按照固定80%生活框架+20%自主探索的原则。

养大一个孩子后，就把孩子的身体健康放在首位，尤其是孩子食欲不好、消化功能弱、运动细胞不足，格外需要户外运动弥补先天不足。

户外有充足的阳光、有清新的空气，非常有利于孩子身体滋养。同时，运动能改造大脑，改善情绪，已经得到科学实证。所以，周末户外是紧要而且必要的大事。

我们一般进行三件事：踢足球、爬山、逛公园。

踢足球

周末两天，每天踢球1.5小时左右，在群山环绕下，沐浴在360度无死角的阳光中，孩子学习着运球技巧，感受团体运动对抗的魅力。

半年多来，孩子从一个身体协调性差、专注力差的孩子，变的带球自如、专注于训练场上的每一个动作。

虽然比赛时还不开窍，像是过家家，几乎拿不到球，但是总体进步显而易见。于他来说，相对于其他孩子，可能需要花费更多时间。

爬山

城市周围山体公园数不胜数，每周远离城市喧嚣，征服一座小山，自然落入计划之中。

自从上一年级后已经爬过9座山，下学期就有3座。孩子越来越喜欢爬山，一到周末想到爬山就压不住嘴角，和开始爬山时的望而却步形成鲜明对比，逐渐由一个无奈跟随者成了一个主动要求的主导者。

不管是心态上，还是体力上，孩子的变化都很明显。再去爬山，经常成为一些家长口中别人家的孩子，是小哥哥小姐姐学习的榜样。

逛公园

爬山之外，就是逛公园，有时候在家附近的公园，有时候跑的远一些。这个城市，我刚刚来，还有很多新的地方值得探索。

相对于爬山，逛公园的强度小的多，但贵在悠闲和放松。孩子可以按照自己的节奏走走瞧瞧，发现大人看不到的细节，小花、小草、小虫、小石子、小装饰，都是他眼里的宝贝，脑海里有蹦不完的新想法，借此获得最大的心理满足。

周末的晚上从不放松学习，也是孩子的习惯使然，从6点半到7点间开始，9点结束。

上学之初，曾经计划着周末让孩子完全放松，自由自在。但是有一次孩子说自己的玩乐计划时，居然说：我写完作业、读完书，我们就开始做游戏。

猛然醒悟：孩子的习惯不要随意打破，每天固定学习更顺应孩子的生活节奏。而且，孩子的学习进度也比别人慢半拍，周末正好进行补充。

1、完成校内学习任务

完成老师布置的作业是学生的职责所在，也是跟上学习进度的必要条件，放在第一位。

尽量在周五完成全部作业，如果作业太多，在周六务必完成，以免周日有其他事情耽误写作业。

上学期作业少，周五完成绰绰有余，下学期，作业多了起来，周五就很吃力，就宽限到了周六，让孩子有喘口气的时间。

2、强化阅读

下学期学习进度特别快，语文几乎一天一课，当天要学会写6个字，第二天就要100%掌握，平时常常因为写字挤占阅读时间。

写完一字一拼音两组词、一行字一笔顺，大概要花1个半小时。之所以如此耗时，是因为我要逐个纠正书写，让孩子严格按照田字格中的示范字来写，占格位置、笔画样子、笔画间的关系等等都要规范到位，写字就是练字，让孩子在日常书写中养成良好习惯。

周末总要留出一些时间来认真读书，包括中文阅读和英文阅读。

这学期读完了《李哪吒上学记》，正在读《没头脑和不高兴》，孩子又重新喜欢上了读书，读书的过程中总能和自己的实际生活联系起来，给我讲很多学校里的故事，还配合动作表演，超在状态。

英文阅读继续ABC reading，G级快读完，对长长的段落不再恐惧，经常听个开头就能完整读完，表示自己已经会读。在亲子互动中的自主阅读准确率越来越高，得100分的情况时常有之，越来越自信。

3、查漏补缺

一周的学习中，孩子总会有些掌握不牢的环节，利用周末进行补差。

做好两件事：一周错题集中回炉+薄弱环节强化巩固。

语文的听写错误重新听写一遍，看是否正确，对于再次错误的字词，重复修改三遍。

语文、数学做过的小练习中，找出错题重做，再次出错的部分，找类似题目强化练习，搞懂为止。

对于理解困难的部分讲清方法，增加练习时间。

比如，含多余条件应用题、补砖问题，孩子反复出错，表示不理解，就总结了做题步骤，找练习册或打印题目，让孩子在练习中理解掌握。

4、培优练习

一般到周日晚上，作业和补差已经全部搞定，剩下的多余时间就用来适当拔高。

使用的练习册是《小学学霸作业本》、《五星学霸》，根据学习进度，选择半小时内的题量，让孩子定时练习，锻炼思考力，提升思维和专注力。

孩子最初害怕做练习，现在总是说：我们要进行思维碰撞了。

很享受这样专注思考的时光，特别是克服一道难题的时候，很有成就感，说：我进步了，这么难的题目我也会做了，我会思考了，我给自己鼓掌。

上面说了很多事项，看似把孩子的时间填满，实则不然，孩子还有大把自由支配时间，周末是放松、充实而又快乐的。上午出门前的1个多小时，下午出门前的1个多小时，写完作业后的1个小时左右都是他的个人时间。

睡到自然醒是不变的特权，但是他总会在9点前醒来，多数在7点多就醒。因为想到快乐的周末，兴奋地睡不着。

他会自行安排看喜欢的动画，目前是节奏盒子，主要看做彩泥、搭积木，然后学着自己制作，动手能力增强了许多。

然后最喜欢的是画画，想到什么画什么，天马行空，也是表达自己内心世界的一种良好方式。

写在最后：

虽说孩子不优秀，各方面都比较慢，但是如上所述，周末固定80%生活框架+20%自主探索后，孩子的改变悄然发生，比上学期轻松多了。

不知道一年级的周末都是怎么安排的呢？希望看到优秀家长的分享。

我是@凝妈悟语

家有两男孩，大一新生+小一新生

陪读12年后重新出发

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来源：凝妈悟语