摘要：春天，本是万物复苏、生机勃勃的季节，可不少人却开始频频感冒。乍暖还寒的气温变化、花粉等过敏原增多，都让我们的身体面临考验。当感冒来袭，我们该如何应对？是一个人硬抗过去，还是借助感康等感冒药的力量？

春天，本是万物复苏、生机勃勃的季节，可不少人却开始频频感冒。乍暖还寒的气温变化、花粉等过敏原增多，都让我们的身体面临考验。当感冒来袭，我们该如何应对？是一个人硬抗过去，还是借助感康等感冒药的力量？

感冒是由病毒引发的上呼吸道疾病，鼻病毒、冠状病毒等多种病毒都是“罪魁祸首”。多数情况下，人体免疫系统能够识别并对抗病毒，约八成感冒病例可在1 - 2周内自愈。不过，自愈过程中，发热、头痛、咽痛、鼻塞等症状让人十分难受。这时，合理用药能帮助我们缓解症状，感康就是个不错的选择。

感康主要用于缓解普通感冒及流行性感冒引起的各类症状。比如，发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状。当然，药物不是万能的，在感冒期间，还需要做好其他护理措施。

首先，休息至关重要。感冒时身体免疫力下降，充足的睡眠能让身体得到充分休息，免疫系统有足够能量对抗病毒。不要进行剧烈运动，以免加重身体负担。其次，补充水分必不可少。春天空气干燥，感冒发热又会加速水分流失，多喝温水、鲜榨果汁等，能维持身体的水平衡，缓解咽喉不适，促进新陈代谢，帮助身体排出毒素。

营养均衡也很关键。选择清淡、易消化的食物，如米粥、蔬菜汤、水煮蛋等，既能为身体提供能量，又不会给肠胃造成太大负担。富含维生素C的水果，像橙子、草莓等，可以适当食用，有助于增强免疫力。

如果鼻塞严重，可使用生理盐水鼻喷雾清理鼻腔，缓解不适。同时，要注意避免传染他人。春天人们户外活动增多，更要做好防护，减少与他人近距离接触，出门佩戴口罩，勤洗手，防止病毒传播。

不过，也不是所有感冒都能自行处理。如果感冒症状持续超过10天没有好转，或者出现持续高烧（体温超过39摄氏度）、剧烈咳喘伴有黄色或绿色浓痰、呼吸不畅、胸部不适、头部剧烈疼痛、反复呕吐等症状，应及时就医。

春天感冒虽烦人，但只要我们科学应对，合理使用感康等药物，做好日常护理，就能顺利度过这段不适期。希望大家在享受美好春光的同时，都能保持健康，远离感冒困扰。

来源：知讯热闻集