摘要：人到晚年，生活中的事务繁多，身边的人来来去去，有时确实需要思考究竟谁才是最亲近的人，就以丧偶为例，许多人认为老伴离世后，子女便是最亲近的依靠，但实际上，经历过才知晓，晚年最亲的人其实是自己。

人到晚年，生活中的事务繁多，身边的人来来去去，有时确实需要思考究竟谁才是最亲近的人，就以丧偶为例，许多人认为老伴离世后，子女便是最亲近的依靠，但实际上，经历过才知晓，晚年最亲的人其实是自己。

之所以这样说，下面详细阐述。

01：学会自我陪伴

人老了，老伴去世，子女又有各自的生活，此时就需要学会自我陪伴。

在日常生活中，许多老人期望子女能多陪伴自己，然而子女也很忙碌，无法天天守在身边，相较于将所有希望寄托于他人，自我陪伴才是最为可靠的。

倘若总是等待他人来陪伴，万一对方无法前来，心中难免会感到空落，自己与自己相处，想做什么就做什么，看看书、听听广播，不要过度依赖他人，主动寻找事务让自己充实起来。

唯有自我陪伴，日子才能过得安稳且自在。

02：培养个人兴趣

人到晚年，应当为自己寻找一些兴趣爱好。

若一天到晚毫无爱好，只是坐着发呆，生活将会多么无趣，即便老伴和子女都在身边，自身没有爱好，也难以真正开心起来。

培养诸如画画、下棋之类的兴趣，不仅能够打发时间，还能让自己心情愉悦，画画时，沉浸于色彩之中；下棋时，思索每一步棋，这是多么有趣的事情。

拥有了兴趣爱好，自己就能过得有滋有味，无需总是期盼他人来给自己带来乐趣，只要有兴趣爱好，自己就能将日子过得丰富多彩。

03：保持独立生活能力

即便年老，也不能凡事都依赖他人，必须保持自身的独立生活能力，如同年轻人需要自己挣钱养活自己一样，老年人也应当能够照顾好自己。

能够自己做饭、自己洗衣服，不要事事都指望子女，倘若丧失了独立生活能力，事事都麻烦他人，时间久了，自己心里会过意不去，他人或许也会不耐烦。

无论何时，自己能够料理好自己的生活，这才是最为重要的，切不可认为年老了就什么都不做，要始终保持独立生活能力，如此晚年生活才能过得有尊严，自己也能更加自信。

晚年幸福，从爱自己开始：

人到晚年，应当明白，自己才是生活的核心，自己疼爱自己，自己关爱自己，日子才能过得顺遂。

晚年幸福的关键，就在于重视自己，只要自己好好爱自己，生活便能充满阳光。

生活犹如一场旅程，到了晚年这一阶段，更要悉心照顾自己，只有真正爱自己，才能发现生活中的美好，才能享受这难得的晚年时光。

因此，务必记住，晚年幸福，需从爱自己开始。

来源：创优咖