一个被忽视的中成药，胜过参苓白术散，再严重溃疡性结肠炎都不怕

摘要：许多人都有过这样的困扰：一到换季或受凉后，肚子易咕噜作响，便意频繁，排出多为稀溏，吃凉的更明显；有的人清晨天未亮就要跑厕所，白天精神也被牵着走。反复腹泻不仅影响工作节奏，也让社交和睡眠被动。面对这类长期、功能性为主的腹泻问题，理性选择合适的中成药进行调理，是很

许多人都有过这样的困扰：一到换季或受凉后，肚子易咕噜作响，便意频繁，排出多为稀溏，吃凉的更明显；有的人清晨天未亮就要跑厕所，白天精神也被牵着走。反复腹泻不仅影响工作节奏，也让社交和睡眠被动。面对这类长期、功能性为主的腹泻问题，理性选择合适的中成药进行调理，是很多人的现实需求。

参倍固肠胶囊，就是一个常被忽视但值得了解的选择。它源于经典的“固肠丸”方，此方可在明代王肯堂所著《证治准绳》中查见。其以古方思路为基，运用现代工艺优化，组方兼顾“补”与“涩”。常见药味如五倍子、肉豆蔻、诃子肉、茯苓、鹿角霜、红参等，既注重固肠止泻，又兼顾健脾温肾，以期让肠道功能逐步稳定下来。在临床定位方面，更适宜“脾肾阳虚”证型引发的腹泻型肠易激综合征（IBS - D）及慢性腹泻人群。其目的在于改善病情反复、减轻腹部不适，提升日常生活品质。该药已纳入医保范围，获取相对便捷。

很多人会拿它和参苓白术散做对比。其实两者并非“谁胜过谁”，而是各有证型侧重。参苓白术散偏向“脾气虚夹湿”的食少疲倦、便溏形态；而参倍固肠胶囊更偏向“脾肾阳虚、寒湿内盛”的体质特点——常见怕冷、清稀便、晨泻、腰膝酸软、畏寒肢冷等。辨证合拍，效果往往更稳。若一味追求“更强”，反倒容易南辕北辙。

也有人会问：溃疡性结肠炎怎么办？需要特别说明的是，溃疡性结肠炎属于器质性炎症性肠病，治疗以医生指导下的抗炎、免疫调节、黏膜修复等为主。参倍固肠胶囊的定位并非是取代对这类疾病的系统治疗。如果已经确诊溃疡性结肠炎，可在缓解期、伴随功能性腹泻或肠道敏感时，在医生评估后作为综合管理的一部分进行中医调理，但不应自行以中成药代替正规治疗路径。理性看待、各得其所，才是负责任的做法。

从日常体验来说，参倍固肠胶囊的目标是让“容易被触发的肠道”逐步稳定。中医里的“涩”并非一味收敛，而是收不伤正、补不滞邪，帮助减少无谓的肠鸣和频率，让人重新找回外出、开会、旅行的自由感。使用过程中，需要给身体一个“调”的周期，同时配合生活方式的细化调整：饮食上以温软、少油腻为宜，规律三餐，减少冰冷饮品和刺激性食物；注意腹部保暖，避免久坐不动；作息尽量稳定，情绪波动时可用呼吸放松法缓解肠道应激。对部分人群，短期、结构化地减少部分易产气碳水（如豆类、洋葱等）也有助于不适缓解，但无需苛刻。

如何判断自己是否更接近“脾肾阳虚”这一类型？可以留意几个温和信号：是否畏寒怕凉、清晨腹泻明显、便质稀薄且夹不消化食物、容易腰膝酸软或精神疲惫、遇冷或受风后更易拉肚子。然而，这些仅仅可充当自我观察的线索，绝无法取代诊断。若腹泻伴随血便、持续发热、明显体重下降、夜间痛醒、贫血等，应及早就医，由专业医生排查器质性问题。

具体到用药，参倍固肠胶囊应按说明书或医嘱服用，通常建议饭后温水送服，以降低胃部不适的可能。它已进入医保，取药较便利；但任何药物都讲究“合适的人、合适的剂量与疗程”。孕妇及哺乳期妇女慎用；如有特殊疾病（如严重肝肾功能异常、自身免疫性疾病等）或正在使用其他药物，务必先咨询医生或药师，避免潜在相互作用；儿童与高龄人群更需个体化评估。在调理过程中，建议保留一份“症状日记”，记录排便频率、性状、触发因素、情绪与睡眠状况，便于和医生沟通、观察趋势，而不是只盯住一天两天的波动。

值得强调的是，中成药的价值在于“顺势而为、循序渐进”。参倍固肠胶囊可固肠止泻、健脾温肾，对脾肾阳虚所致腹泻型肠易激综合征（IBS）患者，及慢性腹泻人群有良好疗效。它不是“立竿见影的止泻按钮”，更像是在重塑肠道节律、减少过度反应，为你赢回稳定的生活秩序。选择它，不必神化，也不必怀疑；在正确的人群与科学的日常配合中，往往能收获“少跑几次厕所、肚子少叫几声”的踏实改变。