摘要:除了阅读,最近,李李在听播客,听的好处,是 同一份时间,可以做几份事。
嗨,你好呀,我是李李~
正月初四那天,迎财神!
一大早,大老远就听到村里财神队,
敲锣打鼓过来了。
李先生说,这是老家现存不多的,非物质文化遗产。
婆婆赶紧准备爆竹。
之后,就是爆竹声此起彼伏。
每个人都希望能迎接到财神,能旺自己。
新年伊始,也是新的自我成长的最好时机。
分享10个超级简单却又高效的习惯,
坚持下去,你就能在2025年收获一个更好的自己。
01、保持阅读
阅读,是我们最便捷的获取知识的方式。
无论是手机阅读、电子书还是纸质书,
重要的是坚持每天阅读。
除了阅读,最近,李李在听播客,听的好处,是 同一份时间,可以做几份事。
上班路上听,煮饭时听,洗衣服时听,打扫卫生时听。
不耽误做事,同时,可以了解到世界的新动态,开阔视野,拓宽思路。
让,养成阅读的习惯。
每天至少花费半小时阅读,让自己的思维更活跃,生活更有内涵。
02、善用时间
时间是最公平的,不管对于穷人、富人一天都只有24小时。
合理的规划,善用时间,能让我们的生活更加有序。
李李上班,下班后时间要陪娃,写公众号。
每天的时间都很紧张。
早晨起床,规划一天工作计划,尽早完成。
才能有更多的空余时间。
有目的地使用时间,不浪费每一分每一秒,这是走向成功的第一步。
03、早睡早起
“早睡早起身体好”。
但,很多人做不到。
特别是放假了,报复性的熬夜,刷剧,打游戏。
比上班时,生活节奏,比上班时,还要混乱。
早睡早起,不仅时要有健康意识,还要有极大自律习惯。
睡眠和规律的作息,不仅能让身体健康,还能让人精神状态更好。
养成早睡早起的习惯,从今天开始吧!
04、积极心态
狄更说:“一个健全的心态,比100种智慧更有力量。”
事有好坏,境有顺逆,是福是祸,全在于自己的心态。
你有怎样的心态,便会拥有怎样的人生。
心态好,一切皆好;
心态不好,万事皆不好。
你的心态,就是你的主人。
所以,无论遇到什么困难,都要相信自己能够解决。
05、坚持储蓄
人人都告诉你,人生苦短,要及时行乐。
这有可能事资本洗脑,我们更应该学会储蓄。
有储蓄,面对突发情况时就不会太慌乱;
有储蓄,面对生活的种种,才能更淡定。
06、坚持锻炼
身体是1,财富,荣誉是0;
1在才能重载更多的0.
无论工作多忙,都要抽出时间来锻炼身体。
散步、快走、瑜伽选择你喜欢的,坚持下去!
只有健康的身体,才能支撑我们走得更远。
07、淡妆出行
外貌玄虚真的很有用。
今天好好收拾自己,就会有老娘最美的感觉。
化妆不是为了取悦他人,而是为了让自己更加自信。
淡妆出行不仅是对他人的尊重,也是对自己的爱护。让自己每天都以最好的状态面对每一天!
08、立马去做
想做成一件事,一定要遵循《72小时定律》
什么是72小时定律?
“当你决定做一件事的时候,
你必须在72小时之内完成它,
否则,再去做这件事的概率几乎为0.
不要拖延!
拖延只会让自己错失良机。
要立刻行动,将想法和灵感,变成成果。
最后
生活中,有很多旺自己的小玄学,是可以为自己加持的。
转换看世界的方式,向宇宙召唤好运。
借助物品,富养自己的能量场。
给住所,身心来次大扫除。
新的一年,不做他人的情绪垃圾桶。
新的一年,愿姐妹旺上加旺,福气满满。
来源:黑皮李