摘要：立秋后，“贴秋膘”一词热度不减，例如“秋天的第一奶茶”“秋天的第一顿炸鸡”，不少人尝试用厚味美食来弥补夏季身体的消耗。然而，在全民健身热潮的推动下，“减重经济”也跟着一路升温。

新黄河记者：韩明霞

立秋后，“贴秋膘”一词热度不减，例如“秋天的第一奶茶”“秋天的第一顿炸鸡”，不少人尝试用厚味美食来弥补夏季身体的消耗。然而，在全民健身热潮的推动下，“减重经济”也跟着一路升温。

近日，记者实探立秋后济南多家健身场所，市民锻炼热度不减。有健身房相关负责人介绍，7月以来，健身房锻炼人数有增长趋势，单店日均来健身人数约400人，平均锻炼时常在1-2小时。此外，记者发现，24小时自助健身房和团购健身卡等新型消费模式成为新宠，在团购平台，有健身房的月卡年销量近10万单，部分健身房推出的单次卡9.9元起，周销量超百单。

记者实探立秋后健身房：锻炼热度不减，有店日均客流量400人次

传统“贴秋膘”观念转变，越来越多的人选择在立秋后走进健身房，用运动开启健康生活。

11日下午5点，济南高新万达广场一家24小时健身房内已经有不少人开始锻炼，跑步机无一空席。

历下区文体中心一家连锁健身房内，也是一派热火朝天健身景象，穿着运动衣的市民在跑步机上挥汗如雨，力量训练区域的运动器械发出“咚咚”的碰撞声，团课教室内吸引了不少市民前来锻炼体验。

“最近晚上的天气不再闷热，来锻炼的人也明显增多，傍晚时段锻炼的人会比较集中，热门团课需要提前来占好位置。”正在锻炼的一名市民告诉记者。

“7、8月份人流量明显增多，店内平均每日接待健身人数约400人，大部分人平均健身时常在1-2小时，因为店是24小时自助式的，凌晨时还有零星的顾客来健身。”位于印象济南的肌肉鲨鱼健身房人流量不减，店长介绍称。

自助健身房和团购健身卡受宠，单次卡9.9元起

在美团、抖音等平台，团购健身卡成为热门选项。记者发现，百元价格的健身月卡在美团年销售9.7万，周卡、单次卡等同样销售火爆。

但需要注意的事，团购的周卡、次卡受时间等一定限制。其中，乐刻健身售价15.9元的训练次卡，限制6小时时长，且不提供沐浴，但单次卡也有优势，比如不限新老客户，可重复购买。

除了团购次卡，自助健身模式也受到了消费者的青睐。记者走访发现，一些24小时营业小而简的新型自助健身房，如雨后春笋般开设在各大商场及大型办公楼附近。

“我之前一直想锻炼，但健身房年卡价格太贵，而且我也不确定自己能不能坚持下来。看到有团购次卡，价格很实惠，就先尝试下。”在丁豪广场附近一家24小时健身房外，刚刚锻炼结束的李先生告诉记者。记者了解到，像李先生这样的消费者并不在少数，团购次卡以其灵活性和高性价比，吸引了众多原本对健身望而却步的人。

记者注意到，自助健身房需要顾客通过自助模式开门，进入健身房后便可自主使用健身器械开展锻炼，几乎所有自助健身房的大门都张贴着自助开门的相关教程。“锻炼的高峰期有两个时间段，一个时点段是中午12点到13点左右，另一个时间段是19点到21点。”舜泰广场附近一家24小时健身房工作人员介绍称。

“可以感受出来市民的健身意识越来越强。”印象济南的肌肉鲨鱼健身房店长介绍称，该店运营了半年多，入夏以来健身的顾客明显增多，有的顾客是为了减重，也有不少顾客是热爱健身，享受这种让身体更加健康强壮的过程。

摄影：韩明霞 实习生：郝一铭 编辑：韩璐莹 校对：杨荷放

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