摘要：看着我在床边坐下，她拉着我的手不停叹气：“早知道这样，当初就该守住养老钱，别做那些糊涂事……”

前段时间，68岁的大姨因为突发脑梗住院。

我去医院探望大姨时，她正躺在床上，手里还拿着几张住院账单。

看着我在床边坐下，她拉着我的手不停叹气：“早知道这样，当初就该守住养老钱，别做那些糊涂事……”

大姨退休前是国企会计，退休后每个月能拿到8000元左右的退休金，按理说日子应该过得不错。

可通过大姨的讲述，才知道她这些年因为3件“傻事”几乎掏空了积蓄，吃了很多亏，就连现在看病住院的钱都需要东拼西凑。

大姨的经历，相信现实生活中很多人都遇到过，也希望中老年朋友看过文章后能够懂得：

人到晚年，不管有多少存款，都不要做这3件事。

01

过度补贴儿女，掏空的是自己的余生

大姨退休后，手里有一些存款，儿子经济上有时遇到点困难，她就总想着帮衬一下。

起初，不过是偶尔给点零花钱救急。

后来，儿子说想给孩子换所好学校，钱还差一些，大姨二话不说就把钱掏了出来。

再往后，儿子打算换套大点儿的房子，首付缺口还有一二十万，在大姨面前提了好几回。

大姨心疼儿子，一咬牙又拿出一大笔钱，甚至每月还额外给 4000 元帮着还房贷。

大姨本想着能多帮衬就多帮衬，可日子一长，问题也接踵而至。

儿子花钱愈发大手大脚，稍有难处就跑来找大姨。

有一回，儿子想开个店，来找大姨要钱，大姨没同意，母子俩瞬间起了争执，最后闹得不欢而散。

这时大姨才惊觉，过度补贴让自己的存款越来越少，生活质量也大不如前。

更糟糕的是，儿子在这个过程中没了奋斗的动力，对大姨愈发依赖。

大姨悔不当初，对儿子也不再有求必应，开始让他自己尝试去解决问题，生活才慢慢回到了正轨。

林则徐曾留下一段引人深思的话：

“子若强于我，要钱有何用，贤而多财，则损其志；

子若不如我，留钱有何用，愚而多财，益增其过。”

倘若子孙比自己更为优秀，就没有必要为其留下钱财。

如果子孙在能力等方面不及自己，即便留下大量钱财，也是徒劳。

俗话说，儿孙自有儿孙福。

为人父母，与其过度操心儿女之事，把太多时间和金钱放在儿女身上，为他们承担太多，不如将心思多放在自己身上。

当父母把自己的生活过得热气腾腾，孩子自然会在这份从容中学会独立；

当老人把身体养得硬朗结实，就是给整个家庭吃下最安心的定心丸。

毕竟，父母的晚年过得舒心，才是一个家庭最大的福气。

晚清名臣曾国藩，在对待子女的教育和资助方面就很注重分寸，从不过度娇惯子女。

有次，曾国藩的儿子曾纪泽想要一笔钱，用来出国留学深造。

曾国藩没有直接答应，而是告诉儿子：

“你想要出国求学，是很上进的举动，我很欣慰。

但钱财上的事情，不能够轻易给你。

家里虽然有钱，但你要明白，人生的路得靠自己去走。

我可以资助你一部分，但剩余的要靠你自己去赚取。”

曾纪泽听后，深受触动。

他一面刻苦学习，争取奖学金，一面利用课余时间，做翻译工作赚取报酬。

后来曾纪泽凑够了留学深造的钱，在求学期间，也能做到勤奋钻研学业，最终在外交领域取得了非凡的成就。

曾国藩自己也因为没有过度补贴子女，为晚年留好了退路，老了以后也能过得从容自在。

他对子女的教育理念，使得曾氏家族人才辈出，家风绵延不衰，成为后世传颂的典范 。

心理学家武志红在《为何家会伤人》中写道：

“过度付出的爱，往往换来的是依赖与理所当然。”

为人父母，爱儿女是本能，但孩子长大后，就要懂得放手，让他们学会对自己的人生负责。

如果一味牺牲自我，补贴儿女，不仅会掏空积蓄，还会让儿女丧失独立的能力，越来越依赖父母。

在金钱上，可以适当帮衬，但一定要有底线。

不管什么时候都要记住：

退休金是晚年生活的定心丸，不是儿女随取随用的提款机。

02

不要轻易借钱，谈钱伤感情

莫言说：“钱是照妖镜，能照出人性最真实的模样。”

退休之后，人的社会角色会发生变化，人际关系往往也会变得不稳定。

而无论是亲情还是友情，一旦涉及到金钱，就有可能变味，不复从前。

所以，在金钱问题上，最好谨慎一点。

不管多亲近的人，借钱的口子也别轻易打开，否则很可能给自己带来麻烦。

大姨刚退休那会儿，空闲时间一下子多了起来，和朋友们的联系也更加频繁。

有次，一个不是很熟的朋友突然找到大姨，满脸焦急地说自己生意上碰到了麻烦，急需一笔钱周转，想找大姨借几万块，还信誓旦旦地保证，两三个月后一定全额归还。

大姨向来是个重情义的人，一听朋友有难，想都没想，直接就把钱借了出去，连个借条都没让对方写。

可半年时间过去了，朋友却对还钱只字不提。

大姨心里犯嘀咕，偶尔问一嘴，朋友立马就不耐烦起来，找各种理由推脱。

后来大姨才知道，朋友的生意经营得一塌糊涂，根本没钱还她。

大姨满心无奈，也只能自认倒霉，就当这钱打了水漂。

莎士比亚说：

“不要把钱借给别人，借出会使人财两空；也不要向别人借钱，借进来会使你忘了节俭。”

不管和对方关系多亲近，一旦涉及到钱，就很容易出岔子。

就算真要借钱，也得提前写好借条，把还钱时间、还钱方式都约定清楚，千万别因为抹不开面子，给自己带来损失 。

养老钱是自己最后的退路，宁可少个朋友，也不要多笔烂账。

最近在网上看到一个故事：

今年60岁的老李，退休后每个月都能拿到一笔颇为可观的退休金。

身边的朋友知道后，总会时不时上门来借钱。

起初要的数额都不算大，老李都借给了他们，结果借钱的人越来越多。

到了后来，那些朋友更加过分，甚至家里买车买房，也会厚着脸皮来找老李借钱。

老李借出去的钱，很多都收不回来，更让人寒心的是，当他委婉地提及还钱之事，还会招致一些人的埋怨，仿佛错的不是他们，而是老李。

老李知道这样下去，只会是一个无底洞。

于是在一次朋友聚会上，他当着所有人的面发了飙，扬言以后谁再找他借钱，就不用再做朋友了。

自此以后，身边很少有人再找他借钱，真心实意相待的人反而多了起来。

巴尔扎克在《高老头》中说：“金钱是无底的大海，可以淹没廉耻、良心和是非。”

人到晚年要明白，守住养老钱，不仅是守住生活保障，更是对人际关系的一场筛选。

真朋友不会拿情谊换债务，也会懂得"救急不救穷"的分寸。

远离那些随意借钱的人，拒绝那些没有边界的人，是为人处世的一种智慧。

人生下半场，最通透的活法就是守住财产，划清界限，让养老钱成为安享晚年的底气。

03

不要放纵自己，忽视健康管理

大姨在退休前工作很繁忙，一年到头几乎没有时间休息，退休后拿着丰厚的退休金，就想要好好补偿一下自己，享受生活。

一日三餐不再讲究饮食均衡，经常大鱼大肉，喜欢吃一些高盐高糖重口味的食物。

家人劝她注意饮食，她也只是笑着摇摇头，不以为意。

更糟糕的是，大姨之前还经常晨跑，现在一天也走不了几步，就喜欢窝在沙发上看电视，有时追剧追到凌晨，白天再继续补觉，作息时间全乱套了。

刚开始，大姨觉得很享受，但时间一长，她的身体就扛不住了，开始出现各种问题。

大姨的体重越来越重，血压血脂各种指标也高于正常值，有次甚至晕倒在了菜市场。

去医院检查后，医生说大姨患有轻度脑梗，需要住院治疗。

了解到大姨平时的生活习惯后，医生让她一定要做出改变，不然病情只会加重。

大姨听到后也后悔莫及，生活上再也不敢放纵自己的欲望，开始注意起自己的日常作息和饮食。

富兰克林说：

“不要放纵自己的欲望，那犹如一滩漩涡，会将你转入无底深渊，人生应该学会掌握方向。”

很多人觉得退休就意味着自由，甚至在生活上开始放纵自己。

却不知道人一旦放松了对自我的约束，就极易陷入失控状态。

你以为的肆意享受，很可能是在透支健康。

只有懂得健康管理，保持健康的状态，才能真正拥抱幸福的晚年生活。

（1）饮食：均衡搭配，滋养身心

《黄帝内经》有云：“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充。”

饮食丰富多样、营养均衡，方能满足身体所需。

对老年人而言，饮食调理至关重要。

三餐务必定时定量，减少重油、重盐食物的摄入，注重荤素搭配，保证水果、蔬菜、肉类、鸡蛋、牛奶等各类食物适量摄取，维持身体营养均衡。

（2）作息：早睡早起，规律生活

俗话说：“一夜好睡，精神百倍；两夜失眠，浑身疲惫。”

优质睡眠对恢复体能、提升脑力、维护健康起着关键作用。

尽量确保每晚能拥有 7 - 8 小时的高质量睡眠。睡前不妨阅读书籍或进行冥想，帮助放松身心；上床后切勿沉迷手机，营造良好的睡眠环境。

（3）运动：坚持锻炼，活力常在

村上春树曾言：“身体是灵魂的客厅，运动就是打扫卫生。”

热爱运动的人，不仅体魄强健，思维也更为敏捷，整个人充满活力。

老年人可依据自身状况，挑选适宜的运动项目，如散步、慢跑、打太极、跳绳等低强度运动，总有一项能让你乐在其中。

（4）体检：定期检查，防患未然

希波克拉底说过：“预防胜于治疗” 。

随着年龄增长，老年人身体机能逐渐衰退，免疫力下降，疾病容易找上门。

每年按时前往正规医院，进行全面身体检查，了解自身健康状况，有助于早发现高血压、糖尿病等潜在疾病，及时干预治疗，守护健康，提升生活品质。

任何时候，你都是自己人生的第一责任人。

保持良好的生活习惯，拥有健康的身体，就是对自己和家人最大的负责。

04

《人民日报》有这样一句话：

退休之后，与其把时间和金钱花在其他地方，不如多关注自身。

在变老的路上，管好自己：

对儿女，可以帮忙但别包办；对人情，能帮衬但别纵容；对自己，可以松弛但别无度。

来源：一点书画