医学生“小白”去世！年仅26岁，长期熬夜致心梗，多次加班到凌晨

摘要：2025年3月9凌晨1点56分，天津某三甲医院的实习医生郑溪溪在值班室敲下最后一行病例报告，准备起身倒杯咖啡。然而她没能走到茶水间——心脏骤停的瞬间，这个26岁女孩的生命永远定格在研二冬天的深夜。三天后，好友在社交平台发布讣告，将「过度熬夜导致的急性心梗」这行

2025年3月9凌晨1点56分，天津某三甲医院的实习医生郑溪溪在值班室敲下最后一行病例报告，准备起身倒杯咖啡。然而她没能走到茶水间——心脏骤停的瞬间，这个26岁女孩的生命永远定格在研二冬天的深夜。三天后，好友在社交平台发布讣告，将「过度熬夜导致的急性心梗」这行冰冷的诊断结论，连同她明媚笑靥的照片，撕开当代年轻人最痛的生存悖论。

翻看郑溪溪的短视频账号，ID「临床小白成长记」记录着触目惊心的日常：3月8日零点43分展示的《值班室生存指南》里，保温杯、速溶咖啡、风油精在桌角堆成堡垒；2月20日1点17分的镜头中，她顶着黑眼圈调侃「48小时连轴转，终于解锁丧尸模式」；最后一条动态停留在死亡当天的凌晨1点29分，画面里的

CT片在台灯下泛着冷光，配文「本月第四例心肌梗死案例，愿天堂没有夜班」。

这种自我解构式的黑色幽默，恰恰折射出医疗行业的残酷现实。据《2024中国医师执业状况白皮书》，三甲医院住院医师平均每周工作时长81.3小时，远超劳动法规定的40小时上限。更值得警惕的是，某医学论坛的调研显示，68.7%的医学生将「连续36小时值班」视为职业勋章，正如郑溪溪生前常说的：「能扛大夜班的才是合格医生。」

在郑溪溪的悼念词中，最刺痛人心的不是「天妒英才」，而是评论区里密集出现的「我也经常这样」「上周刚通宵做实验」。当熬夜猝死从社会新闻变成同辈群体的真实遭遇，当代年轻人似乎陷入某种诡异的生存逻辑：用健康兑换前途，拿生命博取机遇。

这种「搏命式奋斗」在高压行业尤为显著。某直播平台36岁女主播连续工作72小时猝死后，人们发现其直播合同里藏着「每月有效直播时长≥240小时」的魔鬼条款；杭州22岁程序员猝死案更揭露「加班时长与晋升直接挂钩」的潜规则。中国睡眠研究会数据显示，我国主动熬夜人群已达2.1亿，其中18-35岁群体占比61.3%。

医学界有个令人胆寒的发现：持续熬夜引发的氧化应激反应，相当于每天抽15支香烟。郑溪溪的导师在采访中透露，她生前参与的「医务人员心血管风险」课题显示，30岁以下医护人员的血管老化速度是普通人群的1.7倍。这让人想起《自然》杂志的警告：当代社会正在制造「加速折旧的一代」——25岁的身体可能拥有40岁的器官。

更值得深思的是「熬夜内卷」背后的结构性矛盾。当医疗体系将夜班频率与职称评定捆绑，当互联网企业用「大小周」制度变相延长工时，当教培机构鼓吹「凌晨四点的备课室」，个体其实早已丧失对时间的支配权。就像郑溪溪在日记里写的：「每个夜班都在透支未来，但停下的瞬间就会被踢出赛道。」

在哀悼郑溪溪的万人留言墙中，有位麻醉科医生的自述引发共鸣：「去年抢救过28岁的同行，他猝死前刚完成32台连台手术。现在我的白大褂口袋里永远放着硝酸甘油。」这种黑色幽默式的自救，恰恰暴露系统性防护的缺失。对比德国医疗体系强制执行的「11小时连续休息制度」，我国《劳动法》第41条关于「每月加班不得超过36小时」的规定，在实践层面形同虚设。