摘要：立秋，是天地写给人间的半阙词——夏的余温尚未褪尽，秋的清冽已悄然潜入窗隙。当第一片梧桐叶在风里翻卷出金纹，当第一缕西风掠过鬓角携来凉意，千年前的词人便已提笔，将这节气流转中的敏感与怅惘、豁达与沉郁，写进了长短句的平仄里。12首立秋宋词，恰是12种与时光对话的方
立秋至，暑气消，西风动，秋意生
立秋，是天地写给人间的半阙词——夏的余温尚未褪尽，秋的清冽已悄然潜入窗隙。当第一片梧桐叶在风里翻卷出金纹，当第一缕西风掠过鬓角携来凉意，千年前的词人便已提笔，将这节气流转中的敏感与怅惘、豁达与沉郁，写进了长短句的平仄里。12首立秋宋词，恰是12种与时光对话的方式，让我们在墨香中触摸季节的脉搏，读懂藏在西风里的岁月深情。
愁多著甚销磨得，莫怪安仁鬓早秋
12.赵长卿《鹧鸪天・立秋》：愁绪如霜，鬓先秋
绿水澄江得胜游。浪平风软称轻舟。
樽前我易伤前事，柳外人谁独倚楼。
空感慨，惜风流。
风流赢得谩多愁。
愁多著甚销磨得，莫怪安仁鬓早秋。
立秋的江景本该是疏朗的：绿水澄明，风软舟轻，恰如人生难得的片刻舒展。但词人对坐樽前，目光却越过眼前的清景，落在“柳外独倚楼”的怅惘里——那倚楼人，何尝不是镜中的自己？
下阕直剖心迹：昔日的“风流”早已成空，只余下剪不断的愁绪。这愁，如立秋后的凉意，无声无息却浸骨入髓，难怪潘岳（安仁）会鬓发先秋。赵长卿以“闲愁”牵出时光的残酷，让立秋的 “新凉”，成了愁绪显形的镜子。
凝伫，望长桥、断虹犹怒
11.吴文英《惜秋华・七夕前一日送人归盐官》：西风催别，潮寄相思
数日西风，打秋林枣熟，还催人去。
瓜果夜深，斜河拟看星度。
匆匆便倒离尊，怅遇合、云销雨霁。
愁赋。送潮归、暮帆零乱江渚。
人去雁回处。渐霜肥蟹螯，露清菱苎。
孤梦绕吴峰，翠苹怨、啼蛄夜语。
回潮似寄我相思，潮去潮来无据。
凝伫。望长桥、断虹犹怒。
立秋的西风，从不是温柔的信使。它先催熟了秋林的枣子，再硬生生“催人去”——自然时序与人生聚散，在吴文英笔下被西风捆成了一束。
下阕的“霜肥蟹螯”是立秋独有的风物，却反衬出“孤梦绕吴峰”的漂泊。词人望着潮来潮去，竟觉得每一次回潮都是故乡的信使，可潮声终是无凭。结句“断虹犹怒”最是奇绝：残虹如未熄的执念，在立秋的暮色里倔强地亮着，恰如不愿被离别磨平的深情。
黯相望，断鸿声里，立尽斜阳
10.柳永《玉蝴蝶・望处雨收云断》：秋光萧疏，立尽斜阳
望处雨收云断，凭阑悄悄，目送秋光。
晚景萧疏，堪动宋玉悲凉。
水风轻、蘋花渐老，月露冷、梧叶飘黄。
遣情伤。故人何在，烟水茫茫。
难忘。文期酒会，几孤风月，屡变星霜。
海阔山遥，未知何处是潇湘。
念双燕、难凭远信，指暮天、空识归航。
黯相望。断鸿声里，立尽斜阳。
立秋的“雨收云断”总带着一丝清寂后的怅惘。柳永凭栏所见，是“蘋花渐老”“梧叶飘黄”的物候更迭，更是“宋玉悲凉”的千古共鸣——当夏的繁盛褪去，秋的萧疏最易勾连故人之思。
“屡变星霜”四字，道尽立秋作为“岁华过半”节点的重量。双燕不传信，归航认不得，唯有断鸿哀鸣中，词人在斜阳里站成剪影。市井的离愁，借立秋的苍茫意境，化作了穿透时空的孤独。
莫道不销魂，帘卷西风，人比黄花瘦
9.李清照《醉花阴・薄雾浓云愁永昼》：半夜凉透，人比黄花
薄雾浓云愁永昼，瑞脑销金兽。
佳节又重阳，玉枕纱厨，半夜凉初透。
东篱把酒黄昏后，有暗香盈袖。
莫道不销魂，帘卷西风，人比黄花瘦。
虽题为重阳，“半夜凉初透”却藏着立秋的影子——那是暑气未消时，偷偷钻进纱厨的第一缕秋意。李清照对温度的敏感，恰是女儿家的心事：瑞脑香在金兽炉里静静燃尽，漫长的白昼因思念而焦灼，连玉枕的凉，都像是从心底渗出来的。
西风是立秋的信使，当它卷起帘幕，吹瘦了篱边黄花，也吹瘦了凭栏人。这里的“瘦”，是秋气的清减，更是相思的刻痕——立秋的凉，从来都不止于体感。
渔郎相忆否？小楫轻舟，梦入芙蓉浦
8.周邦彦《苏幕遮・燎沉香》：荷风送凉，梦入乡关
燎沉香，消溽暑。鸟雀呼晴，侵晓窥檐语。
叶上初阳干宿雨，水面清圆，一一风荷举。
故乡遥，何日去？家住吴门，久作长安旅。
渔郎相忆否？小楫轻舟，梦入芙蓉浦。
立秋前的“溽暑”尚未散尽，周邦彦却以“燎沉香”的仪式感，预告着清凉的将至。鸟雀在晨光中呼晴，荷叶上的宿雨被初阳晒干，“一一风荷举”的鲜活，让秋意少了萧瑟，多了疏朗。
这份清景，却勾出了词人的乡愁：当长安的风荷摇曳，吴门的芙蓉浦正藏在记忆里。立秋的“消溽暑”，消不去对故乡的执念——连梦里的小楫轻舟，都载着夏末秋初的荷香。
问甚时同赋，三十六陂秋色
7.姜夔《惜红衣・吴兴荷花》：西风消息，谁问诗客
枕簟邀凉，琴书换日，睡余无力。
细洒冰泉，并刀破甘碧。
墙头唤酒，谁问讯、城南诗客。
岑寂。高柳晚蝉，说西风消息。
虹梁水陌。鱼浪吹香，红衣半狼藉。
维舟试望，故国渺天北。
可惜柳边沙外，不共美人游历。
问甚时同赋，三十六陂秋色。
立秋的“邀凉”是慵懒的，姜夔枕着竹席，看琴书消磨时日，连冰泉破瓜的清甜，都解不开“岑寂”。直到高柳上的晚蝉，断断续续说着“西风消息”——秋来了，孤独也更显分明。
荷塘的“红衣半狼藉”，是立秋最直白的宣告。词人望着天北的故国，憾恨不能与故人共赏此景。他在清冷中追问“甚时同赋”，让立秋的萧瑟，成了对重逢最执着的期盼。
欲说还休，却道天凉好个秋
6.辛弃疾《丑奴儿・书博山道中壁》：天凉好个秋，欲说还休
少年不识愁滋味，爱上层楼。
爱上层楼，为赋新词强说愁。
而今识尽愁滋味，欲说还休。
欲说还休，却道天凉好个秋。
立秋的“天凉”，在辛弃疾笔下成了人生的隐喻。少年时为赋新词强说的“愁”，是未经世事的矫情；而今识尽的“愁”，却重到无法言说，只能借一句“天凉好个秋”轻轻带过。
这“欲说还休”里，藏着立秋最深的哲思：当暑热的浮躁退去，人生的沉疴才愈发清晰。而承认“天凉”，或许正是与生活和解的开始。
欲将沉醉换悲凉，清歌莫断肠
5.晏几道《阮郎归・天边金掌露成霜》：雁字云长，旧狂难理
天边金掌露成霜，云随雁字长。
绿杯红袖趁重阳，人情似故乡。
兰佩紫，菊簪黄，殷勤理旧狂。
欲将沉醉换悲凉，清歌莫断肠。
“露成霜”是立秋至重阳的印记，晏几道借汉武帝金掌承露的典故，既写秋凉，又暗怀对往昔的追念。雁阵在云中拉长影子，它们能南归，人却困在异乡——立秋的候鸟，从来都是乡愁的触发器。
“理旧狂”是小晏的痴：明知沉醉换不来悲凉的消解，仍要在兰佩菊簪的热闹里，对抗秋意的清寂。立秋的凉，凉不过“人情似故乡”的片刻温暖，又热不过“清歌断肠”的锥心。
伤情处，高城望断，灯火已黄昏
4.秦观《满庭芳・山抹微云》：寒鸦流水，高城望断
山抹微云，天连衰草，画角声断谯门。
暂停征棹，聊共引离尊。
多少蓬莱旧事，空回首、烟霭纷纷。
斜阳外，寒鸦万点，流水绕孤村。
销魂。当此际，香囊暗解，罗带轻分。
谩赢得、青楼薄幸名存。
此去何时见也？襟袖上、空惹啼痕。
伤情处，高城望断，灯火已黄昏。
立秋的“山抹微云”总带着疏离感，秦观笔下的秋景，是“天连衰草”的苍茫，是“寒鸦万点”的孤寂。当画角声断，征棹暂歇，离别的酒盏里，盛的何止是酒，更是被秋意浸凉的心事。
“香囊暗解”的缠绵，与“高城望断”的决绝，在立秋的暮色里拉扯。流水绕着孤村，正如离愁缠着旅人——秋意收敛万物，却收不住欲裂的心痛。
中秋谁与共孤光。把盏凄然北望
3.苏轼《西江月・世事一场大梦》：人生秋凉，把盏北望
世事一场大梦，人生几度秋凉？
夜来风叶已鸣廊。看取眉头鬓上。
酒贱常愁客少，月明多被云妨。
中秋谁与共孤光。把盏凄然北望。
苏轼的立秋，是哲学的顿悟。“人生几度秋凉”的叩问，将节气的更迭升华为对生命有限性的沉思——每一阵廊下的风叶鸣，都是时光在耳边的低语；每一缕眉鬓的霜色，都是秋凉刻下的年轮。纵然“酒贱客少”“月明云妨”，他仍要在凄然北望中举起酒盏。立秋的凉，于他不是消沉的理由，而是清醒的契机：接受世事如大梦，方能在秋光中活出韧性。
满地黄花堆积，憔悴损，如今有谁堪摘
2.李清照《声声慢・寻寻觅觅》：乍暖还寒，怎一个愁字
寻寻觅觅，冷冷清清，凄凄惨惨戚戚。
乍暖还寒时候，最难将息。
三杯两盏淡酒，怎敌他、晚来风急！
雁过也，正伤心，却是旧时相识。
满地黄花堆积，憔悴损，如今有谁堪摘？
守着窗儿，独自怎生得黑！
梧桐更兼细雨，到黄昏、点点滴滴。
这次第，怎一个愁字了得！
“乍暖还寒”是立秋最磨人的脾性，李清照以十四个叠字，将这份体感的无常，化作心境的惶惑。她寻寻觅觅的，或许是逝去的暖，或许是离散的人，而立秋的风，总在不经意间吹破所有念想。
雁是旧识，却带不来归信；黄花堆积，却无人共摘。梧桐细雨在黄昏里滴落，每一声都敲在心上。立秋的凉，在此刻成了国破家亡的寒意——个人的愁，早已与时代的秋意融为一体。
休去倚危栏，斜阳正在，烟柳断肠处
1.辛弃疾《摸鱼儿・更能消几番风雨》：风雨催春，斜阳烟柳
更能消、几番风雨，匆匆春又归去。
惜春长怕花开早，何况落红无数。
春且住，见说道、天涯芳草无归路。
怨春不语。算只有殷勤，画檐蛛网，尽日惹飞絮。
长门事，准拟佳期又误。蛾眉曾有人妒。
千金纵买相如赋，脉脉此情谁诉？
君莫舞，君不见、玉环飞燕皆尘土！
闲愁最苦。休去倚危栏，斜阳正在，烟柳断肠处。
虽写春尽，辛弃疾的词却藏着对“秋”的终极忧思。“更能消几番风雨”的诘问，既是叹春光易逝，更是悲人生时序不可逆——正如立秋无法阻挡，生命中的风雨亦避无可避。
下阕的“长门事”“玉环飞燕”，将个人失意与历史无常交织。“斜阳烟柳”的暮色，既是眼前景，更是人生“秋意”的隐喻：当盛年不再，理想的坚守更显孤绝。这首词以春喻人生，却道尽了立秋“收敛中藏执着”的深意，堪称节气与生命的千古共鸣。
黯相望，断鸿声里，立尽斜阳
从赵长卿的“鬓早秋”到辛弃疾的“斜阳烟柳”，12首宋词让立秋超越了“一叶落而知天下秋”的物候标记，成为中国人情感的容器。这里有对时光的叹惋，对离别的怅惘，对故乡的眷恋，更有在秋意中淬炼出的豁达与坚韧。当西风再次吹过窗棂，或许我们也能读懂：立秋不仅是季节的转角，更是岁月写给每个人的诗——提醒我们，在收敛中沉淀，在清寂中深情。
来源：马铃薯是白色
