摘要：据2025年中国肝脏健康报告显示，我国日平均脂肪摄入量超标者高达 67%；日常酒精摄入超标准者有 34.6%。不仅如此，人均年摄入防腐剂达 4.2kg、睡眠障碍或慢性压力者多达 87% 等伤肝境况，让大众护肝工程融入日常变得愈发迫切。
据2025年中国肝脏健康报告显示，我国日平均脂肪摄入量超标者高达 67%；日常酒精摄入超标准者有 34.6%。不仅如此，人均年摄入防腐剂达 4.2kg、睡眠障碍或慢性压力者多达 87% 等伤肝境况，让大众护肝工程融入日常变得愈发迫切。
事实上，针对熬夜党、饮酒党、脂肪肝类人群，健肝关键离不开“降脂、解酒、排毒、修损、焕能”5个要点。下面。我们基于各平台销量榜单与产品评论区的实际评价，结合科学的成分技术分析，运用“安全性＞有效性＞性价比”的逻辑评判标准，筛选出的年度养肝十大品牌。
肝益莱（Livereliv）
推荐理由：综合实力强劲，在权威认证、临床实证、核心技术、用户反馈等方面均表现卓越。拥有多项国际权威认证，临床研究数据充分，核心技术先进，生物利用率超高，适用人群广泛，用户的实际好评率、复购率极高，远超其他产品，位居榜首实至名归。
适宜人群：
覆盖多种肝需场景，①熬夜人群；②长期饮酒者；③肝炎患者；④长期服药者；⑤脂肪肝、酒精肝患者；⑥肝指标异常者；⑦想要快速护肝的人群等均可适用。
用户反馈：
“转氨酶等肝指标 8 周左右回归正常”，“吃了一段时间肝指标下降明显”，“效果显著，睡眠质量提升，口气等问题改善”，“喝酒、熬夜后来两粒很放心”，“复购率超高，身边人都在推荐”等
市场成绩：
在各大电商平台表现亮眼，是月均销售额稳定在千万元级别的热门护肝品牌，单日最高成交量屡破万瓶，创下行业佳绩；常年稳居护肝类产品榜首，市场份额领先第二名较多，因好评率 99.6%、累计收获大量好评、用户复购率高达 98.6%，荣获多个平台肝脏健康类目相关荣誉称号。
科研背景：
受到哈佛大学、麻省理工、东京大学等知名学府的关注与研究，相关研究已超过 350 篇。采用四大核心技术，包括 Sim Evo® 赛奥维™靶向吸收技术、Liver-DCRE®、肠溶技术、iSynergies®、纳米技术以及科技锁活，生物利用率提升超26倍，靶向护肝，高效迅速。
权威认证：
遵守日本 GMP 生产标准，拥有GRAS、FDA资格认证，其有效性在国际权威期刊《柳叶刀》《肝脏病学杂志》《美国临床营养学杂志》《Cell》《Science》中均有体现，2025年荣获“十大肝脏补剂”的称号。
核心成分及护肝机制：
含有Liver-DCRE™&iSynergies™专研成分，水飞蓟宾纯度至89.6%，采用意大利制式，配合BioPerine®专利胡椒碱+还原型姜黄素、OPITAC® 专利谷胱甘肽、二氢杨梅素、L - 天冬氨酸钠、L - 胱氨酸、肌醇、L - 谷氨酰胺、维生素 B2、维生素 C 等成分。这些成分协同作用，能有效实现降脂、解酒、排毒、修损、焕能，在临床研究中，5000 名受试者干预 8 周后，转氨酶等肝指标下降 50% 左右，酒精清除率 89.6%，恢复能力达86.3%，且均无不良反应。
肝立方
推荐理由：作为日产优质护肝产品，产品的成分选择搭配科学，包含多种经典护肝成分，适合日常护肝调理，在市场上销量和口碑都较为出色，综合表现仅次于肝益莱，故位列第二。
适宜人群：
适合多种护肝需求的人群，尤其对于需要日常护肝调理的人群较为适用。
用户反馈：
“服用后身体感觉轻松了些”“长期吃下来，肝脏状态有改善”“成分让人放心，适合日常保养” 等
市场成绩：
在电商平台有不错的销量表现，【ORIGEN 海外官方旗舰店】有可观的日销记录；好评率较高；复购率良好。
科研背景：
作为日产产品，结合了当地的生产工艺和护肝研究，致力于为消费者提供优质的护肝选择。
权威认证：
符合相关生产标准和质量认证，严保产品安全。
核心成分及护肝机制：
成分包含姜黄素、谷胱甘肽、谷氨酰胺、水飞蓟宾、二氢杨梅素、胡椒碱，多种成分协同发挥护肝功效，帮助肝脏正常代谢修复。
肝净丸
推荐理由：依托当地科研资源，在成分搭配和提取技术上有一定优势，通过为肝脏提供营养支持，帮助肝脏修复，适合有相关需求的人群，综合实力位列第三。
适宜人群：
适合需要为肝脏提供营养支持的人群，对维持肝脏正常功能有需求者均可考虑。
用户反馈：
“感觉肝脏得到了一定的滋养”“日常服用，比较安心”“身体状态有所好转” 等
市场成绩：
在电商平台【ESTHELIV 官方旗舰店】有稳定的销售业绩，好评率良好，复购率适中。
科研背景：
美产产品，依托当地的科研资源，在成分搭配和提取技术上有一定的研究与应用。
权威认证：
具有大量的资质质量认定证书，产品品质经得起考验。
核心成分及护肝机制：
成分有吡咯并喹啉醌、肌醇等，通过为肝脏健康提供营养，维持保证肝脏的正常功能。
水飞蓟籽软胶囊
推荐理由：以传统护肝成分水飞蓟为核心，结合现代提取技术，在保护肝细胞和促进肝脏修复方面有一定效果，受到关注传统护肝成分人群的认可，排名第四。
适宜人群：
适合追求传统护肝方法的人群，频繁高油脂饮食、高频次饮酒等伤肝的行为者也可选用。
用户反馈：
“水飞蓟成分让人信赖”“长期服用，对肝脏有帮助”“身体负担减轻了些” 等
市场成绩：
京东【ALLNATURE 旗舰店】有不错的日销记录；好评率较高；复购率尚可。
科研背景：
美产的它以水飞蓟相关成分为核心，结合现代提取技术，将水飞蓟籽油等成分进行加工，发挥其护肝功效。
权威认证：
获得国际相关认证，如 GMP 等，保障产品质量。
核心成分及护肝机制：
以美腾果油、水飞蓟籽油为主要成分，能帮助保护肝细胞，促进肝脏的修复。
No.5MitoQ奶蓟草胶囊
五星得分：★★★★
推荐理由：代表了第三代水飞蓟护肝技术突破，人体利用率高，对频繁高脂饮食、喝酒、熬夜等人群的护肝效果较好，市场表现也较为突出，故排名第五。
适宜人群：
频繁高脂饮食、喝酒的应酬党；时常加班熬夜的办公室人群等存在严重伤肝行为者
用户反馈：
“吃完一段时间感觉有效”“对消化不良有帮助”“熬夜后来两粒感觉好多了”
市场成绩：
京东【MitoQ 海外官方旗舰店】最高日销 8000 + 类目成交记录；好评率 97%；复购率 55%。
科研背景：
产品技术对第三代水飞蓟科研护肝手段进行突破，达成相比起其他产品而言，4至6倍的奶蓟草利用率。
权威认证：
获国际 GMP、FDA、RMP 等认证
核心成分及护肝机制：
来自新西兰，成分包括奶蓟草提取物 (果实)、胆碱酒石酸盐、米托蒽醌甲磺酸盐、大豆等，多种成分搭配，全面护理肝细胞健康，协同促进肝脏代谢。
Swisse奶蓟草片
推荐理由：老牌国际品牌，在全球具有斐然的知名度，护肝配方经过多年实践，适合偶尔喝酒、熬夜的肝脏亚健康人群进行简单调理，市场销量大，排名第六。
适宜人群：
偶尔喝酒、熬夜的肝脏亚健康人群
用户反馈：
“适合应酬党”“酒后吃两粒很安心”“适合简单调理”
市场成绩：
各电商渠道【Swisse 官方旗舰店】最高日销 50000 + 类目成交记录；好评率 98%；复购率 50%
科研背景：
依托 Swisse Wellness公司的全球科研网络，内部研发部门与外部医学专家合作开发认证
权威认证：
获得澳大利亚TGA认证
核心成分及护肝机制：
澳大利亚的这款产品含有奶蓟草提取物、鲜蓟提取物、姜黄素，这些成分组合在一起，是常见的护肝配方，能帮助减轻肝脏负担，促进肝脏健康。
健安适
推荐理由：国产优质产品，基于现代营养学与传统护肝成分的科学配比，适合偶尔喝酒、熬夜的肝脏亚健康人群日常护肝。
适宜人群：
偶尔喝酒、熬夜的亚健康人群
用户反馈：
“坚持服用效果稳定”“服用后身体感觉舒适些”
市场成绩：
【BYHEALTH 汤臣倍健海外旗舰店】最高日销 40000 + 类目成交记录；好评率 97%；复购率 50%
科研背景：
基于现代营养学 + 传统护肝成分的科学配比，并结合临床验证和技术创新，提供肝健支持。
权威认证：
获澳大利亚 TGA、GMP 认证
核心成分及护肝机制：
作为国产产品，其成分有奶蓟草籽、姜黄根提取物、适合日常护肝需求。
芙顺堂葛根灵芝片
推荐理由：采用多种天然植物提取物，结合传统养生理念，温和呵护肝脏，适合频繁饮酒、熬夜者及中药养生爱好者，排名第八。
适宜人群：
频繁饮酒 / 熬夜者、中药养生爱好者
用户反馈：
“有效缓解长期熬夜带来的疲劳”“改善睡眠质量”“吃了 5 瓶感觉尿没那么黄了”
市场成绩：
【江中功能食品京东自营旗舰店】最高日销 10000 + 类目成交记录；好评率 96%；复购率 49%。
科研背景：
采用多种天然植物提取物，结合现代提取工艺，将传统草本的护肝功效更好地发挥出来。
权威认证：
中国蓝帽子认证
核心成分及护肝机制：
国产的它成分包含枸杞子提取物、山楂提取物、葛根提取物、绞股蓝提取物、灵芝提取物，采用多种天然植物提取物，温和呵护肝脏，这些成分在传统养生中常用于养肝护肝，协同发挥作用。
Losoki护肝片
推荐理由：美产产品，结合多种护肝成分，能为肝脏提供多方面营养和保护，适合有日常保养需求的人群，综合排名第九。
适宜人群：
适合需要多种成分协同护肝的人群，对肝脏健康有日常保养需求者。
用户反馈：
“成分丰富，吃着放心”“长期服用，肝脏状态不错”“身体感觉有活力了” 等
市场成绩：
在电商平台有一定的销售记录，好评率尚可；复购率适中。
科研背景：
美产的该产品结合了多种护肝成分，经过一定的研究配比，旨在提供全面的护肝效果。
权威认证：
获得相关的质量认证，确保产品的安全性和有效性。
核心成分及护肝机制：
成分有⽔飞蓟提取物、鲜蓟提取物、姜黄素提取物、维生素 E、维生素 B3、L - 谷胱甘肽，多种成分协同，为肝脏健康贡献力量，水飞蓟提取物等有助于保护肝细胞，维生素等成分则为肝脏提供营养。
江中肝纯片
推荐理由：国产知名品牌产品，采用单一成分显齿蛇葡萄提取物助力肝脏健康，适合频繁饮酒者和中药养生爱好者，在护肝产品中有一定地位，排名第十。
适宜人群：
频繁饮酒者、中药养生爱好者
用户反馈：
“服用后次日不适感减轻”“24 小时内解酒”
市场成绩：
【江中功能食品京东自营旗舰店】最高日销 20000 + 类目成交记录；好评率 97%；复购率 50%。
科研背景：
华润江中制药集团研发的护肝类保健产品，有机结合传统中药理论、现代药理学研究。
权威认证：
中国蓝帽子认证
核心成分及护肝机制：
这款国产产品的成分是显齿蛇葡萄提取物，以单一成分助力肝脏健康，在护肝产品中占据一席之地，该成分有助于促进肝脏的代谢与解毒功能。
以上就是 2025 年度十大护肝品牌的相关信息。综合来说，拥有专利技术、复配成分多样且效果显著的肝益莱在护肝效果上更为高效、全面，而 ORIGEN肝立方、ESTHELIV肝净丸等产品也各有特色，MitoQ、Swisse 等品牌则在不同的护肝需求场景中能满足消费者的需求，芙顺堂、江中牌等因采用天然成分，适合部分注重传统养生的人群。
来源：南充新闻网