摘要：活动现场，邀请了专业心理咨询师开展题为《指尖艺术与心灵表达》主题分享。心理咨询师系统梳理了掐丝珐琅的历史脉络与工艺特色，深入阐释了色彩心理学与图案象征意义在心理调节中的应用。

别让心灵在忙碌的沙漠中干涸

它需要能量的绿洲、涓涓溪流

让工会娘家人

来做你的心灵加油站

丝缕藏心 琅光映绪

近日，东湖高新区总工会在科大讯飞职工之家举办“丝缕藏心 琅光映绪”掐丝珐琅书签制作心理团辅活动，吸引近50名职工参与。

活动现场，邀请了专业心理咨询师开展题为《指尖艺术与心灵表达》主题分享。心理咨询师系统梳理了掐丝珐琅的历史脉络与工艺特色，深入阐释了色彩心理学与图案象征意义在心理调节中的应用。

在书签创作环节，职工们边创作边交流配色灵感、分享设计思路，专业老师结合作品的色彩选择与构图逻辑进行专业解析，引导职工将创作中培养的“专注”“觉察”能力迁移至日常情绪管理，通过艺术表达与文化体验的双重赋能，实现心灵的深度放松。

此次活动以“借艺术抒情怀、以协作聚人心”为核心，既让职工近距离感受了非遗文化的独特魅力，又提供了兼具趣味性与实用性的心理调节路径。下一步，东湖高新区总工会将持续聚焦职工心理健康需求，推出更多元化、精细化的关爱服务，助力职工以积极心态投身工作与生活，为构建和谐稳定的职场环境筑牢心理基石。

解锁幸福密码

日前，富士康武汉园区工会举办了题为《“遇见”压力：呀，利！——解锁幸福的心理密码》专题讲座，吸引100余名职工参与。

本次讲座特邀湖北大学梁娟副教授主讲。她以“人不是被事件困住，而是被对事件的看法困住”破题，结合职场常见的加班焦虑、人际困扰等真实案例，深入浅出地解析了压力的来源、表现及影响，让职工对“压力”有了科学认知。梁教授创新性提出“三张心理解压王牌”：认知重构，引导职工将“我不行”转化为“我正在变行”；成长型思维，强调“重要的不是现在多优秀，而是相信未来可以更优秀”；意义重构，教大家将压力从“惊涛骇浪”重新定义为“涓涓细流的动力”。

随后，活动现场变身“解压实验室”，梁教授带领职工开展“压力对话”角色扮演、书写“价值清单”、分享“微休息”技巧、发起“小确幸”交流会等，让理论落地为实用方法，现场掌声与笑声不断。

来源：洞庭湖边那些事儿