摘要：于洁沙龙2020主要分享“于洁沙龙”成员们的带班管理方法，希望能给全国各地的班主任们带来一些思考和启发。一起在一亩三分地上耕耘吧。晨兴理荒秽，带月荷锄归。道狭草木长，夕露沾我衣。衣沾不足惜，但使愿无违。

于洁沙龙2020 .

于洁沙龙2020主要分享“于洁沙龙”成员们的带班管理方法，希望能给全国各地的班主任们带来一些思考和启发。一起在一亩三分地上耕耘吧。晨兴理荒秽，带月荷锄归。道狭草木长，夕露沾我衣。衣沾不足惜，但使愿无违。

作者 | 于洁

江苏省昆山市葛江中学教师

自习课，我站在教室后门，教室静悄悄的，是自习课该有的氛围。但如果你盯到一个个学生就会发现，他们既不在思考题目，也不在书写作业。

有的无聊地把橡皮用指甲剥成碎碎，有的歪斜着身子，头偏在桌面上，有的盯着窗外发呆……既满足了要安静的要求，也满足了不想学习的内心需求。

厌学问题如同顽疾般困扰着教育生态。据中国青少年研究中心2023年调查数据显示，基础教育阶段约38%的学生存在不同程度的厌学情绪，初中生群体尤为突出。

这一现象折射出教育目标异化、评价体系僵化、家庭环境失能等多重困境。破解这一难题，需要构建政府、学校、家庭、社会协同发力的系统性解决方案，但在学校里，则是班主任默默承担了所有。

教育目标的功利化、异化，是厌学者越来越多的原因。为了升学率，学校沦为“加工厂”，学习时长越来越长，严重挤压了个性化发展空间。很多学生小学还能参与书法、舞蹈、足球、围棋、绘画的业余训练，到了初中，基本自觉放弃，没有时间。

四肢不勤五谷不分，知识学习与生活实践割裂，学习沦为痛苦的重复劳动，在学校要学习，家里还要学习，没有一张一弛，只有永远紧绷，厌学情绪自然滋生。真的不怪学生。

若学校以分数为核心来评价学生，则只有少部分学生是“好的”。若家长将成绩作为衡量孩子的首要标准，则永远只有“别人家的孩子”是好的。单维评价忽视了学生的多元智能发展，使大量在非学术领域具有潜力的学生丧失学习动力。成年人的眼睛里除了分数，容不下“不务正业”。

家庭教育存在严重的两极分化：部分家长“虎妈狼爸”过度干预，希望鸡窝里飞出个凤凰；一部分平时采取放任态度，缺乏有效监管和陪伴，还美其名曰“龙生龙，凤生凤，老鼠的儿子打地洞。顺其自然，快乐就好”，一到考试就特在乎成绩；还有一部分彻底躺平。

很多家庭中，亲子关系紧张成为阻碍学习的重要因素。学生这个年龄，很容易执拗和赌气——越是要我学，我越不学，气死你我就爽了。你要没收手机，我就那个给你看。手机已然成为身体器官，拿走手机就等于割了一个器官，是要命的。

相对而言，知识的学习是枯燥的，哪里敌得过短视频的即时快感、网络游戏的虚拟成就。厌学者中，大量是网瘾者。虚拟世界与现实学习的巨大反差加剧了学生的逃避心理：现实世界我学不会，分数拿不出手，也没人赞赏我，但是我可以躲在虚拟世界刷我的成就感。

尤其读到初中，知识的墙松松垮垮砌了一半，根本没有打好基础，摇摇欲坠，再压上来更多更难的功课，明眼人都知道再砌下去就崩塌了，而学生自己是最有感觉的，于是逃避、厌恶学习，负面情绪接踵而来。

如果做过“学渣”，一定懂得“厌学者”的苦，但大量老师尤其是现在考上编制的老师都是百里挑一的“学霸”，很难懂得“学渣”的苦，白天不懂夜的黑。

记得有个刚工作一年的高中数学老师困惑地问我：“当年我读书时，一个数学题解不出来，做梦都在思考，一旦有了灵感，起床奋笔疾书，愉悦至极，多么有成就的事啊，为什么现在的学生恨不得把一张白卷交给我呢？明明能够做一两道，但就是不想做。我想不通。”

厌学人越来越多，怎么办？

答案很简单：构建政府、学校、家庭、社会四位一体的协同治理体系。推动建立以核心素养为导向的多元评价体系，优化教育资源配置，规范校外培训市场，实施个性化教学，开发特色校本课程，加强心理健康教育，家庭树立科学教育理念，建立良好亲子关系，培养自主学习能力，净化网络文化环境，丰富社会实践资源，树立正确价值导向，建立厌学预防与干预体系……

方法很多，那作为班主任能做点啥？我决定秉持一种善意纯粹，真正给予学生帮助。

未雨绸缪，构建厌学免疫的班级生态

要让学习真正发生，首先要打造一个让孩子愿意停留的成长空间。让教室干干净净，浅蓝色的墙面，明黄色的点缀，白色的纱帘，淡雅清新宁静。角落的“梦想树”挂上孩子们的心愿卡；走廊的长绳上展示学生的作文与绘画；可躺可坐的桌椅也能变换成小组讨论模式。

走廊空间设置成“情绪角”，摆放柔软的抱枕和涂鸦本，可以看书，可以抱着软枕发呆，可以随手涂鸦。

一个人能量不足，就动用同伴力量，通过小老师制度激活学习生态把每一句“我不会”改变成“我可以学”。每天延时课后半段，我都在教室里兜圈子，看到很多美好的画面。

“这道解方程你别怕，我教你一个超简单的方法！”

“你跟着我一步一步做，我每一步都给你讲解一下，我有耐心教，你也耐心学。我给你讲完了我正好这个题目也更熟练了。”

“你数学上有不懂的只管问，没啥难为情的，我等会儿还要向你请教历史呢。”

而讲台前的小老师们“生意兴隆”，还有的小老师一看某个题目问的人多，索性就在黑板上统一讲解。

小老师们自创的教学方式，比成人的说教更能入脑入心。当成绩暂时落后的孩子在小老师鼓励下，第一次解出难题时，重新燃起的光芒。

在教学过程中，可依据学生知识基础与学习能力，将学生分为基础、提升、拓展三组，有点像过去的“复式班”课堂。我讲评试卷的时候，每次讲评完了某个版块后，就会留出时间，让拓展组去检查基础组的听课笔记，并做好添改工作，把没听懂的再讲一遍；让提升组的去检查拓展组后自己再去添改自己的笔记。

作业布置时，同一张卷子，设置ABC三种难度的版块，由学生对着“菜单”自选。对基础组作业多给予鼓励性评语，通过班级展示、积分兑换奖励等方式，让各层次学生都能获得成就感，“你不是啥也不会，你看，今天你不是做出来了一两道题了吗？把会做的做对，就很棒！”以此激发学习内驱力。

厉害的老师还会把知识点变成口诀，帮助学生记忆。我到现在都还记得当年老师教我们的难记字的口诀“横戌点戍戊中空”“蔡文姬跟着熙熙攘攘的人群来到颐和园（只是方便记住中间是个口字）”“同样是在车上，人能站直的用on，站不直的用in”……

文武之道，一张一弛，，学生的大脑也需要休息。作业不在于量，在于精选；能上室外体育课一定酣畅淋漓地上；雨天的体育课就在教室里下下五子棋、摆摆擂台赛；听听音乐看看窗外的雨；中午能睡半小时；通过回复学生日记，师生在文字里有诉求有回应……只要不把学生当成学习的机器，学生就会呈现出该有的生动状态。

未雨绸缪是预防，已经发生要干预。当厌学情绪已经显现，班主任需要化身心灵修复师，抽丝剥茧，帮孩子找到症结。除了常规的作业分析、课堂观察，还可以设计匿名的“心情漂流瓶”收集真实想法，通过绘画心理分析了解潜意识。

定制方案，为每个孩子点亮专属灯塔

学业困难型，就把大目标拆解成“微进步阶梯”。基础薄弱的学生，从每天掌握5个单词、弄懂1道数学题开始。安排学科小老师进行“影子辅导”，有人陪着学习，就没那么恐惧。

心理困扰型，构建“心灵守护圈”。除了专业心理辅导，还可以安排性格开朗的同学每天分享一个笑话。

别忘记让厌学者感觉自己被需要：老师可以喊他帮个忙，去文印室拿印好的材料；班级劳动事项中安排一个“显眼”的角色，让大家看到他在为班级劳动，老师就有了表扬的理由：“前两天你生病没来，窗台就有点积灰了，幸好你来了，现在又干净了！”

十几年前，我半路接班遇到了一个几门功课总分加起来不满100分的女孩子，接班第二天就说学不下去，不想上学。考虑到她母亲是开小卖部的，怎么进货怎么卖东西她都看在眼里，我为她在教室后面开出了班级文具用品小超市，由她管理。第一批文具我掏钱买，学生在她手里购买后，她再去进货添补，每天忙得不亦乐乎，天天一大早来上学，成绩也慢慢起来了。她的母亲也帮着我们运营小超市，还被评为“优秀家长”。

我的习惯是每个月开一次半个小时家长会，输入一些正确的育儿理念和方法。我会让家长和孩子紧挨着坐在一起，分享点滴进步，让学生对家长说“你早出晚归工作辛苦了”，让家长对孩子说“你早出晚归学习辛苦了，无论你考多少分，只要付出努力，都是好的”。双方握手拥抱，父母抚摸孩子脖颈和后背，表达爱意。

破解厌学难题，是一场艰难的马拉松。当我们把教室变成成长乐园，当学习从痛苦的任务转化为有趣的探索，那些黯淡的眼神必然重新闪烁光芒，并在属于自己的时区里骄傲地喊出：“我能行！”

来源：王营评教育