摘要：春回大地，万物复苏，但随之而来的花粉、柳絮、尘螨等过敏原也进入活跃期。咸阳彩虹医院近期接诊的过敏性鼻炎、哮喘、荨麻疹等患者明显增多。为帮助大家科学应对春季过敏困扰，现整理以下健康提示：

春回大地，万物复苏，但随之而来的花粉、柳絮、尘螨等过敏原也进入活跃期。咸阳彩虹医院近期接诊的过敏性鼻炎、哮喘、荨麻疹等患者明显增多。为帮助大家科学应对春季过敏困扰，现整理以下健康提示：

一、春季常见过敏原

1. 花粉：树木（如杨树、柳树）、花草花粉随风传播，易诱发呼吸道过敏。

2. 尘螨：潮湿温暖环境加速尘螨繁殖，易引发皮肤及呼吸道症状。

3. 紫外线：春季阳光增强，部分人群可能出现日光性皮炎。

4. 昆虫叮咬：蚊虫活动增多，过敏体质者需警惕。

二、典型过敏症状

呼吸道：鼻塞、流涕、打喷嚏、咳嗽、胸闷气短

皮肤：瘙痒、红斑、湿疹、荨麻疹

眼部：红肿、流泪、异物感

三、科学预防指南

1. 减少接触过敏原

花粉高峰期（10:00-16:00）减少外出，外出佩戴N95口罩、护目镜。

定期清洗床单、窗帘，使用除螨仪清洁家居环境。

开窗通风选择清晨或雨后，避免花粉飘入室内。

2. 增强自身防护

外出归来及时更换衣物、冲洗鼻腔。

过敏体质者避免食用海鲜、芒果等易致敏食物。

加强锻炼、保证睡眠，提升免疫力。

3. 合理使用药物

既往确诊过敏者，遵医嘱提前服用抗组胺药物（如氯雷他定）。

哮喘患者随身携带急救药物（如沙丁胺醇气雾剂）。

四、特别提醒

若出现以下情况，请及时就医：

呼吸困难、喉头水肿等严重过敏反应

症状持续加重或常规药物无法缓解

儿童、孕妇、老年人等特殊人群出现过敏症状

防胜于治，健康同行

让我们共同做好防护，拥抱明媚春光！

来源：细谈养生健康知识